ئالدىدا ھەممىمىز باھار ۋە يازنى كۈتمەكتە. ھەمدە تەرلەش جەريانى تېمپېراتۇرىنىڭ كۆپىيىشى بولىدۇ. پۇراق سۇيۇقلۇقىنىڭ ئۆزىدە مەۋجۇت ئەمەس, ئەمما كۆكرەك ياشايدىغان باكتېرىيە بىلەن ئالاقزادە بولغاندا كونكرېت پەيتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۆزىڭىزگە ئىشىنىش, ئالفتىگە ئالدىنئالا كۆڭۈل بۆلۈڭ.
Deodorants
ئۇلار ھەر بىر دۇكاندا سېتىلىۋاتىدۇ, تاللاش ناھايىتى ياخشى: سىز ئاق كىيىملەرنى خالايسىز, سىز ئاق رەڭگە ئېھتىياجلىق, ھەمدە قارا رەڭگە ئېھتىياجلىق, ياكى نېيتراللىقنىڭ پۇرىقى بىلەن. ئادەتتە, ئۇلارنىڭ تەركىبىدە ھاراقنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, بۇ باكتېرىيەگە ئوكسىگېن ۋاسىتىنى پايدىسىز قىلىدۇ. ئەمما, دېئىكىنىڭ ئاساسلىق مىنۇسلىرى - ئۇلار ناھايىتى ئۇزۇن ھەرىكەت قىلىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا, بۇ مەبلەغ توپلانغانغا قەدەر خەتنى كەڭ كۆلەمدە بىر توپ قىلىپ, تروگوسانتەك بولىدۇ. ئۇنىڭدىن كېيىن, پەقەت ئانتىبىئو ئانتىبىئوتىكقا چىدىنالغا ھايات تۇراتتى.
BeodOtant - ئەڭ ئاددىي ئۇسۇل
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
ئودىلى
بۇ خىل ۋاسىتە شۇ ۋاقىتتا ئاليۇمىننىڭ تۇزلىرى بار, بىر قېتىم ئۇلار تەر ياللۇغىنى توسىدۇ, يەنى ئۇلار ئۇلارنىڭ ئەرخانىلاردىن ئۇزۇن ھەرىكەت قىلىدۇ. ئەمما ئۇلار قورقۇچىنىڭ سائىسىگېرگىيىلىك ئىنكاس كەلتۈرۈپ چىقارالايدۇ, شۇڭا گاز چىقىرىشتا ياخشىسىنى سېتىۋېلىش قىلسا, دورىخانىدا تېخىمۇ ياخشى سېتىۋېلىشى مۇمكىن - داۋالاش گىرىمورىيە تېخىمۇ تەپسىلىي تەكشۈرۈشنى تېخىمۇ ئەتراپلىق تەكشۈرۈشكە دۇچ كېلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, بۇ ۋاسىتىلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان تېرىدە ھېچكىم ئاچچىقلىنىشتىن قەتئىينەزەر.
دائىملىق مۇنچىنى ئۇنتۇپ قالماڭ
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
ئوكۇل بوتۇلۇلوۋوۋالvoxina
ئەگەر ئاددىي قوراللار سىزگە ياردەم قىلمىسا, بەلكىم بوتۇلكىدىن «چۈشكۈنلۈكتىن». بۇ ماددا تەر ئىشلەپچىقىرىشنى ئازايتىدۇ. بىر جەريان تەخمىنەن 20 ئوكۇل ئۇرۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ - تونىلغان سەل خۇشاللىنارلىق, ئەمما بىر نەچچە كۈندىن كېيىن, ئاز دېگەندە ئۈچ ئايدىن خېلىلا تېيىلىش پۇرسىتىنى ئۇنتۇپ كېتىسىز. بىر مەزگىلدىن كېيىن, دەرس تەكرارلىشى كېرەك, ئەمما ھەر قېتىم ئوكۇل ئۇرۇش ئاز ۋە ئاز بولۇشىغا موھتاج. ئاساسلىق مىنۇس تەرتىپى, ئۇلارنىڭ ئاغرىقىدىن باشقا - تەننەرخ: 15 دىن 40 مىڭ رۇبلى.
پۇراق باكتېرىيەنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
مىكرو دولقۇنلۇق داۋالاش
مىكرو دولقۇن رادىئاتسىيەسىنى ئىشلىتىپ تېخنىكا بەلكىم قولتۇق رايونىدىكى تەر بەزلەرنى يوقىتىشقا يول قويىدۇ. ئەڭ كۆز تەلەپ قىلىنغان ئۈنۈم يېرىم سائەتتە داۋاملىشىشى پەقەت بىرلا بىر سائەتتە ئېلىپ بېرىلىشىدىن ئەمەلگە ئاشىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, بىر قوشۇمچە ئۈنۈم بولسا - تېرە يەر ئىگىلىنىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا, بۇ تەرتىپ ئەرزان ئەمەس.
پاكىزلىقىڭىزنى كۆرۈڭ
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
مەشغۇلات
پىرىنسىپ جەھەتتىن, تەر پارقىرايدۇ, تەر پارقىراقلارنى پۈتۈنلەي ئېلىۋەتسىمۇ بولىدۇ, ئەمما باشقىلارنىڭ ياراتمىسىمۇ, بۇ ئۇسۇلنى مەنە قىلىشنى تەۋسىيە قىلىمىز. مايلىق قەۋىتى ۋە پۇل پاخاللىقى ۋە ئۈزۈم تېلىنىڭ تەننەرخىنىڭ باھاسى 50 مىڭ رۇبلى. بۇ ئۇسۇل بىر قەدەر يېڭى, تولۇق تەتقىق قىلىنمايدۇ, ئۇ خەتەرگە دۇچ كەلگەنمۇ?
ئوكۇل ئۇزۇنغا سوزۇلغان مەسىلىنى ھەل قىلىدۇ
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
ئائىلە ئۇسۇللىرى
بۇ مۇسابىقە پەسلىدە مۇنداق بولىدۇ, ئاددىي ئۆي تەرتىپىلەر بىلەن قانداق ئۇرۇش قىلىشنى ئۆگىنىۋالسىڭىز بولىدۇ. راست, ئۇلار ۋاقىت ۋە قانۇنىيەت تەلەپ قىلىدۇ. ئەمما ئۇ ئىسرىتى, بەدىنىڭىزگە مەلۇم ھالەتكە ئۆگەتسىڭىز, يېقىمسىز پۇراقلاردىن ئەنسىرىسىڭىز بولىدۇ. ھەر كۈنى يۇيۇنۇش, ھەر كۈنى يۇيۇنۇش. كىيىم-كېچەك ۋە ئاياغ تەبىئىي ماتېرىياللاردىن تاللىنىدۇ. ئەگەر مۇمكىن بولسا, پۇتىڭىزنى تەكشۈرۈڭ. بېسىم بېسىمىنى كونترول قىلىدۇ: ھەددىدىن ئەتراپلىق ئەتراپلىق ئىزدەشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, ئەگەر ئۇ ياردەم قىلمىغان, ئەگەر ئۇ ياردەم قىلمىغان, پىسوكولوگست ۋە ئانېئاكىس دوختۇرىغا بېرىڭ.
ئەگەر ھەممىسى ياردەم قىلمىسا, دوختۇرنىڭ ۋاقتى كەلدى
سۈرەت: Pixabak.com/ru.