بىز بۇلاڭ-تالاڭنىڭ قىشتا تېرىنى تەييارلىماسلىقىمىز كېرەك دېيەمىز. ھەتتا يىل يىل بويى ساقلىغان, پايدىسىز ئامىللارنى قوغداش, سىرتقى كىيىملەر, ھاۋا تاشلاش ماشىنىسى. ئەگەر قىشتا ۋە ئەتىيازدا سىز كۆلچەككە باردى, ئاندىن تېرىڭىز مايىل بولۇشى مۇمكىن
قۇرغاق ۋە غىدىقلىنىش, قارىماققا سۇس كۆرۈنىدۇ, بەلكىم ئەرمەك ھايۋان بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن, خلورلار جەم بولۇپ, مۇنتىزىم تۇرۇبا سۈيىدە, بۇ رەسىم ھەر بىرىمىزدا كۆرۈنۈشىشى مۇمكىن.
«تاشقى سەلبىي ئامىللارنىڭ تەسىرىنى ئازايتىش, زۆرۈر
تېرىنى ئۆيدە ۋاقتىدا تىزىپ, ئوزۇقلاندۇرىمىز ۋە قوغدىيمەن ۋە ئاسراڭ - بىرىنچىلارنىڭ ھەممىسى, تېرىنىڭ ئەھۋالى بەدەننىڭ بەدەن دۆلىتىنىڭ نامراتنىڭ ئەكىس ئەتتۈرۈلۈشى, بۇ يەردە يۈز بەرگەن رول ئوينىغۇچى. گۈزەللىك ئاسراش ئەڭ ياخشىسى سەپلىنىشتىن باشلاڭ: قۇياش پەسلىنىڭ ئالدىدا: زىچوكىن يەم-خەلىپىلىكىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ, ئۆزىڭىزنىڭ كۆپ خىل سالاھىيىتى, بىچارە - ئۇلار ۋىتامىن توپ يازىدۇ - ئۇلار ۋىتامىنلاردىكى بايلار ۋە c, ھەقسىز رادىكاللارنى توسۇۋالغان. سۇمېمونت قىستاڭچىلىقىدىكى كۆپ مىقداردا قۇرۇق مېۋە ۋە چىلاننى ئۆز ئىچىگە ئالغان يىمىرىلىش دېھقان قېرىپ كەتكەن ياغ بار, تېرىنىڭ ئېلاستىكىلىق ۋە نەم بوشلۇقىنى ياخشىلايدۇ. سۈت مەھسۇلاتلىرى, يېڭى بېلىق ۋە قۇش ئۇلىنىش توقۇلمىلىرىنى قۇرۇش ئۈچۈن زۆرۈر بولغان مۇھىم ئامىنو كىسلاتاسىنىڭ مەنبەسى. بارلىق پايدىلىق ماددىلارغا يېمەكلىكتىن باشقا, ۋىتامىن مۇرەككەپ مۇتابلىرى يازغا تەييارلىق قىلىشقا پايدىلىق. كاپسۇلدىكى ۋىتامىنلار ياخشى بولسا, ئۇلار قۇياش نۇرىنىڭ تېرىسىنىڭ زىيىنىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئەمما مۇتەخەسسىسلەر ماس كېلىدىغان ۋىتامىنلارنى ئېلىۋېلىشى كېرەك.
ئەگەر سىز بىر گۈزەل تان بولۇپ قالغان بولسىڭىز, كارتون, مېلوس, شاپتۇل, شاپتۇل, پىنسىيەگە چىققاندا, پالەك ۋە پالەك. كۈندۈتى جەريانىدا پاكىزلانغان سۇ كاربونات سۇ كۆپنى ئىچىش تېخىمۇ تېز يەيلىنىاڭ, تېرە ئاستىغا تېز بولىدۇ, تېرە ئىچىدىكى نەملىك قىلىدۇ.
تېرىگە نەملىك ساقلاش ئۈچۈن تېخىمۇ ياخشى ئوت-چۆپلەرنى تۇتۇش ئۈچۈن, ئالاھىدە مۇنچا, بۇغداي ئاشلىق ۋە قۇياش نۇرى ۋە ئاپتاپ توڭلىغۇچ مايلىرىدىكى قىرغاقلۇق بولۇپ, بىر توپ يۇمىلاق مۇنچا نيۇتېرلىق مۇنچا بار. بۇ يۇيۇنۇشتىن بۇرۇنقى ماي ۋە پاراشوكىدىن تەركىب تاپقان ئىككى باسقۇچلۇق ۋاسىتىلەر. ئۇ ھەقىقىي مۆجىزىلەرنى پەيدا قىلالايدۇ! يۇيۇنلۇق تۇنجى كۈتۈلمىگەندىن كېيىن, تېرىنىڭ كېلىپ چىققان تېرە قوزغاش يېرى ئۆرلىتىدۇ, چۈنكى گىدرو-لاپد تېرە تېريېدىسى ئەسلىگە كەلتۈرۈلدى. يۇھاندىن كېيىن, قوشۇمچە نەملىك ھاسىل قىلىش مەبلىغى ئىشلىتىشنىڭمۇ مۇھىم ئەمەس, تېرىگە ئېرىشىش ئاسان. قۇرغاق ۋە سۇسىزلىنىشنىڭ قېلىپلىرى ئۈچۈن: مۇنچا ھەر كۈنى مۇندەرىجىلەر ئېلىپ بېرىلغۇچە مۇندەرىجىگە يېتىلگىچە داۋاملىشىدۇ, ئاندىن قوللاش شەكلىگە بېرىپ - ھەپتىلىك.
بۇ جەرياندىن ئىجابىي ئۈنۈمنى قوشۇڭ, بۇ جەريان SESDERDEMA دىن كەلگەن بەدەن سۈتىنىڭ بەدەن سۈيى ئۈچۈن بەدەنگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ قاتتىق, مۇستەقىل تېرىنى قوغدايدۇ, مەززىلىك ۋە پېلەكتىن كىيىملەرنى قوغدايدۇ, كېسەك كۆتۈرۈش ۋە پېلەكنى قوغدايدۇ, ھەر باكتېرىيەگە قارشى رولى بار.
سالون ھالىدىن خەۋەر ئېلىش, كۆڭۈلدىكىدەك ھەل قىلىش چارىسى تېرىنىڭ چوڭقۇر نەملىك ۋە مىنېرال-مىشارەت ۋە مىنېرال-مىشارەتلىك تېرىنىڭ مەشىقى »بولىدۇ. تۇزلۇق تۇز سۈرئىتى مۇھىم تۇزاق سۈركىرى, ئېلئامچا مۇھىم مايلار بىلەن, زۇلۇم كېسەللىكى, لىمون, مايون ۋە ئۆرپ-ئادەت باشلىنىدۇ. لاككۇ زەيرە ۋە مىنېرال ماددىلارنىڭ بايلىقى بولۇپ, ئىنتايىن ئاز جىنايەتچى ۋە ئوكسىدورلۇق جىنايىتى بار.
كېيىنكى قەدەمدە, Very, سۈت ئاققۇزۇشلۇق ئورالغان ھە. تېرىنى چوڭقۇر نەم -دۈرۈپ, ئۇنى خېرىدار چاقىرىش ۋە سىلىق قىلىدۇ, پورولىن خۇرۇم ئۈنۈمىنى تەشكىل قىلىدۇ, فىنگانىيەلىك خۇرۇم, پەلەمپەينىڭ ياشلىقى ۋە ئۇنىڭدىن گۈللىنىشى. بۇ تەرتىپ ئازراق بوشىتىش بىلەن ئاخىرلىشىدۇ. ھامىلىدار بولغانلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئۇزۇن مۇددەتلىك گۇناھ ئاشكارىلاندىن بۇرۇن ئالاھىدە تەۋسىيە قىلىنىدۇ. »
راۋان
گۈزەل تىرىكلارنىڭ ئاساسىي قائىدىسى: قۇياش نۇرىنى قۇياش نۇرى چۈشكەن قۇياش نۇرى چۈشكەن تېرە راۋۇللىرى قۇياش نۇرى بىلەن سېتىۋالىسىز, ئۇلارمۇ بويسۇنماقتا. شۇڭلاشقا, بەدەننىڭ دائىملىق نەشىر-چىقىمى تەييارلىق كۆڭۈلدىكى ھالىتىنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى بولۇشى كېرەك. تېرىنىڭ تۈرىگە ئاساسەن, ئۇلار ھەپتىدە بىر قېتىم ئېلىپ بېرىلىدۇ (نورمال تېرە), ھەپتىدە ئىككى قېتىم (مايلىق تېرە بىلەن) ۋە ھەر ئون كۈندە (ئۈچ كۈن). بۇ مەقسەتتە, خېنسالوزونىڭ بەدىنىگە يېڭىدىن پايدىسىز لىمسوننى تەكشۈرەلەيسىز. تېرىنى نازۇك پاكىز, قوزغىلاڭچىلارنى ئىنقىلاب ۋە پارقىرايدۇ ۋە جەلپ قىلىدۇ, تېرىسىنىڭ قايتا ھاسىل بولىدىغانلىقىنى قوزغىتىدۇ. پوستىدا, تىزىڭىز ۋە تىزىڭىز ۋە قەبرىڭىزدىكى تېرىگە ماس كېلىدۇ, بۇ يەردە, ئۇ يەردىكى ئۇ يەردىكى ئۇ يەرنىڭ رەڭگىگە ئوخشىمايدۇ.
قالاق بولۇشتىن كېيىن, تېرىنى ئېھتىياتچانلىق بىلەن نارازى قىلىش, ھەتتا تەبىئىي قوغداش خاسلىقىنى تېجەپ قېلىشىغا توغرا كېلىدۇ. بۇ مەقسەتلىك ھالدا بۇ ئىشلارغا قارشى تۇرۇش پەرىشتىلىرى «تېرە كۆرگەزمىسى» تېرە پەرىشتىلىرى « ئارگان نېفىتنىڭ مەزمۇنىغا رەھمەت, قاي قالدۇرماي بالدۇر قېرىشقا تېگىدۇ, تېرىنىڭ زىت كېسىپ ئامىللارنى قوغدايدۇ, ئودىلى ۋە يۇمشايدۇ.
تېرەنىڭ ئاھاڭنى توغرىلاپ, كۆندۈرۈش ئۈچۈن تەييارلىق قىلىش, شۇنداقلا يۇيۇنۇش, شۇنداقلا يۇيۇش سۇيۇقلۇقى, شۇنداقلا يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ياكى ئۇۋۇلاشنى ياكى ئۇۋۇلاشنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدۇ. مۇنچا ئۆلۈك ھۈجەيرىدىن قۇتۇلالمايدۇ, ئەمما تېرىگە قان بىلەن تەمىنلەشنى كۈچەيتىپ, ئۇنى ئېلاستىھالىق قىلىشى ۋە زەھەرلىك چېكىملىكنى چىقىرىۋېتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
بىزدە بار بولغىنىمىز - ساقلاڭ
شۇڭا تېرسە تەييارلانغان, ھازىر ئاساسلىق ۋەزىپە پۈتۈنلەي ۋە بىخەتەر ئىسسىقلىق بىلەن ئازايدى, ئاندىن قاراڭغۇ ساڭا ئىسسىقلىقنى قۇتۇلدۇرىدۇ. ئەگەر سىز كەسكىن دونىس قول ئاچقۇچى بولسىڭىز, جېنۇس يۈزبېڭ, ۋىتانبېن, ۋىتانما نېفىت ۋە گۈرۈچ يۈشلىرىنىڭ قۇرۇق ياۋرو بۆكۈنى ئوكسى. بۇ مۆجىزە-ئىسپات تەكىتلىمىسى دېڭىز سۈيىدە ۋىرۇسى سۇ ئۈزمىگەنلىكىنى, ھەيران قالارلىق تۇرماق چىپىزى, ئويۇلمەن, ئىتنى مۇكەممەل توسۇۋالىدۇ ۋە قوغدايدۇ.
شۇنداقلا, ياخشى مۇلازىمەت سۇيۇقلاندۇرۇش - AGuA سەھرا دەرىجىدىن تاشقىرى بروسماراغا مۇلازىمەت قىلىدۇ, بۇ مىۋۋىلغا نىسبەتەن بۇلاڭچى بولۇپ, تېرىنى ئازراق ئاپتاپ خەسسە ئۈنۈمى تۆۋەنلەيدۇ.
ھەمدە تانمانى كۈچەيتىدۇ. كۈن چىققاندىن كېيىن, ۋاكالەتچى بولۇش ۋە يۇمشاتقۇچىنىڭ كېرېنۋېلدىن نەملىك ساقلاش مەمبىرىكى. ئۇ ئۆزىنى تانغا ئاشكارا كۆرسىتىشكە ياردەم بېرىدۇ, تېرىش ھېسسىياتىنىڭ راھەت تۇيغۇسى بېرىدۇ, فۇنكۇر ۋە پولىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
قۇياش, مىسىردىن كېيىن ئوزۇقلۇق ۋە تېرە ئاسراش توقۇنۇش تېكىستنى كېپىللەشتۈرۈش تېكىستى ئۈچۈن ياخشى تازىلىق ۋە تېرە ئاسراش ئۈچۈن. تاتلىق شەبنەملەرنىڭ تەبىئىي ئوكسى
ئۇنىڭ تەركىبىدە ئۆز تەركىبلىرىگە كىرگۈزۈلگەن كارېمېت, بۇزۇلغان تېرىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈپ 24 سائەت, ۋە ئەڭ ياخشى سۇ تەڭپۇڭلۇقىنى ئوڭشاڭ ۋە تەرخەمەك پېچىنە تەييارلاشنى تېزلىتىڭ. ئېمۇلسىيەنى دائىملىق ئىشلىتىش بىلەن, تەتىل مەزگىلىدە ئېرىشكەن تان ئىمكانقەدەر ئۇزۇن قالىدۇ.
تېرىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش
«ئەگەر (بۇ تەدبىر قوللانغان بارلىق تەدبىرلەر بولسىمۇ, ئۇتىنى ئۇلتاس سۆڭىكىگە ھەددىدىن زىيادە تەسىرگە ئۇچرىغانلىقتىن, ئۇ بەلكىم ساقىيىۋاتقان خاسلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ, تېز كېسىلگەن زەھەرلىك چېكىملىككە دۇچ كەلگەن دورىغا يېقىن بولۇشى, تېزدىن تېز يول ئاچتى, ئۇنىڭدا مۇنەۋۋەر پەرغاندىن دېرەك بېرىشى. - SetddersMa دىن كەلگەن Hidrae Gel نىڭ سۆيگۈگە قارشى تۇرۇش ئۈنۈمى بار, نەملاھۈك, نيۇزىنى يېنىكلىتىپ, ئۇلتراگفىكلېتنىڭ تاجاۋۇزچىلىقى تەسىرى بولغان.
قۇرۇق ۋە دۇتلانغان تېرىگە ئاكتىپ ھۆللۈككە ئاساسەن, ئۇلار گىدالون كىسلاتاسىنى ئاساس قىلغان ۋاسىتىلەرگە ئېھتىياجلىق بولىدۇ, بۇ ھۈجەيرىلەرنىڭ نەملىكنى ساقلاپ قېلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. بىر مىسال بولسا HIDRaderm سۇ مەھسۇلاتلىرى (كۆپ دەرىجىلىك نايكسىيە تېخنىكا). سۈت تەركىبىدە ئۈچ خىل گىلەملىك كىسلاتالىق كىسلاتاسى بار
چوڭ سىڭىپ كىرىدىغان ئىقتىدارغا ئىگە, بۇ سۇيىقلىك كىسلاتاسى مولېكۇلا مولېكۇلانىڭ تۆۋەنكىدىكى كەپتەرلىق مولېكۇلا مولېكۇلا, ئەڭ يۇقىرى سۇيىقەسكە كاپالەتلىك قىلغانلىقتىن, ئەڭ يۇقىرى سۇيىقەسكە كاپالەتلىك قىلغانلىقتىن. بۇ قوراللار دەرھال ۋە ئۇزۇندىن بۇيان كۆلىنى ۋە قۇلۇپ ئېچىش, فىگروبلاند تەرتىپىنى قوزغىدى, ھەقسىز رادىكال بۇيۇملىرى.
يەنە بىر تىپىكتىن كېيىنكى بەتكۈچ مەسىلىسى قان تومۇر ئۆسمىسى (يۇقۇملۇق قەۋىتىنىڭ يۇقىرى قېپىنىڭ ھەددىدىن زىيادە قېلىنلىقى).
ئۆيدە, سۈركىلىش بۇنىڭغا ياردەم بېرىدۇ, ئەمما ئۇلار ئىلگىرى قەستەندىن كېيىنلا قوللىنىلمەيدۇ! تېرىدىن ئايرىلىشتىن بۇرۇن, كەم دېگەندە بىر ھەپتە ئاپتاپپەرەس ئىلتىماسى, يىرتىلىش, قىزىرىش ياكى غىدىقلىنىش يوق.
يۇقىرى قان بېسىملىق كەسپىي كاۋاپداننىڭ لېنتىك مىچېزنىڭ مىخنى پىشۇرۇش بىلەن تەمىنلەڭ. سان مىچېل تېغىدىن لاي پاراشوكى يىپ بار, تەكشى, تەكشى ئەمەس. ئۇنىڭدا يۇقىرى بىئولوگىيىلىك پائالىيەت ۋە ئۈنۈمسىز داۋالاش ئۈنۈمىنى تەلەپپۇز قىلغان, بۇ ئۈنۈمنى ئۈنۈمدار توسۇش ئەۋزەل. ئوراشنىڭ يۈنەشكە قارشى تەسىرگە قارشى ئىكەنلىكى چوڭقۇر, تېرە, مىنېرال ماددىلار ۋە ئوتانمېم بىلەن تويۇنۇش, مېتابولىزم.
بۇ مۇسابىقە خۇرۇم ئۇلترا بىنەپشە نۇر ۋە ئىسسىققا تېخىمۇ پاسسىپ بولۇپ, ساياھەتچىدىن تېزلا ھەرىكەت قىلىدۇ, بولۇپمۇ ئۇنى تېزلىكتە كۆرۈنىدۇ, بولۇپمۇ ئۇ نېمىنى بويۇن, ئاشقازاننىڭ رايونىغا كەلسەك, ئاشقازان, قوللار ھەققىدە كەلگەن. تېزدىن تېز سۈرئەتتە ئېتىبار بېرىش ۋە باشلىنىشلار چىڭىتىش, بەدەن سۈتىنى قۇلىمۇناسلىق, لىپۇناسلىق سۈتىنىڭ مەخپىيىتىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان. ئۇ چېرراد ۋە تۈرلۈك تۈرلەردە ئىسپاتلاندى. سۈتنىڭ رەسىم پاھىشە ھەرىكىتى بار
ئۇلترا بىنەپشە نۇرنىڭ سەلبىي تەسىرىنى ئۆچۈرۈۋېتىشكە ياردەم بېرىدۇ. ھەمىشە, تېرىنىڭ تورىقى تېرىغاندىن كېيىن, ئۇ تۆۋەن دەرىجىدىكى غىدىقلىنىدۇ, چەم-خورلۇق ۋە يۇقۇملىنىش ئۇنىڭدا كۆرۈلىدۇ, شۇنداقلا يۇقىرى مىقدارغا ئىگە. بۇ خىل ئەھۋالدا, لىپوماي تۇپراق سۈتى wr پانلىق سۈت سۈتى بىلەن جانلىق قۇتقۇزۇۋېلىشى بىلەن كېلىدۇ. سۈت ھۈجەيرىلىك يېڭىلاشنى قوزغىتىدۇ, يۇقۇملىنىش ئەھۋالىنى ماسلاشتۇرۇپ, قويۇق ۋە قىزىرىشنى چىقىرىپ تاشلايدۇ, قىزىش ۋە قىزىرىشنى يوقىتىدۇ, شامالدۇرغۇچ ئۈنۈمى بار. شۇڭا, سىز قۇياش بىلەن دوست قىلالايسىز ۋە ئۇنىڭ پاسسىپ تەسىرىنى ئەڭ تۆۋەنلىسىڭىز, ئەگەر سىز كۈندىلىك قىزىقتۇرۇش ۋاكالەتچىلىرىنىڭ كۈندىلىك تالونىنى تاللاش ».