سەھنىدە يۈز بەرگەن ھېكايىنى ئېسىمدە, شوتا گىگانت كېسەل بولۇپ قالغاندا. كونا يەھۇدىي كۆپ قىسىم سودىغا قاتناشقۇچىلارنىڭ بىرى بار - چۈشتىن كېيىن ئەتىگەن سائەت ئورنىدىن تۇرۇپ كەچلىك تاماققا ئولتۇرىدۇ. جەمئىي يىگىرمە كىشى ھۆكۈمەتنىڭ ھۆكۈمەت دەم ئېلىشىغا يىغىلغان. ھەممە ئادەم چۈشلۈك تاماق يېگەنگە قەدەر ساقلىمىدى, ئۇ شۇ ئەقىللىق ئادەم: «شۇنداق, سىزنىڭ سودىڭىز سالامەتلىكىم بىلەن سېلىشتۇرغاندا, سىزنىڭ سودىسىمنى كۆرسىتىدۇ. سالامەتلىكىم بولسا, يەنە بىر مىليون سودىغا ئېرىشىمەن ». «ھەيران قالارلىق», خېرىدار بىلەن بىللە كەچلىك تاماققا بارغان. يولدا, بۇ يەھۇدىي ھايات, بۈگۈنگە قەدەر, گەرچە ئۇ سەكسەن. يېمەكلىككە ئېغىر پاراڭلىشىشقا ئىشلىتىلىدىغانلار ئۈچۈن ياخشى مىسال.
ھەزىم قىلىش ئېھتىماللىقى قان بېسىمغا موھتاج قان, ئۇنىڭدا روھىي ۋەزىپە ئۈچۈنمۇ روھىي ۋەزىپە ئۈچۈنمۇمۇ بار. تۈكلەرنى ئورۇنلاشتۇرماقچىمۇ? An's. پەقەت ئۇنىڭغا باغ بەرگۈچى يوق - مېڭە مىراسلار قورشىۋالىدۇ, ئاشقازاننى ھەزىم قىلمايدۇ. توختىماي يېمەكلىك بىلەن توختىماي يېمەكلىك بىلەن شۇغۇللىنىدىغان كىشىلەر, بالدۇر ياكى كېيىن ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنىڭ ئېغىر قالايمىقانچىلىقىغا دۇچ كەلگەن كىشىلەر. قورسىقىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈڭ. جۇڭگو: يەنىلا ئاشقازان, ھەر قانداق ئورگان داۋالغاچقا توختايدۇ.
توختىماي بېسىم, خىزمەتتىن بوشىتىش ۋە ۋاقىتنىڭ كەملىكىنىڭ مودا يۈزلىنىشىنى قوللىماڭ. ھازىر بىز ئەمەلىي يېمەكلىككە ئايلىنىمىز.
ھويلا كۈزدە, ئۇ كىيىمبەنىنىڭ ئۆزگىرىشىنىلا ئەمەس, بەلكى يېمەك-ئىچمەكنى تەڭشەش. ئەمەلىيەت شۇكى, سىز مۇۋاپىق تاللانغان يېمەكلىكلەردىن كەلگەن ئېنېرگىيە سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى بارلىق يۆنىلىشلەردە مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشنىڭ ئاساسى. ھېچقانداق ئېنېرگىيە - يېڭى ئورنىڭىزنى, يۇقىرى مائاش ۋە بۆلۈنۈپ مۇھەببەتنى كۆرمەڭ.
شۇڭا, بىر قانچە مۇھىم ئوزۇقلۇق كۆرسەتمىسى. سوغۇق پەسىلدە, سىز داچا پىشلاق پىشلاق, ئاق شېز, چىش پىچاق, سىترو پىشلاق, چىش پىچاق, سىتراس ۋە جەنۇبلارنى ئاساس قىلغان تاتلىق شېغلىق. بۇ مەھسۇلاتلار بەدىنىڭىزنى ئاساس قىلىدۇ. شۇڭلاشقا دائىم زۇكام, سوزۇق تاۋۇش, سوزۇق تاۋۇش, ۋارقىراپ-جارقىراپ قەھۋە ۋە كۈچلۈك ھاراق ئىچىشكە بولمايدۇ.
يېمەك-ئىچمىكىڭىز بىلەن مەھسۇلاتنى تەگسە قوشۇڭ. ئۇ ئادەمنى تېخىمۇ ئوچۇق ۋە خۇشخۇي قىلىدۇ. بۇ تەۋسىيە ماسكا سۈپىتىدە دەرھال «چاقغان» ئۈچۈن, ئاچچىقىنى چوڭقۇر كونترول قىلىدۇ.
سوغۇق پەسىلدە ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان نەرسىلەرنى نېمە ئويغىتىدۇ? شورپا, شەيتان, بىرىكمە, كۆتۈرۈلۈش, كۆلەملەر ھەر خىل كاسسىرلار. بىر قاچا تاماق تەييار بولغان بولۇپ, ئۇ ئىسياقتا يەنە «ئىسىيالىق ئېنېرگىيەنىڭ ئۇزىيىپ كەتمەيدىكەن, ھەر قانداق ئادەم يېقىن ئەمەس).
كۈزدە, كۆكتات ۋە مېۋىلەرنى رەت قىلىش ياخشى, لاچىن, پوۋلار, كاۋكۋا, لارەك, لار brocodi, lescoda, lespos, leslus.
ئىس-تۈتەك ۋە ئىچىملىكلەر بىلەن تېتىتقۇلارنى قوشۇڭ: دارچىن, دارچىن, كرېمبېر, زەنجىۋىلەك. يۇقىرى پەللىگە چىقىپ, HiBisco دىن مېۋە چايلىرىنى تەييارلاڭ.
كۈزدە, گىرىم بۇيۇملىرى قاتارلىقلار, مەسىلەن كەركىدان, خام پىياز ۋە سامساققا تېگىشمەسلىك ھاجەتسىز.
ئۆزىڭىزنى ۋە ھاياتىڭىزنى ياخشى كۆرۈش ۋە ئۇنىڭدا ھاجەتخانىسى ۋە ئالدىرىماسلىق. ھەمدە ھازىرقى بىر تەرەپنىڭ يۈزلىنىشىنى ئۆگىنىۋېلىڭ ھەپتىلىك ئاسترونومىيە مۆلچەرى.
9-ئاينىڭ 13-كۈنى. بۈگۈنكى ئىشلارنى ئىشلار ئىشلىرى, ئۈمىدۋارلىق ۋە جانلىق ئۈلۈپخانىنى زاپاسلىشىڭىز كېرەك. بەلكىم پىلانلىرىڭىزنى قايتا-قايتا ئۆزگەرتىشىڭىز مۇمكىن. جاھىل ۋە قەتئىيلىك قىلماڭ, بولۇپمۇ سىز ۋاز كەچسىڭىز بولىدۇ.
9-ئاينىڭ 14-كۈنى. بۈگۈن ئۆزىڭىزنى گۈزەللىك سالونى زىيارەت قىلالايسىز. ئەگەر چارچىغان بولسىڭىز, ئۆزىڭىزگە ئارامگاھ قىلىڭ. بۇنىڭ ئۈچۈن, بىر يەردىن بىر يەرگە بېرىشنىڭ ھاجىتى - ئىسسىق تۇزاق, دېڭىز تۇزى ۋە لاۋېننى ئۇرۇلۇشى سىزگە ئارام ئېلىش ۋە باش سۆڭىكىگە قانداق باغلىق ۋە ياغ بېرىدۇ.
9-سېنتەبىر. ھازىرقى ۋەزىپىلەرنى ۋە كۈندىلىك مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشنىڭ ياخشى كۈنى.
9-ئاينىڭ 16-كۈنى. ئەگەر ئۆيدە تۇرسىڭىز, مەززىلىك ۋە چىرايلىق نەرسىلەرنى تەييارلىسىڭىز. بۈگۈن ياخشى: دوستلار بىلەن كۆرۈشۈڭ, رېستورانغا بېرىپ, كونسېرت, بىرلەشتۈرۈش, ئويۇن ۋە كۆرگەزمە ئورنىغا بېرىڭ.
9-ئاينىڭ 17-كۈنى. بۈگۈن بۇ يەردىن تېلېفون قىلىپ, يېڭى تەسىراتلارنى سىناپ بېقىڭ - كۈن نۇرغۇن بايقاشلارنى ئېلىپ يۈرىدۇ.
18-سېنتەبىر. بۈگۈنكى كۈندە, بۇ قەرزنى تېپىش ھەققىڭىز, دوكلات قىلىپ, قەغەز قىلىپ, بولۇپمۇ «ھۆكۈمرانلىق قىلغان».
9-ئاينىڭ 19-كۈنىگىچە. بۈگۈن يىقىلغان نەرسىلەر ئۈچۈن ھەممە نەرسە, گۈزەللىك بىلەن. ئۈستەل يۈزىڭىزدە ئۆچۈرۈڭ, رەڭلىرىڭىزنى سېتىۋېلىڭ - ئۇ سىزنى بېقىش كەيپىياتى يارىتىدۇ.
زىخنا ۋېي, جۇڭگونىڭ ئاسترونومىيە ۋە فېڭ شۇيۇنىڭ ئىزى