ئەمما ئۇزۇن سوغۇقتىن كېيىن, ھەتتا Avitaminosis جەريانىدا, برlels كۆڭۈل بۆلۈشكە موھتاج. شۇنداق قىلىپ ئۇلار يىپەك بولغاچقا, سىز چوقۇم سىناپ بېقىشىڭىز كېرەك. بىز چېچىڭىزنى دېڭىز قىرغىقى بىلەن تەمىنلەيمىز.
بىرى. سىستىنى سۈيوتتىن پەۋقۇلدۇرۇش فىكبىياتىتىڭ فىنوتتىن چىقىرىپ, ساڭا تېغى ۋە ساڭا چاچنىڭ ئېشىشىغا ئاساسەن ۋە ئۇنىڭدىن ساقلىنىپ ئىلگىرىلىگەن. قالايمىقان داۋاس ئۈچۈن, ھەر كۈنى ئالتە ھەپتە ئۇنىڭ بېشىنىڭ تېرىسىگە پالاتاشقا ئېرىشتى, «قوللاش» ئۈچۈن.
2. ئوزۇقلۇق چاچ ماسسىسى تۈگھاقنىڭ ئارگان بوشقىسى ۋە كاكوئا پۇرچاق بىلەن تۈگمەن. ناھايىتى ھوسۇل ئېلىش, ئېلېكتر چاچ ياساش, ئۇلارنى ساغلام ۋە توقۇنلاش.
3. پىششىقلاپ قالغان كلون چاچلىق پىششىق چاچ پاسونى - بۇزۇلغان چاچنىڭ ھەقىقىي قۇتقۇزۇش ماشىنىسى. ئەڭ ياخشى نەتىجىنى قولغا كەلتۈرۈش ئۈچۈن, ھەپتىدە كەم دېگەندە ئىككى ياكى ئۈچ قېتىم ئۆيگە ئېلىپ كېلىشى كېرەك.
تۆت. شۇنداق بولماي, «كۈز يوچۇق» نى راكتۇرماسلىق ئۈچۈن راھىبتۇر, چاچ چۈشۈش يولىنى ئىشلىتىپ چىلىق ئوكۇز سۈيىنى چاچ چۈشۈرىدۇ. ئۇ ھەپتىدە بىر قېتىم ئالدىنى ئېلىش تەدبىرى قىلىپ ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
بەش. پىچاق ۋە ئامىرىي ۋە ئامىرىينىڭ پرازىنى ماھىرى بىلەن ئېپىرسارت پرەيرى بىلەن پرەيرىلىك پەلەي ۋە ئامباردىن چىقىپ كەتكەندە كەڭ قورساقلىق ئۇلارنىڭ بۈدرەنى چېچىپ, لۆڭگە بىلەن ئورالغان, ئاندىن لۆڭگە بىلەن ئورالغان, ئاندىن Elixir چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقىنى يۇيۇڭ.
6. نېرۋادىن «كۈچلۈك ئەسلىگە كەلتۈرۈش» قايماق ئاسراش »غا كىرگۈزۈلگەن ئاقسىل مۇرەككەپ, چىۋىقلار قۇرۇپ كەتكەن ۋە بۇزۇلغان چاچقا كىرىدۇ.
7. چاچنى كۈچەيتىش شېرىدفو نورمىسىدىن توركۆرگۈچ جەۋھىرى بىلەن سىگنالىنى سىقىپ, باشنىڭ تېرە ھۈجەيرىسىنى يېڭىلاش جەريانىنى يېڭىلاش جەريانىغا ۋە داۋالاش ئۈنۈمىنى ئاشۇرۇش.
سەككىز. ئەگەر سىز ھەر كۈنى ئۇسلۇب ياساپ چىقسىڭىز, ئۇنداقتا جىنسىي چاچتىن ساغلام سىزىقتىن خالىمايدۇ. ئۇنىڭدا قەيسەر ۋە كاكائو بار ۋە چاچ قۇرۇتقۇچنىڭ زىيانلىق تەسىرىگە قارشى قوغدىغۇچى بار.
توققۇز. Yves Rocher دىن كەلگەن ئىسىمنى قورقۇتمايسىز - «مالىنا ئاچچىقسۇ». ئۇ چاچنى يۇمشىتىپ پارقىرايدۇ.
10. لېئونور Geryl نىڭ ماسسىسى ماستېر بار بولۇپ, دانىخورلۇقنىڭ مىلىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ - نامبىيەدىكى ئاز ئۇچرايدىغان دەرەخنىڭ مېۋىسىدىن كەلگەن. ئۇ ساقايتىش رولى بېرىدۇ.
ئون بىر . چاچنى ئاسراشقا بولىدۇ, ئالاھىدە خۇرۇچلارنىڭ ياردىمىدە, مەسىلەن BANA (چاچنىڭ ھەددىدىن زىيادە يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ۋە يېشىل چايلىرى بىلەن ئىنيادىن). بۇ Duo چاچ چۈشۈشنى ئاستىلاتتى ۋە يېڭىلارنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
12. Reen Funderround نىڭ ئېغىر ئوزۇقلۇق كۇردلىرى ئۈچۈن يۇقىرى ئوزۇقلۇق كاۋىپىدىكى Cream-harmitionar. ئۇ باش تېرىسى ۋە غىدىقلاش رولى بار.
13. ئەگەر سىزدە سەزگۈر تېرە بولسا, ئاندىن مەن ئۈچۈن قۇلايلىق ماس كېلىدىغان ماسسا ئىلتىماس قىلغۇچى بىلەن Aminyxil بولسا ئۇ چاچنى كۈچەيتىپ, زىياننى ئازايتىپ, ئۇلارنىڭ ئېشىشىنى قوزغىدى.