پوستى. سىز سولنىڭ پىكەكنىڭ پىشقان ئۇچىنى ئېنىقلاپ چىقىڭ. قۇرغاق پوستىنى ھەر قانداق جايدا. ئەگەر سىز نۇرغۇن تىرىشچانلىققا يولۇقمىسا, يېشىل تېرىگە بارىسىز - سېنىڭ ئالدىڭىزدا.
بۇرۇن. مېلوننى تاللاۋاتقاندا, بۇزۇلۇشقا دىققەت قىلىڭ. بۇ تىللوننىڭ گۈل بار. ئۇ سەل يۇمشاق بولۇشى كېرەك. ئەگەر بۇرۇننىڭ بەك يۇمشاق بولسا, ئۇنداقتا تەۋرىنىش يېشىل بولسا, قوغۇن ئاللىقاچان ھەددىدىن ئېشىپ كەتكەن.
Pat sholon. ئەگەر شاللىق ئۈزۈك بىلەن قوغۇن ئاۋازى ئاۋازى بولسا, بۇ تېخى قۇرۇلمىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئەگەر گاس بولسا, ئۇ پىشقان. توغرا يامىشىش يۈز بېرىۋاتىدۇ: قوغۇن سول قولىدىكى ئالقىنىغا سېلىنىدۇ, ئوڭ قول گۈرۈچكە ئاپتوماتىك ھالدا ئاستىغا, ئاستىغا. ئاۋاز سول قولىدا بېرىلىشى كېرەك.
مەن ئۇرۇق بىلەن تاماق يېسەم بولامدۇ? ھەئە. نۇرغۇن ئارال, زىيانلىقدەك ئۇرۇق بىلەن يېمەيدۇ دەپ ئەنجۈركە ئىشىنىمەن. مەسىلەن, قوشۇمچە ماتېرىياللارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەمما ئۇ ئۇنداق ئەمەس. پاكىز ئۇرۇقلار ساغلاملىققا زىيان يەتكۈزمەيدۇ. يەنە بىر نەرسە ئۇلارنىڭ تەمى ياخشى.
مېلال تاتلىق تۈرۈم ئۈچۈن ئىشلىتىشكە بولامدۇ? ھەئە. قونچاقنىڭ تاتلىقشى ئۈچۈن يېگۈسىز, چۈنكى ئىچ سۈرۈش بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئۇ ئۇنداق ئەمەس.
مېلال تۆت قاچا ئۇسسۇزلۇق سۇدىن ياخشىمۇ? ئۇنداق ئەمەس. بىر تەرەپتىن, قوغۇننىڭ 90% بولسا سۇدىن تەركىب تاپقان (100 گرام). ئەمما يەنە بىر تەرەپتە, ئۇنىڭدا نۇرغۇن شېكەر بار, يەنى تېخىمۇ قاتتىق ئۇسسۇزلۇق پەيدا قىلىدۇ.
MBLEE PREPTUST DELINE? ئۇنداق ئەمەس. ياخشى مېلون يەر پوستى ئورنى بار. پارلاق پوستىنى خىمىيىلىك ماددىلار بىلەن خىمىيىلىك ماددىلار بىلەن مۇئامىلە قىلغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ, شۇڭا تېخىمۇ جەلپكار كۆرۈنىدۇ, شۇنچە جەلپكار كۆرۈنىدۇ. شۇڭلاشقا, سىز پارقىراق مېلون سېتىۋالماسلىقىڭىز كېرەك.
قوغۇن چىشلارغا زىيانلىقمۇ? ھەئە. نوقوندا نۇرغۇن شېكەر بار, بۇ گىرۋەكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باكتېرىيەنىڭ ئوزۇقلۇق ۋاسىتىسى. شۇڭلاشقا, قوغۇن يالا يېيىشتىن كېيىن, چوقۇم ئاغزىڭنى چۆرىدىگەن, چىشىڭىزنى تازىلاڭ.
قوڭال ئىششىقنى ئازايتىدۇ? ھەئە. قوغۇننىڭ كۈچلۈك داۋالغۇش ئۈنۈمى بار, يەنى بۇ ئىششىقنى ئازايتىدۇ. بۇ رەھىمسىز ۋە يۈرەك كېسىلى بار كىشىلەرنى, شۇنداقلا ھامىلىدارلارغا ئوخشاش كىشىلەرگە ئىشىنىدۇ.
مېلون قان تومۇر بىلەن ياردەم بېرەمدۇ? ئۇنداق ئەمەس. يەنە بىر خەلق رېتسېپلىرى بار - قان تومۇر بىلەن توڭگۇز بىلەن ئېرىتىش ئۈچۈن ئېرىپ كېتىدۇ. ئەمما بۇ رېتسېپ ئىشلىمەيدۇ.
مېلونى قاننىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن پايدىلىقمۇ? ھەئە. بارلىق كوبالتنىڭ كۆپلەپ (2 μg ئۈچۈن 2 گرام (2 μg) نىڭ% 20 ىنىڭ% 20 ى بار. ئۇ ۋىتامىن B12 غا ئايلىنىدۇ ۋە قان شەكىللەندۈرۈشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
مېلسون دىئابىت كېسىلى بىلەن يېيەلەيدۇ? ھەئە. تاتلىق شالالنىڭ كېسەل دىئابىت كېسىلى بولمايدىغانلىقىنى كۆزدە تۇتۇش كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن, قوندىدىكى رىشارەتلەرنىڭ مەزمۇنى ئەڭ مۇھىمسى مۇھىم (7.9 G. كۈندىلىك گېلمۇنىڭ% 13). شېكەر ئاسانلا بەدەنگە سۈمۈرۈلىدۇ. شۇڭلاشقا, تىۋلېر دىئابىنىيەدىكى كىشىلەرگە چىن دىلى بىلەن توختامدىن ئايرىلمايدۇ.