ئامېرىكىنىڭ كۆپىنچىسى كومانداتا ئىشلەيدۇ, ئەمما بەختكە قارشى, ھەر بىر ئىشخانا كەيپىياتىدا ئەمەس, بەلكى ھەر بىر ئىشخانا ۋە دوستلۇقتا دوستانە قىلىشى كېرەك. مەڭگۈلۈك غەيۋەت, خىزمەتداشلىرىنىڭ نېرۋا چىرايى پىسخىكا بىلەن ئېغىر زىيان كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھەمدە بۇ بېسىمغا قارشى تۇرۇش ۋە مۇكاپاتقا قارشى ئەمەس. ئەمما نېمە قىلىش ئۈچۈن نېمە قىلىشىڭىز كېرەك? ئەگەر سىز يەنىلا پىسخىكادا زىيانكەشلىككە ئۇچرىسا? بىز ئېنىقلاشقا تىرىشتۇق.
ئالاقىداشلار ئاز
قائىدە بويىچە, ئوق سىزنى بارلىق ۋاسىتىلەر بىلەن زىددىيەتكە ئېلىپ كېلىشكە تىرىشىدۇ, ئۇنى پەقەت دائىم ئالاقىلىشىش مۇمكىنچىلىكى مۇمكىن. بۇلارنىڭ ھەممىسى كىچىكرەك باشلىنىدۇ: ئالدى بىلەن تاجاۋۇزچى سىزنىڭ شەخسىي بوشلۇقىڭىزغا خىلاپلىق قىلىپ, «بىر دەرىجە» دا «سىز» غا «سىز» نى كۆرۈڭ. . بۇنىڭغا ئوخشاش دەقىقە تېلېفون قىلغىنىغا ئەگىشىپ, ئالاقىسىزدەك قىلغىلى بولالمىسىڭىز, سىز يەنىلا بىر شىركەتتە ئىشلەيسىز, بەلكىم بىر تارماقتا تۇرۇشىڭىز مۇمكىن. بۇنىڭدىن باشقا, تېخىمۇ ھۆرمەتسىز ئاھاڭى قاراپ چىقسا, خەت ئالاقىلىشىش شەكلىدە بىلىملىرىدە فىلىم بولۇشىڭىز بولىدۇ.
ئۆزىڭىزنى قولىڭىزدا ساقلاڭ
سۈرەت: www.unsplash.com.
ئۆزىڭىزگە تاقابىل تۇرماڭ
كۆپىنچە, ئوت-چۆپلەر, ئەگەر زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچى سۈكۈت قىلسا, زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنىڭ سۈكۈت قىلىشى ۋە ھېچقانداق ھەرىكەت قوللانمىسى. ئېنىقكى, ئەمەلىيەتتە بۇ ئەھۋالدا, بۇ ئەھۋالدا بۇنداق مەسىلە بارلىقىڭىز ئۇنچە ئاسان ئەمەس. ئەگەر مول قارشى تەرەپتە بۇنداق ئەرز ياكى زەھەرلىك مۇناسىۋەتلەرنى بەرمەيدىغانلىقىڭىزنى چۈشەنمىسىڭىز, سومكىلارنىڭ خىزمىتىنى ئۈنۈملۈك ئىجرا قىلىشىغا دەخلى يەتكۈزمەيدۇ, سومكىنى كۆرسەتمەدىن ئۆتتى. خوجايىن ھەرىكەتسىز, ۋەزىيەتنى يۇقىرى ئېقىنغا چۈشەندۈرۈپ چۈشەنگىنىڭىز.
ئىغۋاگەرچىلىككە بەرمەڭ
بىز دېگىنىمىزدەك, ئوقنىڭ ھېسسىياتى سىزدىن (ئەلۋەتتە, سەلبىي), شۇڭلاشقا ئۆزىڭىزنى ئەڭ ئاكتىپ ھالەتتە تاپقانلىقىڭىزنى ساقلايدۇ. سىز ھەمىشە بۇنى كۆزدە تۇتۇپ, بۇ كىشى بىلەن ئالاقە قىلغاندا, سىز چوقۇم بىر يەرگە جەم بولۇپ, كېكىردەككە تىكىلىپ ئۆزىڭىزنى قولىڭىزدا ساقلىشىڭىز كېرەك. بۇ خۇشاللىقنىڭ تاجاۋۇزچىلىرىنى يەتكۈزمەڭ.
سىز مۇكاپاتنىڭ سەۋەبى ئەمەس
پىسخولوگلار دائىم بەزى كىشىلەردە بەزى كىشىلەر بارلىق ھاياتتىكى ھەرىكەتنىڭ قۇربانى خەجلىشىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ, شۇڭلاشقا بۇنداق ئادەم ھەر تەرەپتىن بېسىم بېسىمنى باشلايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, ئۆزىڭىز بولمىغان ئىشىڭىزنى چۈشەنمىگەنلىكىڭىزنى چۈشىنىش كېرەك, بولۇپمۇ ئۆزىڭىز بولاققا چىقماقچى بولمىسىڭىز, بولۇپمۇ بۇ ئەھۋال ئاستىدا, ئۇ سىزگە بۇنداق ھەرىكەتلەرنىڭ سىزگە باھانە بولالمايدۇ. ئالدىنقى خىزمەتتە قانداق خىزمەتتە مۇئامىلە قىلىنغانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ, ئەگەر تەرەپتىكى تاجاۋۇزچىلىق دېلوسى بولمىسا, بۇ سىزنىڭ ھازىرقى گۇرۇپپىڭىزدا بىرەر ئىشنىڭ خاتالىقى بارلىقىنىڭ يەنە بىر ئىسپاتى.
كېچىكتۈرۈلمىگەن ھەرىكەت
ئۆزىڭىزنى پەقەت «بىرىنچى دەرىجىلىك» »دېيىشىڭىزدىن كېيىن, خىزمەتداشلىرىنىڭ يېقىندا قوللىنىلىشىنىڭ يېقىندا چاققانلىقىنى ھېس قىلالمايسىز, ھەتتا ھامىلىدىن ئەقىللىق سۆز قىلىپ, بۇنداق روھنىڭ ھەممە روھى ۋە ھەممە نەرسىنىڭ بۇنداق روھ ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى. قارىماققا ئۇ پەقەت بارغان ياخشى ئىش بولۇپ, توقۇنۇش ئەھۋاللىرىنى قۇرماڭ. ئەمەلىيەتتە, سىز پەقەت جىنايەتچىنى پەقەت بىر تەرەپ قىلىسىز. ئەگەر سىز كېچىكىپ قالماسلىقىڭىز كېرەك, ئەگەر سىز قوغلاپ چىقىرىشتىكى ئارزۇ دەرىجىسى داۋاملىق بارلىققا تۇرۇشىڭىز مۇمكىن, بەلكىم تاجاۋۇزچىلار سىز بىلەن ئالاقىلىشىدىغان سىز بىلەن ئۆزگەرتىشىڭىز مۇمكىن, چۈنكى سىز ئۆزىڭىزگە چىدىمنىيەلەيسىز.