بالا ئائىلىدە كۆرۈنگەندە, ئاتا-ئانىلارنىڭ ئەڭ ياخشىسى سېتىۋېلىش ۋە زۆرۈر بولغان زۆرۈرلۈكىنى پۇل تۆلەشكە تەييار. ئالايسى, ئادالەتسىز ئىشلەپچىقارغۇچىلار بۇ ھەر خىل ھالدا ئۇلارنىڭ پايدىسىنى قوغلاشتۇرىدۇ. ئاياللار كېسەللىكلىرىدىن تېپىلغان ئاياللار ئۈچۈن بەزى نەرسىلەردىن كۆپ زىيان يەتكۈزگەنلىكىنى بايقىدى.
ياڭاق ۋە سەكرىگۈچىلەر
بوۋاقنىڭ بىرىنچى باسقۇچنى قىلىۋاتقانلىقىنىلا ياخشى كۆرىدىغان ئىشنىڭ مۇس باسقۇچلىرىنى قىلىپ مۇسكۇللارنىڭ يېڭىلىنىشىنى ئەمەسلىكىنى, چاقلىق پۇت ۋە توختىتىش ئۇسۇلىنى مۇھىم ھېس قىلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, پەقەت جاراھەت. ئامېرىكىدا ئۇلار ھەر يىلىدا سەككىز خاتىرىلەنگەن! كانادادا بۇ ئۈسكۈنىلەر پەقەت سېتىشنى چەكلىگەن.
پىيادە ماڭغۇچىلار بىر نەچچە ئەسىر ئىلگىرى كەشىپ قىلغان
Pixababay.com.
ئۇلار ئېغىر يۈك سەۋەبىدىن ئومۇميۈزلۈك ئەگرى-توققۇزنى پۈتۈنلەي تولۇق قىلىپ كەلمىدى, ئۇلار مۇستەقىل ماتورلۇق ماھارەتلىرىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشقا ئارىلىشىدۇ ۋە تەڭپۇڭلۇق ھېسسىياتىنى تەرەققىي قىلدۇرمايدۇ, تەڭپۇڭلۇق ھېسسىياتى ۋە ئۆزىنى قوغداشنى تەرەققىي قىلدۇرمايدۇ.
مېۋە شەربىتى ۋە ساپ
ئاتا-ئانىسىنىڭ بالامغا ئاتا-ئانىسىغا بېرىدىغان تۇنجى تارتىۋېلىندى. ئەمما چاپلانغان سانائەت مەھسۇلاتلىرىنى چاپلىغان بىر كىچىك ۋىتامىنلاردا ئازراقمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, ئەمما نۇرغۇنلىغان شېكەر. بۇ چىش ۋە سېمىزلىك بىلەن مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
سانائەت شەربىتىمۇ چوڭلارغا پايدىلىق ئەمەس
Pixababay.com.
ھورۇن بولماڭ, ئالمانى ئۆزىڭىزگە تارتىڭ. كۆكتات ۋە مېۋە يېشىل بولۇشى كېرەك.
سۈت
بالىلىق دەۋرىيلىك, بىز بىر جۈپ سۈتكە بولغان كالا گۆھەر بىلەن بولغان كالا يۇرتىدىن خۇشال بولدۇق, بۇ كىشىلەرگە پەقەت بالىنىڭ كۈچلۈك ۋە ساغلاملىنىشىنى بولايمىز. مانا بۇ ئەمەس. پۈتۈن كالا سۈتى كىچىك تۆمۈر ۋە بوۋاققا قارىغاندا تېخىمۇ چوڭ ئوزۇقلۇق ئوزۇقلۇق بولىدۇ. بۇ ئارتۇقچە بۆرەكنىڭ يۈكى, ئۇنىڭدىن باشقا سۈت ئېچىلىش, سۈنئىي ھەمراھ ۋە ئۇخلاش قاتارلىقلارنى تەرەققىي قىلدۇرالايدۇ.
كالا سۈتى - ئېغىر مەھسۇلات
Pixababay.com.
يورۇق ئويۇنچۇقلار
ئويۇنچۇق ئاسان, بوۋاق ئۈچۈن ياخشى. ئۇ نۇرغۇن يورۇق تەپسىلاتلارنى ئەسلەشكە ئەھمىيەت بەرمىدى. ئەمما ئۇ ئۆزىنىڭ دۇنيانى بىلىشىنىڭ ياردىمى بىلەن. شۇڭلاشقا, رېئال ماتېرىياللار, جىمغۇر رەڭلەرگىچە ھەقىقىي تۈردىكى جىمغۇر رەڭلەرنى تاللاڭ.
ئويۇنچۇقلار چوقۇم ئاددىي بولۇشى كېرەك
Pixababay.com.
بارلىق ۋاقىراش, ۋاقىراش, كىسلاتا رەڭلەردە, رەڭلىك رەڭلەردە, ھەر قانداق نەرسىنى ياقتۇرمايدۇ. ئۇلار بالىلارنىڭ ئىجادىي تەپەككۇر ۋە سەلبىي تەسىرلەندۈرۈشنى تەرەققىي قىلدۇرۇش.
قىزغىن كىيىم
مەلۇم سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن, قارىماققا بۇ بالا كىشىنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدىغان ۋە سوغۇق ئىكەنلىكى قارىماققا. شۇڭلاشقا, يازدا ئانىلار ۋە دالانلار يازدا ئاياللار يالىڭاچ كىيىمى كىيىپ, تۆۋەن ئەدىيال بىلەن ئورالغان. قانداقلا بولمىسۇن, بالا بار كىچىك بولۇپ, غتەيرە تىكتىلەر تەرەققىي قىلدۇرۇش, شۇڭا ئۇنى سوغۇق ۋە يۇقىرىغا ئوغرىلىقچە قارايدۇ.
نۇرغۇن ئىسسىق كىيىملەر پايدا ئالمايدۇ
Pixababay.com.
ئەگەر بالىڭىز ھېچقانداق سەۋەبسىز يىغلاۋاتقان بولسا, بەلكىم ئۇنىڭ قىزىتما ياكى ئىسسىقلىق بىلەن نېرۋا كېسەللىكى بارمۇ? ھەددىدىن زىيادە يىراقلاپلا زۇكام بولۇپ قالىدۇ. بەدەن ئىممۇنىتېت كۈچىنى تەرەققىي قىلالمايدۇ.
كىيىم-كېچەكلەر تەبىئىي رەختتىن قېلىشى كېرەك, ئۇ پەقەت سىزگە بىردىن كۆپ قەۋەت بولىدۇ.