ئوماق كۈچۈك, كىچىك مۈشۈكئېيىقلار, جەسەت سانۇ! مۇشۇنىڭغا ئوخشاش خۇشاللىق ئېلىپ كېلەلەيسىز. ئىش ھەققىنى ئۇقتۇرسىڭىز ياكى يېقىنقى ئايلاردا ئۇزۇن يىللىق سەپەرنىڭ ئىجرا قىلىنىشى مۇمكىن ئەمەس. بۇلارنىڭ ھەممىسى چاقچاق! ئەمەلىيەتتە, بۈگۈن بىز سىز بىلەن كۆڭۈلدىكى ئۆگىنىشنىڭ نەتىجىسىنى ئويلايمىز, يېقىندا ئېلان قىلدى.
قۇشلار - يېڭى مۈشۈكلەر?
قۇشلارنىڭ كەيپىياتىمىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىنلىكىنى ئويلاڭ, قارىماققا غەلىتەدەك قىلىدۇ. بۇلار تەبىئىتىدە ياشايدىغان ياۋايى ھايۋانلار بولۇپ, ئىنسانلارغا ناھايىتى ماس كېلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, پروگراممىنىيوغەللىي ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ تەتقىق قىلىش نەتىجىسى »قوشنا تەبىئەتنىڭ نەتىجىسى: تەبىئەت بىلەن ياشاشنىڭ روھىي ساغلاملىقىغا قىلغان پايدىسى». تالاش-تارتىشسىز. بۇ ئۆينىڭ كېيىنكى ئىشىكنى ئايلىنىپ قۇشلارنىڭ ئەندىشىسىنى ئاجىزلاشتۇرۇپ, بېسىمنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. دوكلاتتا دوكلاتنىڭ كىشىلەرنىڭ سەمىمىيلىكى بىلەن بولغان ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىپ قويدى ۋە جۇڭگو روھىي ساغلاملىقىغا تەۋە.
ئالىملار نېمىلەرنى تاپتىڭىز?
تەتقىقاتتا دېيىلىشىچە, ئامېرىكا, «بىز تەرىپىدىن سىناق قىلىنغان بەش تەبىئەت ئالاھىدىلىكىنىڭ بەش تەبىئىتى بىلەن نارازىلىقى ۋە قۇشلارنىڭ نەيچىسى تۆۋەن سەۋىيە ۋە بېسىم بىلەن مۇناسىۋەتلىك». دېمەك, قۇش ئۇلىغا يېقىنلاشقان كىشىلەر ئۇلارنىڭ ناخشا ئېيتىدۇ, قوشنىلىرىنى سېلىشتۇرۇشتا, قوشنىلىرى خاتىرجەم بولىدۇ ۋە خۇشال بولىدۇ. ئالىملارمۇ, بۇنداق كىشىلەرنىڭ چۈشكۈنلۈكنىڭ تىپىك ئالامەتلىرى كۆرۈنەرلىك بولمىۋاتقانلىقىنى تەپسىلىي بايانات قىلىدۇ. بەلكىم كەلگۈسىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۇسۇلى چوقۇم كلىنىكىلىق شارائىتتا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
ئورمانلىقتىن مېڭىشمۇ روھىي ۋە جىسمانى جەھەتتىن ساغلاملىق ئۈچۈن پايدىلىق.
سۈرەت: Uplash.com.
ئىجابىي ئۈنۈمنى قانداق ئىز قوغلاش كېرەك?
بىز تېخىمۇ كۆپ مېڭىش ۋە شەھەردىن ھالقىپ كېتىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز - ئۇ يەردە. ھەمىشە ئۇلار ھەددىدىن زىيادە ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كەتكەن چەتئەللىكلەر, شاۋقۇن-شىكايەتلەر تەبىئىتىنىڭ ئاۋازىدىن يىراقلاشمىغان. ئۇ يەرگە مېڭىڭ, بەلغەم ۋە موگۇ ۋە موگۇ توپلاڭ, چېدىر بىلەن بىر كېچىدىلا يىغىپ, كەيپىياتنى ياخشىلاشقا پايدىلىق. يالغۇز تەبىئەتكە بارسىڭىز ياكى دوست ۋە ئائىلىنى ئۆزىڭىز بىلەن بىللە ئېلىپ كېلەلەيسىز - ياكى ئۆزىڭىزنىڭ ئارزۇيىدا ئىشلەڭ.