سىزچە ياز پەقەت كارامېلنىڭ رەڭگى, يىپەك قۇياش نۇرىنىڭ گۈزەل تەمى ۋە ئاشخانىلارنىڭ ئوچۇق پېرانتلىرى? قانداق خاتا! ۋە بۇرنى ۋە بۇرۇندىكى سېمىز پارقىراق, رەخت ۋە پۇتنىڭ پۇتى ۋە پۇتى? بىز بۇ مەسىلىلەر توغرىسىدا قانداق تاقابىل تۇرۇشنى بىلىمىز, قىزغىن خۇشاللىق قاتتىق خۇشاللىققا ئايلىنىدۇ.
ئىتالىيەلىكلەر بىلەن سېپىللار يىل بويى ئاساسەن دېگۈدەك قىزغىن ھۇزۇرلىنىدۇ. بەلكىم ئۇلار بەك كۈلۈمسىرەپ تۇرغانلىقى ئۈچۈن, ئۇلار ئۇلترا بىنەپشە نۇرغا ئېرىشىدۇ. بىز, پالا ئالماشتۇرۇش شەھەر ئاھالىسى ھەر يىلى تۆت يىلدىن بەش ئايگىچە بولغانتىن بىر يىل, شۇڭا بىزگە شۇستال كەلمەسلىك ھەقىقىي بەخت ھەقىقىي بەخت «بەخت». قانداقلا بولمىسۇن, مېداللار بىر تەرەپلىمىلىك يان تەرىپى بار. ئۇزۇن كۈتۈلگەن ئىسسىقلىق بىلەن بىللە, ئۇنىڭ شان-شەرىپىدە, ماسلاشتۇرىدىغان تالاش-تارتىشتىكى مەسىلىلەر ئاساسلىقى تېرە ئاسراش ئوۋ. شائىرنىڭ سۆزى دەرھال كاللىڭىزغا كېلىمەن: «روھ, يازدا قىزىل, ھەئە, شۇنداق, شۇنداق, شۇنداق, شۇنداق, شۇنداق, شۇنداق, شۇنداق, شۇنداق, شۇنداق قىلىپ, لەرزان, شۇنداق ئون سەككىز قەۋەت, ئەمما ھەشەمەتلىك چاڭ-توزان ۋە ئىسسىقلىقتىن ئىسسىقلىق (ئىسراپ قىلغۇچى سېرگېۋىچ ھوقۇقى!) نىجاتلىق پەقەت ئىككى ئەسىر بولمايدۇ.
پاكلىق - ساغلاملىق
يازدا, ئىسسىقتىن ساقلىنىش ئۈچۈن, تېرە بىزنىڭ تېرىمىز!) پالۋان!) پالۋان. ياخشى, تېرممومېتىرلارنىڭ ئازراق ئۆستىكەندە, بۇ سان ئىككى قېتىم ئاساسەن ئېشىندى. چىرايى ئالدى بىلەن ئازابلىنىدۇ. بىئاراملىق تۇيغۇسى بار, تېرىلەر دەريانىڭ ئېقىشىغا قارىماي قۇرۇق, تېرە قۇرۇق بولۇپ قالىدۇ. شۇڭلاشقا, قىزىق دەۋردىكى مۇۋاپىق كۆڭۈل بۆلۈشنى تاللاش مۇھىم. تازىلاش ئەھۋاللىرىغا دىققەت قىلىڭ, يۇيۇنۇش, كۆپۈك. ئۇلار چوقۇم يۇمشاق, مۇلايىم, مۇلايىملىق ۋە تاجاۋۇزچى زاپچاسلارنى, مەسىلەن ئىسپىرت ياكى چوڭ زەررىچىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدۇ. مېنىڭ خاككېرنىڭ كىيىمىڭىزنى يۈرۈشىگە يول قويسۇن. نېمىلا دېگەن بىلەن ئۇ تېرىنى زىننەتلەيدۇ, ئەمما ئەكسىچە, ئەكسىچە.
Myacellially گىرىم بۇيۇملىرىنىڭ ئىسپانىيەلىك گىرىم بۇيۇملىرىنىڭ ئىسپانىيەلىك دانىخورەك, ئاھاڭلار ۋە تېرە مىكرو كوچىنى ئەسلىگە كەلتۈردى. بۇ كۈچلۈك MicoXamer 184 «Poloxneer 184» زەررىچە زەررىچەنى جەلپ قىلىپ, تېرىدىن چىقىرىۋېتىلىدۇ, بۇنداق بولغاندا قورال يۇقۇملاندۇرىدۇ ۋە چاپلانغان فىلىمنى تەلەپ قىلمايدۇ. مەبلەغنىڭ بىر قىسمىدىن باشقا, ھەر خىل لاكلېسكىلاردىن باشقا, لاكسىكلار (ئانچە بولغان ۋە سىرلانغان ئۈنۈمدارلىقى) دىن باشقا, پىۋا نۇقتىلىرىنىڭ سىرتقى تەستىقىنى ئىگىلەيدۇ, شۇنداقلا پىساچۇنىڭ كۆرۈنۈشى (نەملىك ساقلاش ۋە يۇرتىغا قارشى تۇرۇش ئۈنۈمىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ).
ئاسان
يازدا ئۇنىڭ تۆشۈكلىرىنى توسۇۋالماسلىق, كۆندۈرۈلگەن ياكى ئالماشتۇرۇش جەريانىنى قالايمىقانلاشتۇرماسلىق ئۈچۈن ئەرزىيدۇ. ئەمما ئالماشتۇرۇشتا ئۇلار يېنىك نەملىك ساقلاش ۋاكالەتچىسى بىلەن كېلىشى كېرەك. نېمىلا دېگەن بىلەن بارلىق نارازى بولسا, بارلىق كالىملارنىڭ نەملىكىسى بولسا, بارلىق كالىم جەريانلار ئەڭ ياخشى بولىدۇ, چۈنكى, قانداق نوركۇش كەمچىل بولۇش سۈپىتى بىلەن ئۆرلەيدۇ, بوۋاقلارنىڭ بالدۇر ئوكۇل ھەرىكىتى ئېچىلدى.
ئىجرا قىلىشقا ئۇچرىغان تېردىنى ئاشۇرۇشقا بولغان يېڭى BotaVikos چېچىدىغان يېڭى مەھسۇلات تىزىملىكى تېز دېكىمكا, زاۋۇتتىن قېچىپ, قوغداش خىزمەتلىرىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈۋالدى ۋە پاكارلىدى. سىزىقىغا ئاساسەن - بىنەپشە پىكۇس كەركىدان شەكىللەندۈرۈش جەريانىنى شەكىللەندۈرىدۇ, بۇ تېرىنىڭ نەملىك ۋە ئېلاستىكلىق سەۋىيىسىنى كۆرۈنەرلىك ئاشۇردى, بۇ يەردە ۋىتامىنلار يۇيۇش سۇيۇقلۇقى, ساغلام بولىدۇ , پارقىراپ تۇرغان مۇرەككەپ, ھاھىبە ھاكىمە نېفىت, يەكۈن, ئۇ يەرنى ئاستا-ئاستا تازىلاشقا ياردەم قىلىدىغان باش, كەمتۈكلۈك ئاگاھلاندۇرىدۇ.
يېرىم چاقىرىق
يازدا لەۋلىرىڭىز يەنە ئالاھىدە كۆڭۈل بۆلۈشنى تەلەپ قىلىدۇ. SOS-Too بولسا ھەمىشە قول سومكىسىدا.
نودېرما ئوغرىلىقلىرىدىن ئاتوداخ لەۋ چاپلىرى, نيۇزىلىش, نارازى, قوغداش, لەۋكەن تېرىنى خاتىرجەم قىلىدۇ. گىپوئاستىكېزلۇق فورمۇلاسى بۇ ۋاسىتەنىڭ ئەڭ ياخشى ئىزىيلىكىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.
قۇياشنى قوغداش
شەھەردە ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىشىڭىز كېرەكمۇ? زۆرۈر. بولۇپمۇ Ultraviolet Stree غا بەك سەزگۈر بولسا ياكى چاتاق ياكى پىگمېنت داغلىرى ئىمكانقەدەر ئاز بولۇپ, ئىمكانقەدەر ئاز. ياخشى, ئاخىرىدا, ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنىڭ ياشلىقىنى قوغداشنى ساقلىسىڭىز.
ئۇلارنىڭ داڭلىق AMBRE Solaire لىنىيىدە نارازى بولىدۇ - ئۆزگىچە بىخەتەر مۇداپىئە تاختا تۈزۈمدە كەركىداننىڭ ئېزىپ كېتىشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇ Ultraviolet Plays Uva ۋە UVB دىن قوغدايدۇ, شۇنداقلا گىلرۇئونتال كىسلاتا سەۋەبىدىن تېرىنى كۆرۈنەرلىك قوغدايدۇ. يېقىملىق مۇكاپات: سۇيۇقلۇقنى كۆزنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
بەدەن دەلىل سۈپىتىدە
يازدا بەدىنىمىز يەنە ئالاھىدە كۆڭۈل بۆلۈشنى تەلەپ قىلىدۇ. بۇ يەردە ئاسراش قائىدىسى ئوخشاش: پاكلىنىش, بېكىش, ئوزۇقلۇق. شۇڭلاشقا, ھەپتىدە بىر نەچچە قېتىم ھەپتىدە بىر قانچە قېتىم ئىشلىتىڭ. تېرىنى نەملىك تۇتۇپ, تېرىنى ئوزۇقلاندۇرۇش ۋە ئوزۇقلاندۇرىدىغانلارنى تاللاڭ.
سۇيۇقلۇق گەۋدە لۇفرادىكى لۇفرا گۆشى جىنىس تېرىسى تېرىنى ھەقىقىي يېڭىلاڭ, ئاستا-ئاستا بۇلغىنىش ۋە ساغلام رادىئاتسىيەنى قايتۇرىدۇ. جاڭگۇز قېزىش ئاستا-ئاستا ئۇششاق ئۇششاق-چۈششسە, ئەمما ئۈنۈملۈك تېرىنى پۈتۈنلەي دىققەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدىغان باشقا رايونلارنى ئۈنۈملۈك يوقىتىدۇ. ئالوي ۋېرانىڭ ھاياتىنىڭ جەسەتلىرى تېرىنى ئىشلىتىپ, ئۇنى سىلىقلاش, ئۇنى سىلىقلاش, يۇمشاق ۋە يىپەك ياساش.
تازىلانغاندىن كېيىن - نەملىك ۋە ئوزۇقلۇقنىڭ قەدىمى. بۇ ۋەزىپىلەرنى ھەل قىلىش ئۈچۈن ۋېنېيدانىڭ تېرىسىنىڭ يېمەكلىك قايمىقى, ماركىنىڭ ھەقىقىي رىۋايىتىگە ياردەم بېرىدۇ. ئومۇمىي ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى ئاۋازلىق مېڭە تېرىسى ھەمدە نەچچە ئون يىلدىن باشلاپ, بۇ قايماق ۋېلسىدانىڭ ئىدىيىسىنىڭ ئولمۇ.
بۇ پەيباردا ئۆزگىچە تەركىبلەر بار - بارلىق تەركىبلەر ھەر خىل ۋەزىپىلەر بىلەن قايماق يېپىشقاق بولىدۇ,
• ئېغىرلىق تېرىسى, تىز-قايناق, تىز ۋە پاشنىلىق
• ھاۋارايى لەۋلىرىنى ساقايتىش
• ئوزۇقلۇق چىرايىنى ئاسراش
• پويانغا ئاددىي ۋە تېز كۆڭۈل بۆلۈش
• Primer (گىرىم قىلىش ئۈچۈن ئاساسى)
• ياللۇغلانغان ۋە يېرىلغان تېرىگە كۆڭۈل بۆلۈش
• بۆلۈنگەن چاچنى داۋالاش.
ياز مەزگىلىدە, تېرە يېمەكلىكلىرىمىزنىڭ قولىغا ئەڭ ياخشى ياردەمچى بولۇپ, ئۇلار كەمبەغەل, ئۇلار (ئوچۇق ئاياغ (ئوچۇق ئاياغ, ئەمما چىرايلىق, ئەمما پاشاقتىن) بەزىدە بۇزغۇنچىلىقتا). رىۋايارنىڭ مەستانىلىرى 1-ئاۋغۇستتىن 31-ئاۋغۇستقىچە 8-ئاينىڭ 31-كۈنىدىن 31-ئاۋغۇستقىچە بولۇپ, تور سالسوندا تور سالسوندا «بارماق» مۇرەكتىكى ساقلاش ». بۇ تەرتىپ بۇ توردىكى بۇ توردىكى ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن مۇلازىمەتنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ »ۋە قوڭۇر رەڭدىكى بارلىق باش بارماق ۋە قول ۋە قول ۋە قول ۋە قول ۋە قول ۋە قول ۋە قول ۋە قول ۋە قول ۋە قول ۋە قول ۋە قول ۋە قول ۋە قول ۋە قول ۋە قول ۋە قوللار.
بۇ جەرياننىڭ ئاساسلىق ئەۋزەللىكىنىڭ بىرى% 100 تەبىئىي گاز قۇيرۇقىنى ماسكا ئىشلەتكەندە, قولنى ياخشى ساقلاپ قالغان قاراشلارنىڭ ۋە پۇتىنىڭ ئەھۋالىنى قايتۇرۇڭ. تېرە يېمەكلىكلىرىنىڭ ئالاھىدە تاللانغان تەركىبلىرىدە ئاساسلىق تەركىب بار بولۇپ, تېرىڭىزنىڭ پۈتۈن دائىرىدە باشلىشىغا يول قويغانلار: ساقايتىش, ئويۇنىنىڭ ئوزۇقلۇق, ئوزۇقلۇق, ئوزۇقلۇقى, كۆڭۈل بۆلۈشىنى ۋە ياخشىلاشتا تەڭپۇڭلۇق.
بۇ تەرتىپ ياللۇغلانغان مەسىلىلەرنى ئومۇميۈزلۈك ھەل قىلىش, تېرېلدىن ئۇرۇلۇش, تېر ئېقىمىدىن زېرىككەن بولۇپ, تېرە يېمەكلىك قايمىقىدىكى نىسبەت نىسبىتىنىڭ زور ئۆسۈمى, ئۇ يەنە زەھەرلىك چېكىملىك پەيدا قىلىدۇ.