«ئىلگىرىلەشكە ئېرىشكەنلەر» ... مەكتەپتىكى بالىلىرىمىز Ege ۋە Ege جەدۋىلىنى تولدۇرۇش ئۈچۈن, ماشىنا ئادەمدەك يۈگۈرۈۋاتىدۇ. ئۇلار بىلمەيدۇ دەپ قارىمايدۇ, ئۇلار ئويلىنىشقا ئۆلمەسلەر تالمايدۇ. ئۇلار ئۇنى ماشىنا ئەترىتىنىڭ ئاستىدا ۋە كامېروردېرنىڭ يېقىن دىققىتى.
بېرىش ئۈچۈن تېخى يەردە بار - مەسىلەن نۆۋەتتىكى مائارىپ سىستېمىسى. بىز ئاتا-ئانى, ئۇ پەقەت ئۇلارنىڭ ھاياتىنى پەسەيتىشكە ئۇرۇنۇش.
ئاق ئېشەك
بىرىنچى نومۇردىن باشلاپ, بالىڭىزنىڭ دۈمبىسىگە تاياندى - ئۇلار مەكتەپتە - ئۇلار مەكتەپتە - ئۇلار مەكتەپتە, ئۇلار ئۇزۇنغا سىغمايدىغان بىر ساننى سۆرەپ كىرگەن بىر تۈركۈم خەت ساندۇقى, قوشۇمچە خاتىرە مەنزىرىلەرنى تىلغا ئالمايدۇ.
ھەر بىر ئانىلار بالىلارنىڭ پراكتىلىشىنى ئۆستۈرمەيدۇ
Pixababay.com.
قانداق مودا سومكىلار, ئەمما جاراھەت, سومكىنىڭ نەتىجىسىدە ئىككى بۆشۈكتە بولۇشى كېرەك. BRETELS كەڭ, كەينى تەرىپىدە - سۆڭەك. يۈك مىقدارى بالىنىڭ ئېغىرلىقىنىڭ% 10 تىن ئېشىپ كەتمەسلىكى كېرەك. ئۇنىڭدىن باشقا, چاقىدا ئېسىل مەكتەپ چامادانلىرى بار.
بىز قىياپەت بىلەن كۈرەش قىلىمىز
ئورۇندۇقنىڭ ئورنىغا, بالا فېيتبالدا ئولتۇرۇشىغا بولسۇن. بۇ مۇقىم بولمىغان يۈزلەر مەكتەپتە ئۆي-مۈلۈك بىلەن كۈرەش قىلىۋاتىدۇ, ئوڭ تەرەپنى ئوڭۇشلۇق قىلىپ, ئوڭ تەرەپتىكى ئۈسكۈنىلەرنى تەرەققىي قىلدۇرىدۇ. توپ ئۈستىدە ئولتۇرۇش, بالىڭىز چوقۇم سەتچىلىككە ئېرىشەلمەيدۇ.
توپ قىياپەتنى گۈزەل قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ
Pixababay.com.
غەلىتە يېرى, بۇ كۆچۈش لايىھىلەش بالىلارنىڭ دىققىتىنى تاقابىل تۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ, چوڭ مېڭىنى ياخشىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
توغرا نۇر
ئوقۇغۇچىدىكى ئۈستەلدىكى چىراغ ئىنتايىن مۇھىم ئېلېمېنت. ئېيتىشلارغا قارىغاندا, تەلىماتنىڭ يېنىك, ئەمما ھەر بىر مەنبەگە ماس كەلمەيدۇ. نۇر نۇرى يورۇق بولماسلىقى كېرەك, ئەڭ كۆپ بولغاندا 60-100 ۋات بولۇپ, سېرىق رەڭگە بېرىڭ. چىراغ چوقۇم بالىنىڭ سول ۋە سەل ئالدىدا بولۇشى كېرەك.
يورۇقلۇققا دىققەت قىلىڭ
Pixababay.com.
ۋىتامىن
كۈندىلىك بالىغا ۋىتامىن مۇرەككەپ بىلەن بېرىڭ. مۇھىم ئېلېمېنتلارنىڭ بىرى - OMEGA-3 كىسلاتاسى. بۇ ماددا چوڭ مېڭە ھۈجەيرىسىنىڭ دىئاگراممىسىنىڭ شەكىللىنىشى ۋە ئۆگىنىشكە ياردەم بېرىدۇ. ئۇنى ئادەتتىكى بېلىق سېمىزدىن ئالالايسىز - تەملىك ئەمەس, بەلكى پايدىلىق.
بېلىق مېيىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ
Pixababay.com.
چوڭقۇر ئۇيقۇ
% 75 ئەھۋالدا, ئومۇرتقا 8-14 ياشتىن ئاشقان. مۇتەخەسسىسلەر ئاددىي ئالدىنى ئېلىش - ياخشى تەشتەك. ئوتتۇرا ئەسىردە ھەتتا توشۇشنى ئوڭشاڭ, بالىلار تاختايغا ئۇيغۇن. ھازىر ھەممە ئىش ئاسان - ئۇيقۇدىكى ئاناتومىلىق مەھسۇلات. ئاندىن ئۇخلاۋاتقان بالىسى توغرا بولىدۇ.
خاتىرجەم كېچە, ياخشى كۈننىڭ ئاچقۇچى
Pixababay.com.