كۆرسەتمىلەر قۇرۇق يۇنقان يۇرتى بىلەن بەدەن قايماق ياكى يەلكەنلىك يەمچۈك ئۆيىدە بەدەن قايماق ياكى تەم تەڭشىگۈچ چەتئەللىك ئالىملىرىنىڭ تەتقىقاتىدا بىر ئورگانلىرى بەزىلەرنىڭ پۇرسىتىنىڭ پۇراقلىق قىلغانلىقىنى, ياخشى كۆرۈشكە, ساغلاملىق ۋە كەيپىياتقا مەسئۇل چوڭلۇق تارماقلىرىنىڭ ئاكتىپلىشىنى قوزغىتىشى كېرەكلىكىنى ئىسپاتلىدى. بۇ ماتېرىيالدا پىسخىكا-ھېسسىيات ھالىتىنى قانداق كونترول قىلىشنى ئۆگىنىشىڭىزنى ئېيتىپ بېرىدۇ. بۇ ئاساسلىق خاتىرىلەر بىلەن ئەتىر تاپالايسىز ياكى يېڭى قول قاينىسىڭىز بولىدۇ - ئۇ مايدىن ناچار ئىشلىمەيدۇ.
Lavener
ناتونۇشنىڭ پۇرىقى نېرۋىنى يۇمشىتىدۇ - سىزنى پاراكەندە بولۇپ قالىسىز. تاللاش ۋە قايتا قۇرۇشنىڭ تۈركۈملەپ بۇ ئۈنۈمىنى جەزملەشتۈرگەن تەتقىقاتنى ئېلان قىلدى. تەجرىبە قاتارىغا قاتناشقۇچىلار بېسىم ئىدى, ئاندىن خىزمەتنىڭ ئىچكى ساقلىغۇچنى باھالاشكە رۇخسەت قىلدى. جىددىي ۋەزىيەتنى ئىلگىرى سۈرۈپ, يوۋا دەپ يولۇقۇپ, ئالىملارنىڭ سۇپىسىنى تەمىنلىگەن كىشىلەرگە قارىغاندا تېخىمۇ يۇقىرى مۆلچەرلەنگەن كىشىلەر - لالە دەپ سىڭىپ كىرىش. يەنە بىر سىناق, بۇنىڭ نەتىجىسى سېستىرا مېيىئاكېزىس كېسىلىدە پەيدا بولغان نەتىجىدە, بەزى% 3-4 كۈن كەچۈرگەنلەر ئۈچۈن قاتناشقۇچىلارنىڭ بېسىمىنى تۆۋەنلىدى. لائۇلدېر نېفىتنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر خىل كۆپ قاتار قۇراشتۇرىدىغان ھەر خىل كۆپ قىسىم كۆپ قاتاردىكى مەھسۇلاتلاردىن تېپىلۇپ بولاتتى. لاۋرېرنىڭ تىللىق سۈرىسىدىن پايدىلىنىش: بۇ تەبىئىي مەھسۇلاتلارنىڭ نۇرغۇن دۇكانلىرىدا سېتىلغان يوپۇرماق چاي ئىچىش.
يېقىملىق لاۋاندېر فېۋرال سىزنىڭ ئارام ئېلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ
Bergamot
ماي, چاي ئېرسى كۈلرەڭ كارخانا ئالىمى بولۇپ, ئاروماتىك داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ. Citrus Peel دىن ئېرىشكەن, بېرگومومدىكى ماي بېسىمنى يېنىكلىتىشىگە ياردەم بېرىدۇ. گەرچە بېرمە كېسەللىكلىرىنىڭ تەسىرى ئاز بولسىمۇ, ئۇلارنىڭ بەزىلىرى بېرگامونىڭ بېسىمنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. مەسىلەن 2017-يىلدىكى تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە, خامچوتات بىرلەشتۈرۈش تەتقىقاتتا ئېلان قىلىنغان بولۇپ, ئۇلارنىڭ بېرگاروتنىڭ مۇھىم ماي ئېنئادىسى 15 مىنۇت ۋاقىت سەرپ قىلىپ 15 مىنۇت پىكرىراتىك داۋالاش مەركىزىنىڭ كۈتۈنگەن تەجرىبە كەيپىياتىنىڭ كەيپىياتىنىڭ كەيپىياتىنى ياخشى مۆلچەرلىگەن. بېرگمونتېت, 2015-يىلدىكى تەتقىقاتىدا كوتاگاردىكى كىرىش ئىقتىدارى يەنە قېچىپ كېتىدۇ. بېركوموماتنى ئىشلەتكەندە بېسىمنى ئۆچۈرۈش ئۈچۈن, بېسىمنى ئۆچۈرۈپ, جوجاب, تاتلىق بادام ياكى ئۆرپ-信息 - مۇنچىغا ئىلتىماس قىلىش كېرەك.
Lemongrass
ئەندىشىسىنى يەڭگىللىتىشتىن, بەزى كىشىلەر قاينام-تاشقىنلىققا ئايلىنىشى, ئۆز-ئارا ئوتلاق ئىشلىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بولۇپ, ئۆز-ئارا ئوتلاق (CHMBOpon Syardus). ئالومانىڭ سۈمۈرۈلۈشى ياكى ئۇنى كونترول قىلىش بىلەن بىرلەشتۈرۈپ, ماي بازىسى ئارام ئالىدىغان بولۇپ, تەشۋىشلىنىش ئالامەتلىرىنى ئازايتىدۇ. باشقا دۆلەت ۋە پۈتۈشكەن دورىلار ژۇرنالى ژۇرنالى ژۇرنالى ژۇرنالىلانغان بۇ تەتقىقاتتا: لىمېفنىڭنىڭ مۇھىم ماي بولۇشى ۋە نەپىس ئاز ئۇچرايدۇ ۋە ناھايىتى ئاز نەپەس ئالدۇرالمايدۇ ۋە ئۆزىنى تېزدىن تېزلا ئەسلىگە كەلتۈردى.
ماھىيەتلىك ماي چوقۇم ئاساسىي ۋە تېرەگە ئىلتىماس قىلىش كېرەك
Neroli
تەشۋىش ۋە ئاچچىق ئارما قورۇما قورۇما قورۇما قورۇش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. خۇشپۇراقنىڭ قوللىغۇچىلىرى ئاچچىق ئاپېلسىن دەرىخىنىڭ گۈللىرىدىن ئېلىنغان بۇ مۇھىم ئېقىنلارنىڭ خۇشخۇيسىنىڭ خۇشخۇيلىرى سىزگە ياردەم بېرىدۇ. مەسىلەن, ژۇرنال ژۇرنال شىركىتى ژۇرنال شىركىتىدە ئېلان قىلىنغان بىر تەتقىقاتتا, SvocotCopy ئالدىدا يېزىلغان ئىشچىلار جىددىيلىشىش ياكى كونترول پۇراقلىرى (ئاپتاپپەرەس مېيى) ئولتۇراتتى. ھەر توننىلىق ماينى نەپەس ئالغانلار, تۆۋەنكى سىستولىزىم قان بېسىمى بار ئىدى. نېرولىنىڭ نەپەسلىنىشى چەتئەلدە بىر قىسىم تېببىي مەركەزدىكى داۋالاش قورالى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. 2014-يىلدىكى تەتقىقات ئاياللارنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرى بىلەن, ياش قىزلىرىدىكى كېسەللىك ئالامەتلىرى بىلەن ياخشىلىنىش ئالامەتلىرىنى كۆرسەتتى.
ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ, بۇ بىر جەرياننى سەزگۈرلۈك ياكى باشقا چىدىماسلىق ئۈچۈن بىر جەرياننى مەسلىھەتلىشى كېرەك. لارتېرلەرنى ئىشلىتىشكە بولىدۇ دەپ ئىشلىتىش, بەلكى ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش مەھسۇلاتلىرى, گۈللىنىش سۇكىسى ئورنىتىش, گۈللىنىش سۇكىسى ۋە بۇ خاتىرىلەرنى بۇ مەزمۇنلار بىلەن بۇفمۇفنى سېتىۋېلىشىمىز كېرەك.