چاقماق ئېگىزلىكى. ئۇ 2-3 سانتىمېتىرغىچە چولپانلارنىڭ ئۈستىدە باشلىشى كېرەك. بولمىسا, ئەگەر سىز بىر كۆلچەكتە بولسىڭىز, سۇ ئاياغقا چۈشۈپ قالىدۇ. پۇتى ھۆل بولۇپ كېتىدۇ.
ئاياغ ياكى velcro? Velcro ئايىغى يامغۇرلۇق ھاۋارايىدا تېخىمۇ قۇلايلىق. نېمىلا دېگەن بىلەن, يىگىت توختىماي ئېچىۋېتىلگەن, نەم ۋە مەينەت بولۇپ قالىدۇ. شۇڭلاشقا, مۇمكىن بولسا, ئايكرودا ئاياغنى تاللاڭ.
كارىكتور, تېما ياكى يېلىممۇ? كۈزدىكى ئاياغلارنى تاللاڭ, بۇلارنىڭ بۆلۈمى چاپلاش ئارقىلىق ئۇلانغان. ئەگەر ئاياغنىڭ بىر قىسمى مىخ ياكى تېمىلار بىلەن ئۆز-ئارا مۇناسىۋەتلىك بولسا, سۇ ۋە توپا ئايلىنىپ يۈرۈڭ. پۇتى دائىم ھۆل بولۇپ كېتىدۇ. سىز تۇتۇۋاتىسىز.
بىردىنبىر قېلىنلىقى. ئالدى بىلەن كۈزدە ئاياغنى تاللىغاندا, بىردىنبىر دىققەت قىلىڭ. ئۇ نېپىز بولماسلىقى كېرەك. بولمىسا, پۇت سوغۇق بولىدۇ. ياغاچتا بىر سەيلە قىلىڭ, زۇكام, زۇكام, كاۋچۇك ۋە پىينېفىرى. شۇڭلاشقا, يالغۇز 2-3 سانتىمېتىرنى تاللاڭ.
Insole. كۈزلۈك ئاياغ ئۈچۈن كاسسىرنى سىگنالنى تاللاشنىڭ ئاچقۇچىنى تاللاش تولىمۇ مۇھىم. ئەڭ ياخشى ئىنچىكە, رەخت رەخت ۋە پاختا رەختتىن ياسالغان, تەبىئىي يىپەك ۋە باكتېرىيە ۋە گىرۋەك ھۈجەيرىسى. ئۇلار ئەڭ ياخشىسى نەملىكنى سۈمۈرۈۋالىدۇ, پۇتى تېغىغا «نەپەس». ھەمدە دەرھال ئىككى جۈپ پولات سېتىۋېلىڭ. ئەگەر بىر ھۆل, باشقىلارنى ئاياغقا قىستۇرۇۋالسىڭىز بولىدۇ. Woonle رەزىللىكى ۋە نەملىكنى ناھايىتى ئاستا سۈمۈرۈۋالىدۇ. بارلىق نەملىكنىڭ ئەڭ ناچارلىرى بىرىكمە سۈمۈرگۈچ.