بىز ئۈچۈن ھېسداشلىق قىلىۋاتقان ئادەم بىلەن ئالاقە قىلغاندا, بىزنىڭ ھەرىكىتىمىز ئادەتتىكىدىن كۆرۈنەرلىك پەرقلىنەلەيدۇ. ھەيران قالارلىق ئەمەس, چۈنكى يۈرەك تېخىمۇ تېز ئۇرۇپ كەتتى, خورما تەر, ئەڭ روشەن ئىشلار بېشىدىن ئۇچىدۇ. بەزىدە بۇ پەقەت مۇھەببەتنىڭ بىر تەرەپ ئۈنۈمى, بەزىدە سەۋەبتىن باشقا يەنە بىر-بىرىگە بارالايدۇ.
ئۇدا نۇرغۇن ئەسىرلەر, ئاياللارنىڭ ھەر بىر ئەسىردىن كەلگەن ھەرىكەت ۋە ناچار ئەھۋالنى بەلگىلەش تەس ئەمەس, ئۇنىڭدا ھەرىكەت ياكى نورمال ئەھۋالنى بەلگىلىملا بەلگىلەنمىگەن. ھازىر ۋاقىتنى ئۆزگەرتتى, ئەمما ئاڭلىق ھالدا بىر ئايال ئۆزىنى مۇكەممەل قىز, ئانىسى بولسىمۇ نىيەتلىك قىز بىلەن سېلىشتۇردۇ. ھەر قانداق ماس كەلمەسلىك, تەشۋىش ۋە گۇمانلار بار.
ئىنساننىڭ پوزىتسىيىسى سىزگە باغلىق
سۈرەت: Uplash.com.
پىسخولوگ مارىيا كادىئوكىن ئىدارىسى بىر نەچچە سەۋەب بىلەن ئالاقە قىلغاندا بىر ئايالنىڭ جىددىيلىشىدىغانلىقىنى چۈشەندۈردى:
1. تۇراقسىز ئۆزىنى قەدىرلەش. بۇ قىزنىڭ ئۆزىگە ئېنىق ئاكتىپ پوزىتسىيەدە بولمىسا, ئۇ بىر ياشتا گۇمانلىنىدۇ. بىر ئەر ئۇ قىلالايدىغاندەك ئايالنى كۆرسىتىدۇ. ئەگەر ئۇ ئۆزىنى ھۆرمەتلىمىسە, ئۇنداقتا سىز باشقا بىر نەرسىنى ئۈمىد قىلماسلىقىڭىز كېرەك.
2. يات جىنىس بىلەن بولغان ئالاقىنىڭ ئاخىرقى سەلبىي تەجرىبىسى. «پىسخىكىلىق زۇلۇم» دېگەن ئۇقۇم بار. ئەگەر ئۇ ئايال ئۆزىنىڭ كۆپ ئازابلىنىشى كېرەك بولغان مۇناسىۋەتتە بولغان بولسا, ئاندىن سەلبىي ھېسسىيات ئاخىرىغىچە ھەزىم قىلالمايدۇ. چۈنكى بۇ, رومانتىك مۇناسىۋەت مەنپىي بولۇپ, يېڭى قورقۇنچلۇق نەرسىنى باشلايدۇ.
3. ئائىلىدە يېتەرلىك تونۇش مۇناسىۋەت يوق. ئەگەر ئۇنىڭ پۈتۈن ھاياتىدا, قىز ئائىلىسىدە تۇغقانلىرىدىكى ئىشەنچلىك مۇناسىۋەتكە ئىشەنمىدى, ئۇنىڭ ئۇنىڭ ئوخشىمايدىغانلىقىنى ۋە ئۇنىڭغا ئوخشىمايدىغانلىقىغا ئىشىنىشى تەسكە يوق. بولۇپمۇ ئاتىسى بىلەن بولغان مۇھىم مۇناسىۋەت, ئۇنىڭ ھاياتىدىكى قىممىتىنى چۈشىنىش.
4. ئۆزىڭىزگە بولغان پوزىتسىيە. بەزىدە قىز ئۆزىنىڭ ئارتۇقچىلىقى ۋە ئاجىزلىقىنى بىلمەيدۇ, شۇڭا سىرتتىن بىر سائەت بۇرۇن ساقلاۋاتىدۇ. ئەگەر ئاياللار ئۆزىنى قىممەتلىك دەپ ئاددىيلا, ئۇ پەقەت ئۇنىڭ ئۈستىگە «تاپالا» قىممەتنى «تاپالمايدۇ. مېنى سېغىندى, ئۇنى ئەستايىدىللىق بىلەن قىلىڭ - بۇ ھەقغۇچىلار جىددىيلىشىش ئارقىدا قالدى.
پەزىلىتىڭىزنى ئويلاڭ
سۈرەت: Uplash.com.
مارىيا تېخىمۇ ئىشەنچ ھېس قىلىشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن بىر قانچە تەۋسىيە بېرىدۇ:
1. ئۆزىڭىزنى تەكشۈرۈڭ. ئەۋزەللىكىڭىزنى ئاشكارىلاش, كەمچىلىك تەقسىملەشنى بىلىڭ. قىممىتىڭىزنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك.
2. تەكلىپ, مۇكەممەل ئادەم سىزنىڭ مۇكەممەل ئادەم ۋە سىزگە قانداق مۇئامىلە قىلىشىڭىز كېرەك? بۇ سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىزنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ, پرىنسىپ ۋە قىممەت قارىشىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
3. ئۆزىڭىزگە چاتماقچى بولغاندەك ئۆزىڭىزنى داۋالاش. ئۇ ئىنتايىن مۇھىم. سىز ئۆزىڭىزگە بولغان پوزىتسىيىڭىزنى ئۆزىڭىزگە قانداق تەكىتلەشكە ۋە ئالاقىلىشىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىسىز.
4. ئۇلارنىڭ ئالاقىسىنى ئائىلىسىدىكىلەر بىلەن ئايرىڭ (بولۇپ, جاپالىق) دۇنيانىڭ باشقا جايلىرىدىن ئايرىلىدۇ. يىگىتىڭىز دادام ئەمەس. ياشلىرىڭىز بىلەن, تۇغقانلىرىڭىزنىڭ مۇناسىۋىتى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر, مۇناسىۋەتنىڭ بولۇشىدىن قەتئىينەزەر, سىز خالىغانچە تەلەپ قىلىنىدۇ. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ, بۇ يىگىت سىزنىڭ تاللىشىڭىز.
5. بىز ئۆزىمىزنى ياخشى كۆرگەندە ئىشىنىدىغان ئىشەنچ كۆرۈنىدۇ. قايسى قىزنى ياخشى كۆرۈپ قالىسىز? ئۇ يىپ ئۇچى كىيگەن, ئۇ ئۇچىدۇ? ياكى چولپانلارغا قاراشنى ياخشى كۆرىدىغانلار ۋە غايەت زور تەرلىگۈچىلەر? تېخىمۇ ئىشەنچلىك بولۇپ, تېخىمۇ ئىشەنچلىك بولۇش. ئەرلەر بىلەن ئالاقە قىلغاندا جىددىيلىشىشنىڭ ھاجىتى يوق.
مۇتەخەسسىسلەرگە قوشۇلامسىز? تۆۋەندىكى باھالارغا بولغان ئىنكاسىڭىزنى يېزىڭ.