قولىڭىزدىكى كىتاب بىلەن كىتاب بىلەن كارىۋاتتا ئۇخلىغانلىقىنى ئېسىڭىزدىمۇ? نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ بايقالغان خەۋەرلەر بىلەن ZENTING خەۋەرلىرى ۋە ئۆگىنىش ئارقىلىق چەكلەنگەنلىكىنى ياكى ئۆگىنىش كۆرسەتمىسى بىلەنلا چەكلىنىشىنى ياخشى كۆرىدۇ. بىھۇدە! ئوقۇش زايوم تىجارىتى ئەمەس, ئەمما بەدىنىمىزنىڭ مېڭى ۋە باشقا گەۋدىلىرىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشنىڭ ئۈنۈملۈك ئەمەلىيىتى. بىز نېمە ئۈچۈن ھەر كۈنى ئوقۇش ئۈچۈن كۆنۈشكە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىمىز:
مېڭە پائالىيىتى
مېڭە جۇغراپىيەسىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان كېسەللىكلەر بار. مەسىلەن, ئەلزىيېرنىڭ كېسەللىرى نۇرغۇن ئۈنۈمسىزلىككە تەسىر يەتكۈزىدىغان ئەستايىدىل ئاگاھلاندۇرۇش. ئۇلارغا قارشى كاۋاقلىق كۈرەشتە, ئوقۇش ئاددىي ۋە ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى - ئامېرىكا تەتقىقاتىنىڭ ئەسەرلەرنىڭ توختىماي ئىچكى ھالەتنىڭ ئەسەرلىرى ۋە قالايمىقانچىلىقىنىڭ يوقىتىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ئىكەنلىكىنى ئىسپاتلىدى. ئەلۋەتتە مۇسكۇل ئەمەس ئەلۋەتتە مۇسكۇل ئەمەس, ئەمما سىز ئۇنى تەربىيىلىنىشىڭىز كېرەك. ئوقۇش, تېپىشماق, تەكشۈرگۈچىلەر, شاۋقۇنى ۋە باشقا لوگىكىلىق ئويۇنلارنىڭ ھەرىكىتى ۋە باشقا لوگىكىلىق ئويۇنلارنىڭ پائالىيىتى بولىدۇ.
ئوقۇش ئادىتى ئىچكى ساقلىغۇچنىڭ يوقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
سۈرەت: Pixabay.com.
تەشۋىشنى ئازايتىش
زامانىۋى دۇنيادا, بىر ئادەم كۈندىلىك بېسىملىق ئەھۋاللارغا ئۇچرىغان, ئۆيدە, ھەتتا كوچىدا. كىتابتا تەسۋىرلەنگەن كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدىغان ھېكايە دا سۈمۈرۈلسە, دۇنيانىڭ باشقا جايلىرى يوقىلىدۇ. مەسىلىلەر, جىددىي ئىش ۋە ئارام ئېلىشنى ئۇنتۇپ قالىسىز. ھورمونتاش خاتىرىسى - ئادرېنالىڭ نېفىت ئىشلەپچىقىرىش مىقدارى تېخىمۇ كىچىك مىقداردا بولسىمۇ, قولتۇقىدىن ياكى ئىجرا قىلغان سىگنالنى ھېس قىلماي ئارامدۇرماي, نېرۋىدىن كېلىدۇ.
يېڭى ئىدىيە
نۇرغۇن ئەسىرلەر كىتاب ھەشەمەتلىك ئوبيېكتى بولۇشقا توختالشتىن ئىلگىرى ئۆتۈپ كەتتى, بۇلار ئۇلارنىڭ خوجيېكنىڭ ئورنىنى گەۋدە يەتكۈزدى. ھازىر ئەدەبىيات ھەممەيلەنگە تەمىنلىنىدۇ - ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان كىتابنى سېتىۋالغان ياكى كۈتۈپخانىدا قەرز ئالسىڭىز, توردا قەرز ئالالايدۇ, شۇنداقلا توردىن ھەقسىز چۈشۈرۈش. ئەگەر خىمىيىلىك خىزمەتتەك ئىشلەيدۇ, بەلكى كۆڭۈل ئېچىش, فىتچچ ۋە سودا كىتابلىرىنى ئەمەلىيەتتە ئىشلەتكىلى بولىدىغان ھەقىقىي ئىدىيى ۋە قىلمىشلارنى بېرەلەيدۇ. ھازىر مۇتەخەسسىسلەر ئۈچۈن كىتاب تۈرلىرىنىڭ ماسسىسى - رەسىمگە تارتىش, ياساش, رەسىم سىزىش ۋە نۇرغۇن نەرسىلەر. ئۇلارنىڭ تەمىنى توغرا ھالدا ئۇلارنى توغرا ئويغىتىڭ.
يېڭى پىكىرلەرنى ئۆگىنىۋېلىڭ ۋە ئىشلىتىڭ
سۈرەت: Pixabay.com.
Deptory
ئۇ ئادەتتىن تاشقىرى قارىماققا نورمالسىزدەك قىلىدۇ, ئەمما ھەتتا جىمجىت ئوقۇش ھەتتا مىڭلىغان سۆزگە بىر قانچە يۈزلىگەن سۆزنى ئورتاقلاشقانلىقىڭىز, ھەتتا مىڭلىغان سۆزىدەمۇ سېننىڭىزنى تەرەققىي قىلدۇرالايدۇ. بولۇپمۇ چەتئەل تىلىدا ئوقۇسىڭىز. كەڭ كۆلەملىك ئۇنىڭدىن باشقا زەھەرلىك سۆھبەتلەرلا پەقەت دوستلار ۋە تۇغقانلىرى بىلەن كۈندىلىك سۆھبەتلا ئەمەس, شۇنداقلا خىزمەت, تېئامېتىيەتنىڭ كېلىدىغان ئالاھىدە ئەزاسى ۋە شىركەت خېرىدارلىرى بىلەن ئالاقە قىلىدىغان مۇتەخەسسىسلەرگە پايدىلىق بولىدۇ. بىل گەيتىس ۋە warren باففېتت قاتارلىق سودىلارغا ئوخشاش سودىگەرلەرنىڭ erarks غا ئوخشاش ئەجەبلىنەرلىك, ھەر كۈنى كىتاب ئوقۇشدا بىر نەچچە سائەت ئاجرىتىپ بېرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا, ئوقۇش ئادىتىنىڭ ئادىتى ئىنسان سالىقىنى ئاشۇرىدىغان ئەمەلىيەت ئىكەنلىكىنى ئىسپاتلايدۇ, بۇ خەت ۋە ئېغىزداشلار ۋە ئىممۇنىتكا ۋە ئىممۇنىتكا ۋە ئىممۇنىتكا ۋە ئىممۇنىتكا ۋە ئىممۇنىتمېتىر, سىلىق, دورا ۋە ئىممۇنىتكا, سىلىقلىق, تىرەك ۋە ئىممۇنىتلار.
مەركەزلەشتۈرۈش ۋە دىققەت
بىرلا ۋاقىتتا بىر قانچە ئىشنى بىر تەرەپ قىلىشقا ئىشلەتكەندىن كېيىن, خىزمەت تۈرلىرىنى تاماملاش, Aerra نىڭ تەشەببۇسىغا دوكلات قىلىڭ, بىر ئوغۇل ئۈچۈن ۋەدە قىلىنغان ئويۇنچۇقنى ئۇنتۇپ قالدىڭلار يولدىشى ۋە ئىقتىسادنى باشقۇرۇش - ئوقۇشنى قوبۇل قىلىش مۇمكىنچىلىكى يوقتەك قىلالمايدىغاندەك قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, ئىجتىمائىي ئالاقە تورىغا قانچىلىك ۋاقىت سەرپ قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئۆگىنىسىز: كۈنىگە تەخمىنەن 3-4 سائەت ياكى ئۇنىڭدىنمۇ كۆپ, پەقەت تەسەۋۋۇردىن چىقىڭ! بارا-بارا ئوقۇشقا ئادەتلەنگەن - ئالدى بىلەن ئىشلەشكە سەپەرگە چىقىش باشلىغاندا, كۈندۈزدە ياكى چۈشلۈك تاماق ۋاقتىدا, كۈندۈزلۈك چۈشلۈك تاماق ۋاقتىدا, ئۇخلاشتىن بۇرۇن, سىز ئوقۇيسىز كەم دېگەندە بىر سائەت. سىز سىزنىڭ يوشۇرۇن ساغلاملىقىڭىزنىڭ ئۆزگىرىشىدىن ھەيران قالىسىز - سىز تېخىمۇ كۆپ توپلىنىدىغان ۋە مەركەزلەشكەن ئادەم بولۇپ قالىسىز.