ماقۇل, ۋاقىتنى سالون تەرتىپىگە پەخلىم قىلىشقا ۋاقىت ۋە سىغدۇرۇش ئىقتىدارى يوق. قانداقلا بولمىسۇن, بۇ خاپا بولۇشنىڭ سەۋەبى ئەمەس, چۈنكى كۆپىنچە قوشۇمچە سانلار ئۆيدە تەكرارلىنىدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە, بىر شەھەر مېتىردىكى تۇرمۇش جەھەتتە, بۇنىڭ بىلەن, قايسى ئاياللار جىسمانىي ۋە پىسخولوگنى كۈتۈۋېلىش كېرەك.
نەدىن باشلىنىدۇ?
بىرىنچى, تەرتىپنى تاللاڭ, تەرتىپنى تاللاڭ, ئەڭ ياخشىسى سىزنى بۇ جەرياندىن چېچىلىپ كەتمەسلىكى كېرەك. كۆڭۈلدىكىدەك ئىسپانىيە-كەچلىك لايىھە مۇشۇنداق كۆرۈنىدۇ:
- ئوڭ ئاتموسفېرا قۇرۇڭ.
- تېرە ۋە چاچنى تازىلاڭ.
- تېرىنى نەملىك ساقلاش.
- ئارام ئېلىش.
ئاساسلىق نەرسە ئاتموسفېرا قۇرۇش
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
ئاتموسفېرا كەچلىرى ئۈچۈن, سىز ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان يولنى سېتىۋېلىشىڭىز كېرەك, ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان يول ياكى شامنى ئالدىن تەييارلاڭ. ئۇنىڭ ئۈستىگە, مۇنتا پەقەت ھاجەتخانىدا ئەمەس, بەلكى ياتاق ئۆيدە تۇرالايسىز, ئەمما بۇ خىل ئەھۋالدا سىز ئۇنى سۇدا قىلالايسىز?
CLAINGING SCRUB
ئەڭ ياخشىسى ھەمجىنىس, ناخشا, ناخشا ياكى شېكەر قاتارلىق تەبىئىي زاپچاسلاردىن پايدىلىنىش ئەۋزەللىكىدىن پايدىلىنىڭ.
قەھۋە چاقى سونلۇدىن قۇتۇلۇش ئېھتىياجى بار قىزلار, ئۇنىڭدىن باشقا, مەسىلەن بۇنداق چاپلاق تېرىگە تاننىڭ يېنىك سايىسى بېرىدۇ.
دېڭىز تۇزى, ماي, ئەڭ ياخشىسى زەيتۇن يېقىلالايدىغان تۇز سۈرتۈڭ, لىمون لىموتى. بۇ تەركىبلىك نەملىك بىلەن تازىلاشتىن باشقا.
شېكەر سۈرتبى قونچاق شېكەر ۋە مۇنچا Jel ئارقىلىق ئاددىيلا قىلغىلى بولىدۇ, بۇ ئۈنۈم پەقەت قالتىس بولىدۇ.
كۆپچىلىكنىڭ سالونىنى زىيارەت قىلىش پۇرسىتى يوق
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
بۇ سۈركىلىشلەرنىڭ ھېچقايسىسىنىڭ ھېچقايسىسىدا تېرىنى 20 مىنۇتتىن ئېشىپ كەتسە بولىدۇ, بۇ بىز سۇ بىلەن ئەتراپلىق چۈشىمىزدىن كېيىن بىز سۇ بىلەن چايقىۋېتىمىز.
Wraps
ئىككىنچى باسقۇچ ئورالغان. ئەلۋەتتە, ئۇنى ئۆزىڭىز يولغا قويۇش بىر قەدەر تەس, ئەمما ھېچكىم چەكلىمەيدۇ, بولىدۇ? ئۇنداقتا قايسى خىل ئورالمىلارنى تاللايدۇ? ئۆزىنى ئىشلىتىشنىڭ ياخشى ۋە ئاسانلۇقى ماس كېلىدىغان لاي بار.
بۇنى قىلىش ئۈچۈن, سىز دورىگەرلىك توپا ۋە يېمەكلىك فىلىمى لازىم. بىز بۇ جەرياننى قانداق ئىجرا قىلىشنى سۆزلەيمىز:
- كۆرسەتمىدە كۆرسىتىلگەندەك, توپا بىلەن سۇ بىلەن ئايرىڭ.
- سىزگە ماس كېلىدىغاندەك ئىشارەت قىلىڭ ۋە مەسىلە رايونلىرىدا توپا ئىشلىتىڭ.
- فىلىمنى ئۆچۈرۈڭ.
- 20 مىنۇتتىن كېيىن, فىلىمنى ئېلىۋېتىپ, ئورگاننىڭ چىقىمنى يۇيۇڭ.
ھەممە نەرسىنى ئالدىن ئېلىڭ
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
مۇھىمى: تەرتىپسىز يۈرەك كېسەللىكلىرى مەسىلىسى بىلەن كىشىلەرگە قارشى تۇرۇشتىن بۇرۇن مۇتەخەسسىس ئېھتىياجلىق.
يول بىلەن, لاينى پىدراك قىلىش ئۈنۈمىسا, لاي ماسكا سۈپىتىدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
بارلىق تەرتىپلەر ئاخىرلاشقاندىن كېيىن, خۇشپۇراق كۆپۈك بىلەن سائەت يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ئېلىڭ. تېرىنى ئارخىپنى ئۇنتۇپ قالماڭ - بىز مۇلايىم تەرتىپ بولغىنىمىز نېمە, تېرى ئەسلىگە كەلتۈرۈش تەلەپ قىلىدۇ.