ئەسسالامۇ ئەلەيكۇم پارقىراق دەقىقىلەر بىلەن ئەگىشىدۇ - پاراشوتتىن سەكرەش, تاسادىپىي ئوماق ھەمراھى ۋە ئىچىملىك ۋە ئىچىملىكلەر بىلەن ئالاقە قىلىدۇ. ئۆزىڭىزنى كۈچلۈك ساغلاملىق بىلەن بىر ئەر دەپ قارالسىڭىز, بەزى مەھسۇلاتلارنى سىناپ بېقىڭ. ماڭا ئىشىنىڭ, ئۈچەينىڭ سىپقىكلىرى تەننەرەپ, بەدەننى مەست بولۇپ, بەدەن چېنىقتۇرۇڭ ۋە دوختۇرخانىدا بىر قانچە كۈن ۋاقىت سەرپ قىلىپ, دوختۇرخانىدا. ئامېرىكا ۋە نۇرغۇن ياۋروپا دۆلەتلىرىدە كۆرەلەيدىغان ئۆسۈملۈكلەرنىڭ تىزىملىكىنى تەييارلىدى - روسىيەلىك ساياھەتچىلەر بايرىمىدا.
بىرى. Holly . روژدېستۋو دەرىخىدا ئۆسۈپ يېتىلىش قىزىل مېيرىتې, بۇ ياۋروپا دىنىي دېموكون دەم ئېلىشقا, زەھەرلىك چېكىملىكنى زىننەتلەيدۇ, زەھەرلىك چېكىملىكنى زىننەتلىدى, زەھەرلىك ھالاكەت بار. بۇ كىچىككىنە مېۋە-ئايالنىڭ زەھەرلىك چېكىملىكنىڭ زەھەرلىك چېكىملىك, قورۇما قورۇمىسى, قۇسۇش دورىسى ۋە ئاشقازان ۋە ئاشقازان ياستۇقلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
2. Omela . بۇ مودرەت روژدېستۋو بايرىمىسىنىڭ شېكەر زاۋۇتى بار. ئۇ يۈرەك سوقۇشى (Bradycardia) نىڭ ئاشقازان چېكىشى ۋە ئاستىلىشى, بەينىس ۋە بۆرەكلەر توپى ئۈچۈن زەھەرلىك چېكىملىك پەيدا قىلىدۇ.
3. جەڭ ئېلان قىلىندى . روژدېستۋو بايرىمىلىق ئاپرەدە تونۇلغان, بۇ تېرىنىڭ قارستوز سۈتى يۇقۇملىنىش, ئاشقازان-شىكايەتلىرى ۋە قائىدىسىز يۈرەك سوقۇشى (Tachycardia) نىڭ بىرىكىشى مۇمكىن.
تۆت. ئازابلىق تاتلىق گور . ياغاچ دەپمۇ ۋۇدى دەپ ئاتىلىدۇ, بۇ زاۋۇتنىڭ باتىنمۇ سولانلىنمۇ بار. ئۇلار يالغان كارىۋاتقا ئوخشايدۇ, مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ئەكىس تەسىر پەيدا قىلىدۇ.
بەش. ئامېرىكا لاكونوس . بۇ بىنەپشە باغرى ئۈزۈمگە ئوخشايدۇ, ئەمما تەركىبىدە يىلتىز, يوپۇرماق, غول ۋە مېۋە بار. بۇ ئۆسۈملۈك چوڭ بولغاچقا, ئۇلار چوڭ بولغاچقا, مېۋە يېيىشكە ئامراق, چۈنكى ئۇلار باقمىچىلىق تۇغقاندىن كېيىن يۈرەكنى توسىدۇ.
6. Ivy . بىنەپشە-قارا ياكى ئاپېلسىن سېرىق رەڭدە, بۇ بۈركۈتنىڭ ئاشقازان ۋە قورسىقىدا كۆڭلەك باغلىنىش.
7. Tis berry . بۇ ئوچۇق قىزىل شېرۋېر تەركىبىدە زەھەرلىك ئۇرۇقلار بار. «ئىننسىيدىن قوغداش» ئىنتىكى ۋايرى ۋاررىس بىلەن بىللە, ناترىي ۋۇدبانېدا بەلغەم ئاۋازى: داۋالىنىش ئۈنۈمىدە دېلونىڭ ئۈنۈمى بار.
سەككىز. Devichi ئۈزۈم . دەرسلىك مېۋىسى بار. بۇ بىرىكمە ئىستېمالنى ياخشى كۆرۈش بۆرەككە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
زەھەرلىنىش بىلەن نېمە قىلىش كېرەك
ئالدى بىلەن, داۋالاشنىڭ دىققىتىنى مەسلىھەت سوراش: سىزنى يېگەن ۋە قايسى ساندا. سۇ ئىچىڭ - 3-4 لېتىرغا قارىغاندا سۇ ئىچىڭ. ئۇنى ئېلېكترولىت - ناترىيات, خورلاش ۋە ماگنىيلار بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ. ھەر ۋاقىت ناچار ھېس قىلسىڭىز, كۆكرەكنى شورپا شورپىسى, سۇمۇن ياكى گۈرۈچ يېيىش, ئۇلار ئەڭ ئاستا-ئاستا يول ياقىسى ۋە قورساقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.