سالات "ئون
5-6 Liter Cans: 10 گرامپاتلار, 10 شۇمو, 10 شۇمو, 10 بۇلغارىيە پېيە, 10 سامساقلۇق پېچىنە, 100 مىليون نەم چىش, 100 مىليون دارلوت سېتىلىدۇ (% 9), 100 گرامدا, 100 G. + 1 TBSp. l. تۇز.
تاماق ئېتىش ئۇسۇلى: كۆكتاتلار ھەممىنى يۇيۇپ, ئورۇق, قاچا ۋە قاپاق يۇيۇش ۋە بىر تەرەپ قىلىش. تۇخۇملار ۋە يېرىم ھالقا كېسىلىدۇ. ئۇلارنىڭ تۇزلىرىنى ئۇخلاپ 30 مىنۇت ئۇخلاش. قىزىلمۇچ ئۇرۇقىدىن تازىلاپ, بەلۋاغقا كېسىڭ. پەمىدۇر 6-8 بۆلەك, پىياز - يېرىم ھالقا, سامساق - پارچىلار. تۇخۇمغا چايقاش. كۆكتات مېيى بولۇپ, چوڭ قازانغا قۇيدى, ئاندىن بارلىق كۆكتاتلارنى قوي, شېكەر, تۇز - 2 TBSP نى قوشۇڭ. l. ئوتقا ئوت قويۇڭ. قاينىتىپ, ئوت ئاپىتى ۋە پولات-تۆمۈرنى يەنە 30 مىنۇت ئازايتىڭ. ئوقۇش پۈتتۈرۈشتىن 5 مىنۇت بۇرۇن ئاچچىقسۇنى قوشۇڭ. تۇز ياكى شېكەر قوشالايسىز. قىرغاق ۋە دومىلاش ۋە دومىلاشتا قىزىق سالاتنى تاقاڭ. ئاسمىنىنى رەتلەپ, ئوراپ, تولۇق سوۋۇتۇشقا قويۇپ قويۇڭ.
تۇخۇملار تۇزنى ئالدىن توختىتىش ۋە كەركىداندىن 30 مىنۇت قالدۇرۇشقا موھتاج
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
كونسېرۋالىق تۇخۇمدانلار نۇرغۇن ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇلاردا ۋەتەنپەرۋەرلەر, ئىنسان بەدىنىدىن كەلگەن. مۇتەخەسسىسلەر كونسۇلخانا يۇقۇمىنىڭ قانات يايدۇرۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا, كونسۇلخانا ۋە سۆڭەكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش سۈپىتىدە كونسۇقىدىكى تۇخۇم ياشلىق ئادەملەرنىڭ كۈچەيگەنلىكىنى تەۋسىيە قىلىدۇ. 100 گرام - 70 گرام - 70 كىلومىتىر.
مەززىلىك يەم
5 يېرىم لىتىردا: 2 كىلوگىرام تاتلىق مۇچ, 2.5 كىلوگىرام شاخ, ½ ئىستاكان شېكەر, 2 TBSP. l. تۇز, ½ ئىستاكان كۆكتات يەلكەن, ئاچچىقسۇ (% 9).
تەييارلىق ئۇسۇلى: پىچاقنى ئارىلاشتۇرۇپ ئارىلاشتۇرۇپ پىشلاق ياكى گۆش تارتقۇچتا يەم-خەشەك. قىزىلمۇ ماينى ئازايتىپ ئۇرۇقنى تازىلىدى. كېسىش. پىيازلار كۇبنى تارتىدۇ. قېلىن تېگى بىلەن بىر قازاندا, مېۋە ۋە پىياز قۇيۇڭ. ئالتۇندىن بۇرۇن مەغلۇپ بولمايدۇ. قۇيرۇق چېچىش پەمىدۇر. پەمىدۇر قاينىغاندا پېپتېر, تۇڭ, تۇز, شېكەرنى قوشۇڭ. قاينىتىڭ. 40 مىنۇت. مىكرو بولمىغان بانكىلاردا قىزىق ئاشكارىلاندى. ھەر بىر قاچا, بىر قوشۇق ئاچچىقسۇدىن سەل ئاز قوشۇڭ. Roll بۇرۇلۇڭ, تولۇق سوۋۇتۇش.
لېكيو ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنىڭ ئىقتىدارىنى نورمال نورماللىقنى نورماللايدۇ, ئىشتىھەنى ئېلىپ كېلىدۇ. مۇتەخەسسىسلەرنىڭ تېرە ۋە مىخنى ياخشىلىغاندا لېكسىيەنىڭ بارلىقىنى تەۋسىيە قىلىدۇ. سالدىنىڭ يەنە بىر قىسمى بار. 100 گرام, ئۇ 90 كىلوچىزى بار.
مۇتەخەسسىسلەر چۈشكۈنلەشكەندە ئاشكارىلاندى
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
Kabangk Icura "Zabar"
تەركىبلەر: بىر كىلوۋىن, 1 كىلوگىرام كارۋۇل, 1 سائەت ئوقيا, 1 ئىستاكاندىكى كۆكتات (% 9), 1 بىر ئىستاكان تومو چاپان, 1 بىر ئىستاكان توماتا l. تۇز.
تاماق ئېتىش ئۇسۇلى: زۇۋۇلا يۇيۇش, پوستىدىن پاكار ۋە خالىغانچە. سەۋزە ۋە پىيازلار پاكىز ھەم ئوزۇقلۇق. زۇۋۇلا, سەۋزە ۋە پىيازلار گۆش تارتقۇچتىن ئاتلاپ ئۆتۈپ كەتتى. چوڭ قازاندا, مېۋە, ئاندىن كۆكتاتلار بار. تۇز قوشۇش, شېكەر, پەمىدۇر چاپلاش, ئاچچىقسۇ. ئارىلاشتۇرۇپ ئوت كەتتى. قاينىتىپ كېلىپ, 3 سائەت ئەمەلدىن قالدۇرۇپ, قەرەللىك ھالدا باشتىن كەچۈردى. مىكرو بولمىغان بانكىلارنى تۆكۈش. بۆلۈش, ئاستىن-ئۈستۈن, چىشلەش ۋە سالقىن بېرىڭ.
كۇچاڭتاا كاۋىسىغا كىرگۈزۈلگەن تەركىبلەر قېزىۋېلىنغان تەركىبلەرنى قاندۇرۇش ۋە گۈللىنىش جەريانىنى نورماللاشتۇرۇڭ. ماۋىينىڭ ياردىمى بىلەن مېتابولىزمىمنى ئۆستۈرەلەيسىز, نۇرغۇن پايدىلىق ماددىلارنى ئۆستۈرۈپ, ھاياتىي كۈچىنى ئاشۇرۇپالايسىز. 100 ى Zucchini كاپالىدا 100 كىلوۋات.