كۆرۈش تور تېلېۋىزور بۇنداق ئاڭلىغان, گەرچە بىر قانچە ئادەم ۋەكىللىك قىلىدىغان بولسىمۇ, نۇرغۇنلىغان «سىرلىق» تەركىبلەرنى كۆرسىتىدۇ. ئەمما ئەگەر تېرىڭىزنىڭ ئەھۋالىنى ياخشىلاشنى ۋە ئاممىبابلىق ھۆددىگەرلىك خۇرۇم رايوندىكى بىلىمدىن ئۆستۈرۈلگەن, ئۇنداقتا بۇنىڭ «قەھرىمانىمىزغا تېخىمۇ يېقىنلىشىشقا ئەرزىيدۇ. بۇ توغرىلىق ئۇچۇرلارنى قۇراشتۇرۇش كېرەك.
Retinol دېگەن نېمە
كۆرۈشۈش ۋىتامىن بىر خىل شەكلى بولۇپ, تېرە ئۆسۈش ۋە ئۆرپ-بوتۇشنىڭ ئىشلەپچىقىرىش مۇساپىسىنى تېزلاپ, 30 ياشتىن تۆۋەنگە باشلايدۇ. Retinol پەقەت قورۇقلارنى ئازايتمىدى, ئەمما ئاپتاپپەرەستىن ئەكىس تەسىرنى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئىگىلىكىدىكى بۇ ماددا ياخشى تېرە ئەھۋالىنى ساقلاپ قېلىش ماسلاشقا ھوقۇقلۇق: ئوتتۇرقىپ, تونىمنى ئۇزارتىلغان, توڭلاتقۇ ھاكىمىيەتنىڭ مىقدارىنى تۆۋەنلەتتى, بۇ نەيم بولۇشنىڭ كۈچلۈكلۈك دەرىجىسىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
Retinol كىچىك قورۇقلارنى تۈگىتىدۇ
سۈرەت: Uplash.com.
قايسى ياشتىن ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ
كۆرۈش قۇۋۋىتى 30 يىلدىن بۇيانقى شارائىت ھازىرغىچە بولغان, ئەمما خالىسا, ئەمما خالىسىڭىز, ئۇ قورۇقچىلىقتا ۋە بالدۇرراق. سەل تېرە ئۈستىدە, ئۇلارمۇ ئوخشاش بولمىغان مەسىلىلەرنىڭ كەمچىل بولۇشى سەۋەبىدىن, كۆپ سانلىقغا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرنىڭ كەمچىل بولۇشى سەۋەبىدىن شۇنداق ئەمەس, بەلكى ئالدىنى ئېلىش بولسىمۇ, ئالدىنى ئالدىغانلىقتىن, ئالدىنى ئېلىش بولسىمۇ. بۇنىڭدىن باشقا, تېرىدە 20 ياشلىق تېرىدە, يىغىندى قاتناشقۇچى كېڭەيتىش تاۋابىئات ۋە ياللۇغلىنىشكە قارشى تۇرالايدۇ.
ئىشلىتىش ئۇسۇلى
بېقىش پروگراممىسىدىكى تەركىبلەر قۇرۇتۇش, قۇرۇتۇش, پوستى ۋە قىزىرىش ئېھتىماللىقىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە يەتكۈزۈش كېرەك. ئۇنىڭ نازارەت قىلىشىڭىز ئۈچۈن بىر گۈزەل ئالاقىلىشىش, سىزنىڭ نازارىيەنى نازارەت قىلىسىز. خۇرۇم كۆنۈشكە ئېھتىياجلىق ۋاقىت كېرەك. بىر باشلاش ئۈچۈن, بىر كېچىدە ھەپتىلىك مەھسۇلاتنى ئىشلىتىپ سىناپ بېقىڭ - ئادەتتە دوختۇرلار مەسلىھەت بېرىدۇ. ئاستا-ئاستا ئاز مىقداردا (تەخمىنەن بىر نۇقۇت) نى ئاستا-ئاستا ئىشلىتىڭ, كۆزىنى پاكىز ۋە قۇرۇق ۋە قۇرۇق ۋە قۇرۇق ۋە قۇرۇق ۋە قۇرۇق ۋە قۇرۇق ۋە قۇرۇق ۋە قۇرۇق ۋە قۇرۇق, تېرە تېرىسى بىلەن. باشقا ۋاسىتىلەرگە بېرىشتىن بۇرۇن ئەڭ چوڭ ئۈنۈمگە ئېرىشىش ئۈچۈن 20-30 مىنۇت ساقلاڭ. RetInol بىلەن داۋالاش جەريانى 3 ئاي, ئاندىن ئۈچ ئايلىق دەم ئېلىش كېرەك.
قۇياش مۇنچىسى ۋە قايتا تورنى كۆرگىلى بولمايدۇ
سۈرەت: Uplash.com.
دىققەت
Retinol ھەممەيلەنگە ماس كەلمەيدۇ. ئەگەر سىز ئاشېلانىڭ رۇس ئاكىسى ياكى خەير-ساخاۋەت ئىشلىرىغا ئىچسىڭىز, سەزگۈسى, سەزگۈدەك تېرىسى ھەتتا تېخىمۇ چىغىدىن ساقلىنىش ئەۋزەللىكىدىن ساقلىنىش ئەۋزەل. قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر, مەھسۇلات ئالدى بىلەن ئۇنى ئېنىئىلنىڭ ئاستوننى كونترول قىلىش ئۈچۈن تېرلونتىك رايونغا تەتبىقلىنىشىنى چوقۇم ئىلتىماس قىلىشى كېرەك. بىرلا ۋاقىتتا Instidol ۋە Benzoyl Peoroxide, AHA ۋە BHA كىسلاتاسىنى ئىشلىتىڭ. بۇ ماددىلار رېتتاولنىڭ ئۈنۈمنى ئازايتىدۇ, ئۇلارنىڭ بىرىكىشى تېرە غىدىقلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئاخىرىدا, FLAF بىلەن كەڭ ھەرىكەت بىلەن بايقىمىغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ, كۆرۈشۈش سۈيىنىڭ تېرە سۈرەتكە تارتقىلىقلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.