بەلكىم, ھەممە ئادەم بەزى دېگۈدەك بەزى كېسەللىك قىزلارنىڭ قانچىلىك پايدىلىق جىنسىنى ئاڭلىغان بولۇشى مۇمكىن, بولۇپمۇ ئاياللارغا ئېتىقاد قىلىدىغانلىقىنى ئاڭلىغان. ئۇنىڭ ئۈستىگە دوختۇرلار ھەمىشە ئېلان قىلىنغان بولۇپ, مۇتەخەسسىسلەر تەييار بولغان ھەل قىلىش چارىسى بىلەن شۇغۇللىنىۋاتامسىز - سىز پەقەت يېتەرلىك جىنسىي مۇناسىۋەت يوق. ئەمما بۇلار سىزگە ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلغىلى كەلمەيسىز, ئەمما ھەقىقەتەن جىنسىي مۇناسىۋەتكە ياردەم بېرىش ئۈچۈن بىز تېپىشنى قارار قىلىشىمىز كېرەك.
روھىي توسالغۇ
قەدىرلەش, ئەمما ئەمەلىيەت شۇنى ئىسپاتلىدىكى, ئەمەلىيەت - جىنسىي تۇرمۇشنىڭ بولماسلىقى پىسخىكىنىڭ يىراقلىشىشىغا, ئەمما بۇنداق ئېغىر كېسەللىك ئاچقۇچى ئاچتى. ئۇ كىشى ئاچچىقلىنىدۇ, ئەگەر بىر ئايالغا كەلسەك, بىز سۇلياۋنىڭ, دائىملىق ھېرىسمەن ۋە چۈشكۈنلۈك توغرىسىدا سۆزلەۋاتىمىز. ئاكتىپ جىنسىي مۇناسىۋەتكە يېتەكچىلىك قىلىدىغان كىشىلەر ۋەزىيەتنى ئىلگىرى سۈرگەندە, پىسخىكا جەمئىيىتى ئەھۋالنى كۆزىتىۋاتىدۇ, ئادەتتە ئۇلارنىڭ ھاياتىدىن رازى. بۇنىڭدىن باشقا, ئاللىبۇرۇن مەۋجۇت روھىي كېسەل بولۇپ, جىنسىي كېسەللىكلەرنىڭ ئېشىشى, جىنسىي پائالىيەت ئىقتىدارى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ جىددىيلىك سەۋىيىسىنى ئازايتۇرالمايدۇ, شۇنىڭ بىلەن بۇ سەۋەبتىن كېسەللىك پەيدا قىلىش ئىقتىدارى يوق.
«ساقايتىش» intima نى رەت قىلماڭ
سۈرەت: www.unsplash.com.
باش ئاغرىقى
گەرچە نۇرغۇن ئاياللار «باش ئاغرىش» نىڭ ياردىمىدە جەڭ قىلىش, يېقىن جەريان كېسەلگە گىرىپتار بولغان. بۇلارنىڭ ھەممىسى پوستاتوئىدقا مۇناسىۋەتلىك بولۇپ, Endorphorinine ئەلۋەتتە, جىنسىي مۇناسىۋەتنىڭ يۈز پىرسەنت ۋاستىسى يۈز بېرىدىغان ئىشەنچ بىلەن دېيىش مۇمكىن ئەمەس, ئەمما, سىز يەنىلا ئەرزىيدۇ ۋە ئەرزىيدۇ?
سوغۇق
بىز سوغۇق پەسىلدە دائىم يۈز ياكى ئۈچنى بىزمۇ خامسىز خۇلاسانگلودىن تولۇق ئەمەس, ئۇلار بىلەنمۇ كۈچلۈك ئىممۇنىتېت توغرىسىدا سۆزلىيەلمەيدۇ. ئەنگىلىيەدىكى سالىبلار تەتقىقات ئېلىپ بېرىپ, تېخىمۇ يۇقىرى دەرىجىدىكى ئىممۇنىتيۇغىكىلىق دەرىجىدىكى جىنسىي مۇناسىۋەتنى ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان سىناقلارغا قارىغاندا كۆپ بولىدۇ. گەرچە ئىممۇنىتلار قاتتىق بولۇشى ۋە جاكارلاشقان ھەر قانداق مۇھىم, بەدەنگە قانداق پايدىلىق بارلىق كۈچلەرنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە تاشلىنىدۇ, بۇ سىزنىڭ «بەخت-سائادىتىنى ياخشىلاش ئۈچۈن ھېچ بولمىغاندا ۋە جىنسىي ئالاقىلىشىش دېگەنلىك.
گۈزەللىك ياردىمى
بەدىنىمىزدە ھەممە ئىشنىڭ ھېچقانداق ئۆزگەرتىدىغانلىقى ۋە كۆرسەتكۈچتىكى ھەر بىر ئۆزگىرىش ھەر خىل ئورگانلاردا ئىپادىلىنىدۇ. شۇڭا دائىم جىنسىي مۇناسىۋەت تېرىگە ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ, بۇنى ئىشەنچ بىلەن مەسىلە دەپ ئاتىلىدۇ. جىنسىي پائالىيەت تېزلىك بىلەن قان ئايلىنىش سەۋەبىدىن نەملىك ۋە ئوكسىگېننىڭ تويۇنقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. دائىملىق ئورگانىزىم ئوكسىدسىننىڭ تەرەققىياتىغا رەھبەرلىك قىلىدۇ, بۇ باكتېرىيەنى كۆپەيتىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ, يەنى يېقىندىن ئەمدى يۈزگە ئالمايدۇ. تەبىئىيكى, سىز يېشىڭنىڭ نەسىھىتىڭىزگە سەل قارىماسلىقىڭىز كېرەك, ئەمما سىزمۇ جىنسىي مۇناسىۋەتنى رەت قىلماڭ, تۇيۇقسىز بۇ ئۇسۇل سىزنىڭ ئۇزۇندىن بۇيان ھېچقانداق ئۇسۇل ئاچالماي, ئۇزۇندىن بۇيان ھېچقانداق مۇھەببەت تاپالماسلىقىڭىزغا ياردەم بېرەمسىز?