كۆپچىلىك ياللۇغ ۋە قارا چېكىتسىز ساغلام تېرىگە ئىگە ئەمەس. مەلۇم مەسىلىلەرنىڭ بولمىسا, تېرىنىڭ شەرتنامىدە ناچارلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن تېرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش كېرەك. كۆپىنچە كۆپىنچە, قىزلار قارا بۆلۈم مەسىلىسىگە دۇچ كېلىدۇ, بۇتىن بۇ يەردىن قۇتۇلۇش ئاسان ئەمەس. بىز سىزگە بۇ يېقىمسىز ئەھۋال بىلەن تاقابىل تۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان ئەڭ ئۈنۈملۈك ماسكا
مۇھىم قائىدە: بارلىق نىقابلارنى پاكىز ۋە ھورغا ئېلىپ بېرىش كېرەك. بۇ تەرتىپنىڭ ئاخىرىدا, تېرە نەملىك ساقلاش كېرەك.
بىر تەركىبكە ئاساسەن ماسكا
بۇ ماسكالار ئاسان, چۈنكى ئۇلارنىڭ بۇنداق كەڭ تارقالغانلىقىنى ئاسان قىلدى. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ: كېفر, سۇلۇ يارمىسى, ئاق لاي ماسكا, ئالوي. سىز بۇ زاپچاسلارنىڭ بىرىنى ئېرىتىپ, ھەممە يەرنى يۈزىگە تارقىتىپ, 15 مىنۇت تارقىتىڭ.
خۇرۇم سىزنىڭ توختىماي پەرۋىشى كېرەك
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
ئاق ماسكا
ئۇ مۇكەممەل پاكىزە, قارا نۇقتا ئازراق كۆرۈنمەيدۇ. ھەپتىدە بىر قېتىم قىلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
نېمە ئېلىش:
- يېڭى توخۇ تۇخۇمىنىڭ ئاقسىللىرى.
قانداق تاماق ئېتىش كېرەك
بىز بىر قەۋەت قامچا بار, بىر نەچچە قەۋەتتىكى تېرىگە ماسلىشىمىز. تەخمىنەن 3-4 قەۋەت. 15 مىنۇتتىن كېيىن, بىز سۇنى يۇيدۇق. 1 TSP قوشۇڭ. ئېھتىياجغا ئاساسەن لىمون سۈيى, ئەگەر تېرىڭىز ياخشى بولسا.
تېرە ھوقۇقىنى تازىلاڭ
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
Mask
ماسكا ياخشى تازىلايدۇ, ئەمما بىر نەچچە ھەپتە كېيىن ئۇنى پەقەت بىر قېتىم تەلەپپەرۋەر زىيانغا ئىگە.
نېمە لازىم?
- 1 TSP. soda.
- 1 TSP. ئىسسىق سۇ.
قانداق قوللىنىش كېرەك
بىز قارىماققا سۇ بىلەن سۇنى ئارىلاشتۇرۇپ, تېرىگە ئازراق ئۇۋۇلاش ھەرىكەتلىرىنى يەرگە ئىچىگە ئالىدۇ, ئەمما بۇ يولنى ئەستايىدىللىق بىلەن بىز شۇنى بىزار قىلالايمىز. ئون مىنۇت ساقلاڭ. تېرە غىدىقلىنىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن نەملىك ساقلاش قايماق ئىشلىتىشنى جەزملەشتۈرۈڭ.
تېرىنى نەملىك قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
ھەسەل-ئالما نىققرات
تېرسە پەقەت بىر قوللىنىشچان بىر پروگراممىنىڭ ساپاسى ساپاپ كەتكەن بولۇپ, ئۇ بىر خالتا تېرەنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتى بار.
نېمە ئېلىش:
- بىر يېڭى ئالما.
- ھەسەل (تەخمىنەن 5 TBSP).
قانداق تاماق ئېتىش كېرەك
چوڭ ئاسپىراندا, بىر ئالما ۋە ھەسەل بىلەن ياخشى ئارىلاشتۇرۇڭ. تەركىبىدە 20 مىنۇت ئەتراپىدا. ئىسسىق سۇنى يۇيۇشقا كاپالەتلىك قىلىڭ, بۇنداق بولغاندا تېرىلەر سوغۇق ياكى ئىسسىق سۇنى يۇيۇپ چۈشۈرگەن بولۇشى مۇمكىن, چۈنكى ئۇ سوغۇق ياكى ئىسسىق سۇ بىلەن يۇيۇنۇپ بولغاندىن كېيىن.
باشقا ئىشلار ئىچىدە, ھەسەلنىڭ شېئولوگىيىلىك رولى, مەسىلىنىڭ ئاستىدا ياللۇغ بىلەن ئۆكتىچى.