يېشىڭىزغا قارىغاندا ياش كۆرۈنىسىز. بىرەيلەن گېنلار بىلەن بولغان تەلەيلىك, باشقىلار نۇرغۇن ۋاقىت سەرپ قىلىپ ئۆزىگە كۆڭۈل بۆلۈشكە نۇرغۇن ۋاقىت سەرپ قىلىشى كېرەك. بىز چوڭ بولغانلىقىمىز ئۈچۈن بەزى پۇشايمانلار بار. شۇڭلاشقا, ئۇلار بىلەن بىلىشىڭىز ۋە ئۇنىڭدىن ساقلىنىشىڭىز كېرەك.
ئامىل 1
Sedna ھېچكىمنى ياش قىلمايدۇ. يەنە بىر قىسىم كىشىلەردە ئۆزىنى ئىلگىرى سۈردى - 40 ياشتىن باشلاپ, ھەمدە ئۇنىڭ تاشقى قىياپىتىنىڭ تەبىئىي يوسۇنى ساقلاپ, ئۇلارنىڭ تاشقى قىياپىتى كۆپلۈك, ساغلاملىق مەسىلىسى, يېمەك-ئىچمەك مەسىلىسى) بوياش.
تەبىئىي ئاھاڭنى ئېلىڭ
Pixababay.com.
2-فېۋرال.
نۇرغۇن كىشىلەر, يۈزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, رايون بويۇننى تولۇق ئۇنتۇپ, بۇ بىر چوڭ خاتالىق. بويۇن تېرىسى ئىنتايىن نېپىز, ئەڭ سىڭىپ كىرگىلى بولمايدۇ. ئۇ ناھايىتى تېزلا نەۋرىگە ئايلىنىدۇ, شۇڭا چوقۇم يېيىش, نەملىك ساقلاش, نىقابلاش.
بويۇن ياشايدۇ
Pixababay.com.
ئامىل 3-نومۇر.
بىر ئايال, بۇ ئايالنىڭ يېشى بېرىدۇ. چىرايىغا ئوخشاش, بويۇن, ئېھتىياتچانلىق بىلەن كۆڭۈل بۆلۈش تەلەپ قىلىنىدۇ. قوغداش, نەملىك ساقلاش ۋە - كېرەك.
قولنى ئۇنتۇپ قالماڭ
Pixababay.com.
5-نومۇر.
ئوت ئاپىتىدىكى ياش كىيىملەر ستارغا ئوخشايدۇ, ئەمما بۇ سىزنىڭ قېرىپ كەتكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. شۇنداق, بۇ پىلانلار 12 سانتىمېتىرلىق تاپانغا ئىگە, ئەمما تەكشىلىكتىكىڭىزمۇ سىزنىڭ ئۈستى ئوچۇق ئايىغىس يوق. كىيىملەر - ئەجدىھا, بوغما, بوغما, سومكىلار ۋە چاپانلار - ھەممىسى كەنتتە, كەنتتىن ياسالغان.
باھانە بالونوۋ
Pixababay.com.
5-نومۇرلۇق ئامىل.
ئەگەر بىلمىسىڭىز, ئەتىر فوكۇس سانائىتى يەنىلا تۇرمايدۇ. ياشلىقىڭىزدا مودا بولغان ئەتىرگۈلنى ئالماڭ. ئەمما ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ, قېلىن خۇشخەۋەر, قېلىن خۇشپۇراقنى بىر نەچچە يىل تاشلىسىڭىز بولىدۇ.
پۇراق يېنىك ۋە مۇلايىم بولۇشى كېرەك
Pixababay.com.