باشلاش ئۈچۈن, بىز قانداق گىپنوزنىڭ بارلىقىنى بەلگىلەيمىز. ئۇنداقتا, گىپنوز چوڭقۇر ئىچكى قويۇقلىشىش ۋە رىقابەت خاراكتېرلىك تەسىرنى مەنبەسى سەۋەبىدىن, بۇ مۇقەررەر مۇناسىۋەتنىڭ مەنبەسى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان.
ئۇ چوڭقۇرلۇقتا ئوخشىمايدىغان ئۈچ باسقۇچتا پەرقلىنىدۇ:
- ئاسان (بەلگە: بەدەننى بوشىتىش, خاتىرجەملىك);
- ئوتتۇرىچە (بەلگە: تۇتۇش, قانائەتلەندۈرۈش ئاسان بولغان ۋەقەلەرنى توسۇش, تەكلىپلەرنى ئاجىزلاشتۇرۇش, تەكلىپ-پىكىرلەرنى ئاجىزلاشتۇرۇش, قىسمەن ئاقلاش ئارقىلىق قىسقارتىلغان)
- چوڭقۇر ياكى سادازلار: تېمىنىڭ كاپالار كىيىملىرى, تەكلىپتىكى مۇھىم ۋەقەلەرنىڭ تەنلىكە, بۇ تەكلىپ پۈتۈنلەي تەسلىم بولۇش پۈتۈنلەي تەسكە توختايدۇ - ئۇ بىر ئىدىيىگە مەركەزلەشكەن - ئۇ بىر پىكىرنى مەركەزلەشكەن - بۇ پىكىرگە مەركەزلەشكەن بۇ تەسىرات كەلتۈرۈپ چىقارغان تەسىرات).
بۇ ئەقىلغا قورقۇنچ ۋە جەمئىيەتتە بولغان دولقۇننى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان نەملونتۇزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان نەمەملىكچىلىك ئىدى - نۇرغۇن كىشىلەر تېگىش ۋە زومىبىنى ئومۇملاشنىڭ ياراتقۇچىسى قىلىپ تونۇيدۇ. ئەپسۇسكىلارنى تارقىتىمەن, مېنىڭچە بۇ شەرت داۋاملىشىپ, مىراسلىرىڭنى يوقىتىپ قويغىن, مىجەز مۇمكىن ئەمەس.
ئىۋان Ryabtsev
گىپنوزلىق يىغىنلىرى ئىقتىدارلىق نۇرغۇن مەسىلىلەردىن بىر ئادەمنى قۇتۇلدۇرۇڭ مەسىلەن:
- ھەر خىل قورقۇنچ ۋە elobias;
- يېقىنلارغا زىيان سالىدىغانلىقى سەۋەبىدىن يارىلانغانلار
- ھېسسىيات ۋە مۇھەببەتكە باغلىق, ئايرىلىش.
- تەشۋىش ۋە ئالاقزادە بولۇش, ئائىلە چۈشكۈنلۈك خەۋىپى
- تىت-تىت-خەشەك ۋە تىرىكچىلىك
- پىسخىكا جەھەتتە ئىپادىلەنگەنلەر: تېرلېرنىڭ بەزى تاللاشلىرى, تېمىلىق توقۇش, نەپەس مۇساپىسى نېرۋا شەھەرلىك ئۆمرى, ئۇيغۇر ۋە مۇسكۇلىنىڭ جىددىيلىكى
- تايىنىش, تاماكا چېكىش, ھاراق ئىچىش, چېنىقىش ئۆيى
- يېمەكلىك ھەرىكىتىنىڭ ئۆمرىلىرى
- ئائىلە مەسىلىلىرى ۋە يات جىنىش بىلەن بولغان مۇناسىۋەتتىكى مەسىلىلەر;
- خىزمەت ۋە سودىدىكى بۆلەكلەر.
گىپنوزلىق يىغىنلىرى ھەر خىل مەسىلىلەردىن بىر ئادەمنى قۇتۇلدۇرالايدۇ
سۈرەت: Uplash.com.
گىپنوز ھېسسىيات ۋە ئىچكى ساقلىقنى قوزغىتىپ, ئۇنىڭ پايدىسىنى قايتۇرۇۋېلىش ئاسان بولۇۋاتىدۇ, ئۇنىڭ قانداق باسقۇچىدا, ئۇلار قايسى باسقۇچتا ئورنىدىن تۇرسۇن) چوڭايتىش ھاياتىنىڭ ئېگىزلىكىدىن ساقلىنىدۇ تەجرىبە, كېسەللىك قوزغاتقۇچى قويۇپ بېرىپ, سەلبىي ئۆسۈملۈكلەرنى ئۆزگەرتىش ۋە ھەرىكەت ئىنكاسىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق. يىلتىزىنى يوقىتىپ قويغاندىن كېيىن, فوبى ۋە مەسىلىلەر كارتا ئۆيى سۈپىتىدە چېچىلىپ, ئادەم يېڭى سۈپەتسىز ئاچىدۇ.
بۇ سىناق سىنىقى بىلەن ئىشلەيدىغان بىردىنبىر ئۇسۇل, ۋاقىتنى كۆرۈنەرلىك ئازايتىپ, خېرىدارنىڭ پۇللىرىنى تېجەيدۇ. ئەگەر ۋەيتاننىڭ مەسىلىلىرى مەسىلىلەرنى ھەل قىلىدىغان بولسىڭىز, ئاندىن گىپنوزنىڭ ياردىمى بىلەن نەتىجى بىر قەدەر تېز ئۆرلىنىدۇ. نۇرغۇن مەسىلىلەرنىڭ يىلتىزى, بۇ ئۆلۈمدىن قورقىدۇ. قورقۇنچنىڭ ئاساسلىق ئالاھىدىلىكى شۇكى, پاسسىپ تەجرىبىنى ئاساس قىلغان ماددىلارنىڭ بولۇپ, مەلۇم بىر جەھەتتىن يۈزلەنگەن بولۇپ, بىر ھادىسىگە يىقىلغان, باشقا ماشىنىلارغا ۋە يۇقىرى سۈرئەتلىك تۇرۇش باشلىنىشقا باشلايدۇ. كىشىلەرنىڭ ئۆلۈمىدە ھېچقانداق تەجرىبە يوق, شۇڭا يۈز بەرگەن قورقۇنچ كۆرۈنەرلىك بىر پائالىيەتنىڭ تەبىرىنى ئىزاھلاشتىن يۈزلىنىدۇ. مەن 34 يىل سەرگەردان ھۇجۇمغا دۇچار بولۇش سەۋەبىدىن 34 يىل ئىشلەش ئۈلۈشى بېرىمەن. ئۇنىڭ ئاساسلىق ئېتىقادىسى ھەممە ئىشنىڭ كونترول قىلىنىشى كېرەك ئىدى, بولمىسا بىر يامان ئىش يۈز بېرىدۇ. ئۇ ھەتتا نەپەسنى كونترول قىلىشقا ئۇرۇندى, ئۇنىڭ بوغۇلۇپ بولمايدىكەن. بىر نەچچە يىغىندىن كېيىن, بالىسىنىڭ بېشىدا يۈز بەرگەن نۇرغۇن ۋاسىتىلەرنى كىرگۈزۈش مۇمكىن ئەمەس: 4 ياشتا, ئۇ قوشنىنىڭ زىددىيەتنى ئۇنتۇشتىن ۋاز كەچكەنلىكىنى سۈرەت قىلغان. ئانا قىزلار توختىماي مۇنداق دېدى: ئۇ كۈنى: كونترول قىلمىدى ۋە ئۆلدى. ئۇ بالىنىڭ پىسخىكىسىنى تىلغا ئالدى ھەمدە ئۇنىڭ داۋاملىق تەقدىر قىلدى. بۇ بۆلۈمنى تەتقىق قىلىپ, ۋەھىمە ھۇجۇملىرى ۋە قازا قىلغانلاردىن قورقۇپ كەتكەندىن كېيىن. ئاخىرىدا, ئۇ گىپۇرانلىقنى مەسىلەدىن قۇتۇلۇشقا ياردەم بېرىدىغانلىقىمنىلا ھەرگىز ياردەم قىلىمەن, ئەمما ئىجادىيىتىڭىزنى ئاشكارىلاڭ, شۇنداقلا شېرىكلىك بىلەن سودا تۈرلىرى ۋە مۇناسىۋەتكە جەلپ قىلىدۇ.