ANFISA Chekhov
ئۆتكەن يىلى ئۆكتەبىردە, تېلېۋىزور دىيۇتسى مىكرو بىلوگتىكى چېنىقىش ماشىنىسىدىن سۈرەت ئېلان قىلىپ, ئۇنىڭ چوڭ بەدەن چېنىقتۇرۇشنى قىلغانلىقىنى خەۋەر قىلدى. ئەنفىلنىڭ سۆزىگە قارىغاندا, ئۇ ئورۇقلىمىدى, ئەمما ساغلام ۋە كۈچلۈك ۋە كۈچلۈك بەدەنگە ئىگە. CZechoV يەنە ئۇنىڭ ئوزۇقلىنىشىنى ئەسلىگە كەلتۈردى, نىكاھ بىلەن ئوخشاش ۋاقىتتا ئېلىپ بېرىلمىغان. TV Prester سىز ياقتۇرىدىغان ھەر قانداق بىر جەرياندىن ھۇزۇرلىنىشقا ئىشىنىدۇ. ۋە مەيلى ئانفىسا قانداقمۇ يۈتتۈرۈلمىگەن بولسىمۇ, ھەممىسى ئوخشاش, ھەممىسىگە قەدەر ئۆزلىرى ئورنىدىن تۇردى. نەتىجىدە, چېڭگېردىكى بەل موتېنېر بولدى, بەدەنگە كۆپ توقۇپ, كۆكرەكنىڭ «ئىپادىسى يەنىلا تېخىمۇ يورۇق ئىكەن.
ھەتتا ھەر كۈنى ئەتىگەندە دەم ئېلىشتا, ئاننا سېنېنوۋىچ مەشىق بىلەن باشلىنىدۇ. سۈرەت: Instagram.com/ann_semenovich.
ئاننانى سېمرىيوزچناخشىچى قىشتا ئاقسىل ئوتىدا ئولتۇرۇشنى قارار قىلدى. ئۇ ئۆزىنىڭ يېمەك-ئىچمىكىدىن تاتلىق, پوستى, گۈرۈچ, قەغەز ۋە ئۇن مەھسۇلاتلىرىنىڭ يېمەكلىكى بىلەن شۇغۇللانغانلىقى توغرىسىدا باشلانغان. ئەتىگەندە, ئۇ سۇلۇ يارقىگىنىنى يەشتۈرۈشنى قارار قىلدى, سەن دائىم كۆكتاتلار ۋە بېلىقلارنىڭ تىزىملىكى ۋە بېلىقلارنىڭ تىزىملىكىدىن ئىبارەت. ئۇ تېخىچە, بىر كۈندە سېمېنىياخ بىلەن شۇغۇللىنىپ, ئاخبارات, HTML ۋە يولۇتنىڭ مۇسكۇلىلارنى تەتقىق قىلىش ئۈچۈن بىر يۈرۈش چېنىقىش ئۈچۈن يىغلاپ كەتتى. ئىككى ئاي ئىچىدە, بۇ تۇرمۇشتىرى كۆرۈنەرلىك نەتىجى كۆرۈلملەپ, ئۇزۇن ئۆتمەي ئاننا مەيدانلىرىنى قاتتىق ئۈستۈنكى قورچاق بىلەن ئۇردى. گرېتسىيەدىكى يېقىنقى بايرام مەزگىلىدە, ئاننا ھەر بىر كۈننى كۆندۈرۈش ۋە سۇغا سۇ ئۈزۈش بىلەن باشلانغان. تاماقتا, مايىللىق كۆكتات ۋە مېۋىلەرنى بەردى.
NASTIA KAMNSKY ھەتتا شەخسىي تەنتەربىيە بىلوگىسىنى باشلىدى. سۈرەت: Instagram.com.
Nastya kamenskyتەخمىنەن ئىككى يىل, ناخشىچى نارشەتلىك ناراكيانىڭ تومۇرىنى كۆرسەتتى, قەرەللىك ھالدا ئۇنىڭ ھامىلدار دەپ قارىلىدۇ. نانكىغا, ئۆز نۆۋىتىدە بىر ئىككى كىلوگىرام قويۇپ, ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا سۇ ئۈزۈش ۋە ئۇنى قوبۇل قىلىپ, ماختاش ۋە ئىختىيار قىلىپ قويدى. ئەمما بۇ يىل يازدا, سەنئەتكارنىڭ پەقەت فتالىرپاقىسىلا ئورۇق, ھەتتا شەخسىي تەنھەرىكەت بىلوگىقىنى باشلىدى. بىرىنچى بىلوگ يازمىسى: «مەن تەنھەرىكەت پاراكەندىچىلىكىمنى بىلىش ۋە قوللاشنى تېپىش ئۈچۈن. ياخشىلىنىشنىڭ ئۆزى ئەڭ قىزىقارلىق كەسىپ. ماڭا بۇ دۇنيانى پەقەت چىرايلىق, ئەمما ئاسان! »دەپ ياردەملىشىڭ. شۇنىڭدىن كېيىن, ئۈچ ئايدىن ئارتۇق ئۆتۈپ كەتتى. ناتتايا يېمەك-ئىچمەك ئۈستىدە ئولتۇرۇشنى توختاتتى, ئەمما مۇۋاپىق ئوزۇقلۇق تەرەققىي قىلدى. ھەر كۈنى ئۇ ئۆزىنىڭ مەقسىتىنى ئىشلەش ياكى يولدا ۋە ئاكتىپلىق بىلەن تەنتەربىيە بىلەن شۇغۇللىنىدۇ. ھازىر ئۇ ئۇنىڭ تەنتەربىيەگە پوزىتسىيەسى ھەققىدە سۆزلىمەيدۇ: «كىچىكرەك ئۇتتۇرۇپ قويغانلىقىدىن كېيىن. فىزىكىلىق تەربىيە كۆرگەن دەرسلەر مېنى فرېددى كرۇگېر بىلەن فىلىمدىن قورقىدۇ. مەن تۇرمۇشتا تۇرمۇشتا قىلالايسىز. ئەمما ... مۇمكىن ئەمەس! مەن مېنى توسىمايمەن. مەن ھەر كۈنى ئەخلاقىي ۋە جىسمانى جەھەتتىن كۈچلۈك بولۇپ قالىمەن ».