كېفر
قانداق ئوتتۇرىغا قويۇلغان: ئالقىشقا ئېرىشكەن دەسلەپكى سۈت ئىچى VEIPIR زەمبۇرۇكىدىن پايدىلانغان يېڭى سۈتتىن ياسالغان.
ئىشلىتىش: ھەرخەتتە ھەرخەتتە ئىككىسى ئارا ئۈچەي مىكروفلورنى ياخشىلايدۇ. ئۇ يەنە خولېستېرىننى ئازايتتى ۋە راك كېسىلىگە گىرىپتار قىلىدۇ.
زىددىيەت: كېف. !!! ئۇ پەقەت بۇ كېسەلگە تۆھپە قوشىدىغان ئۇيقۇ مەدەنىيىتى بار.
Ryazhka
قانداق قىلىپ ياسالغان: سۈت سۈتى. ئۇ بۇزۇلدى, ئۇ بىر قۇر چىقتى.
ئىشلىتىش: Ryajhenka - فورماخۇ ۋە فوسفورنىڭ مەزمۇنىدا خاتىرە ئىگىسى ئىگىلىرى ئىگىسى. ۋۇزاز چېلىكتە بىر ئىستاكان بەدەننىڭ تۆتتىن بىر قىسمى بەدەننىڭ تۆتتىن بىر قىسمى, فوسفورنىڭ كۈندىلىك ئېھتىياجىنىڭ تۆتتىن بىر قىسمى بار. شۇڭا, RyaJhanka سۈتچىلىك جەريانىدا بالىلار ۋە ئاياللار ئۈچۈن ئىنتايىن پايدىلىق.
«قار»
قانداقراق: «قار توپى» ئوخشاش كېفر, پەقەت شېكەر ياكى شەربەت بىلەن.
پېچەتلىنىش: «قار» پىلىتى ۋە سېمىزلىكى بىلەن ئۇنى ئۆز ئىچىگە ئالغاندەك, ئۇنىڭ شېكەر بار بولۇشى كېرەك, ئۇ يەنە تۈكلۈك تەرەققىياتنىڭ خەۋىپىنى ئۆستۈرىدۇ!
Tang
قانداق باغلانغان: بۇ ئېچىنىشلىق سۈت ئىچىملىك كالا ياكى ئۆچكە سۈتىدىن ياسالغان. ئۇ زافسكايا ۋە تۇزلۇق سۇغا قوشۇلدى.
ئىشلىتىش: تان باشقا خاتالىقلاردىن ياخشى, ئەگەر باشقا ناچار سۈت مەھسۇلاتلىرىدىن ياخشىراق. ئۇ يەنە تۆۋەن كالورىيە - پەقەت 100 مىللىمېتىردا ئاران 22-27 KCAL. بۇ دېگەنلىك, تاننىڭ يېمەك-ئىچمىكىدە ئولتۇرغانلارنى ئىچىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.
زىددىيەتلەر: تانسى يۇقىرى بېسىم بىلەن كىشىلەرنى ئىچىشنىڭ ھاجىتى يوق. چۈنكى ئۇنىڭدا نۇرغۇن تۇز بار.
Bifox
تاماملانغاندەك: ئەمەلىيەتتە, بۇ ئوخشاش, بۇ پەقەت ئوخشاش, پەقەت ئالاھىدە BiffaBacter بىلەنلا.
ئىشلىتىش: BIFOX گۈزەللىك ئىچىملىك. ئۇ تېرەخورلۇق مىكروفلرانى ياخشىلايدۇ, بۇ تېرىنىڭ ئەھۋالىنى ئۆستۈرىدۇ.