ماينىڭ ئاخىرى پات ئارىدا ئۆتكۈزۈلگەن دەم ئېلىشنىڭ تېز تەييارلىق قىلىشى. ئاخىرقى پەيتتە سالونغا يۈگۈرمىسىڭىز, گرافىك تەۋسىيە قىلىنغان تەكلىپلەرنى ئوتتۇرىغا قويۇڭ:
5-ئاينىڭ 20-كۈنى (دۈشەنبە):
ئەگەر سىز ئۇزۇن مۇددەت چاچ ياساپ باقمىغان بولسىڭىز, چاچ ياساشنىڭ ۋاقتى كەلدى. ئۆڭكۈر ئاي ئۆمۈر بويى چاچ پاسونى بىلەن ماس كېلىدىغان ۋاقىت. يىغىش يۈزلىنىشىنى ۋە چاچ رەسەرىسى - نېفىت ئوراش, بوتامىن ياكى ۋىتامىن-ئاقسىل كوكتالاتورنى چېچىڭ.
چاچ پاسونى سىزنى تېخىمۇ ياخشى قىلىدۇ
سۈرەت: Uplash.com.
5-ئاينىڭ 21-كۈنى (سەيشەنبە):
دوختۇرلارنىڭ پۈتۈنلەي دىئاگنوز تەكشۈرۈشىنى تاماملاڭ. كېسەللىكنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ۋاقتىدا بايقاش ئۈچۈن ياكى ئەكسىچە, ئەكسىچە, ئەكسىچە, سىزگە ھېچنىمىگە ۋاقىت تۆلەپ ھېچنىمىگە ئېرىشەلمەسلىكىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىڭ. ئادەتتە دىئاگنوز قويۇش 3-4 سائەت ۋاقىت كېتىدۇ, بۇنىڭ پايدىسى بىلەن سېلىشتۇرغاندا ئازراق. ئەگرى-توقايلىقلارنىڭ ئۆچرەتنى ساقلاشقا ۋاقىت ئىسراپ قىلغانلىقتىن ئۆتۈشتىن ئۆتۈش ئەۋزەلدىن ئۆتۈش ئەۋزەل.
5-ئاينىڭ 22-كۈنى (چارشەنبە):
بەدەننىڭ گۈزەللىكىنى ئويلايدىغان پەيت كەلدى: بىرلەشتۈرۈلگەن ئۇسۇل ئۈچۈن تەييارلىق قىلىش ۋاقتى كەلدى. 8-10 قولدا سونلۇس ئۇۋۇلاش رەسمىيەتلىرىگە مۇشتەرىلىك سېتىۋېلىش. مۇۋاپىق ئوزۇقلۇق ۋە تەنتەربىيە بىلەن ماسلاشتۇرۇلغان. بۇ ئەڭ ياخشىسى, ھەپتىدە 3-4 قېتىم پويىزنى تېزلىسىڭىز, سىز ناھايىتى تېزلا ئورۇقلايسىز. ئىشتىن بوشىتىش ئۈچۈن چېنىقىشتىن كېيىن سوزۇلۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
5-ئاينىڭ 23-كۈنى (پەيشەنبە):
بۈگۈن, ئىنسانلارغا بېرىپ پېشقەدەم ئەسكەرلەرگە بېرىڭ - دالا ئاياغ كىيىدىغان پەيت كەلدى. بىز سىزنى كەيپىياتنى ئۆستۈرىدىغان ئوچۇق رەڭ ياكى ئادەتتىن تاشقىرى بېسىپ چىقىرىشنى تەۋسىيە قىلىمىز. يۈزلىنىش نېون, يىلپىز ۋە يىلان ئەندىزىسىدە. تەرتىپلىكتىن كېيىن, يېنىك نەملىك مېدىيسى سېتىۋېلىڭ - ئۇ قولۋاينىڭ يېڭىلىقىنى ئۇزارتىدۇ.
Manicure بولسا spa بىلەن سېلىشتۇرۇشقا بولىدۇ
سۈرەت: Uplash.com.
5-ئاينىڭ 24-كۈنى (جۈمە):
ئەگەر سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىڭىزنى ھەيران قالدۇرماقچى بولسىڭىز, ۋاقىتلىق پارلاق چەكمە ياساپ بېرىڭ. ئۇ كۆندۈرۈلگەن تېرىگە ئەڭ ياخشى كۆرۈنىدۇ. سوليۈنگە مۇشتەرى بولۇش ۋە ھەپتىدە بىر نەچچە قېتىم 5-8 مىنۇت ئەتراپىدا ئولتۇرۇڭ. تانسى, تېرىنى تىنىچلىق ياكى ئالۋاستىنى ئىشلىتىپ تېرىنى خاتىرجەم قىلىش ئۈچۈن تېرىڭ.
5-ئاينىڭ 25-كۈنى (شەنبە):
ھەپتە ئاخىرى - ئۇنى ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن بىللە ئۆتكۈزۈشنىڭ ئەڭ ياخشى پەيتى. ساپ ھاۋادىن مېڭىڭ, كۆلچەككە ياكى سوناغا بېرىپ, كەچتە, كەچتە, ئۆيدە كىنوغا قاراڭ. تۆۋەندە ۋاقىت ئىسراپ قىلماسلىق ئۈچۈن, چېچىڭىزدىكى ماي ياكى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە قول ۋە قول ۋە قولنى ئاسراشنى ئىشلىتىڭ.
5-ئاينىڭ 26-كۈنى (يەكشەنبە):
ھەپتىنىڭ ئاخىرقى كۈنىدە, ئۆزىڭىزنى ئازغىنە قىلىڭ: قىز دوستى بىلەن سپېرغا بېرىڭ. تولۇق تەرتىپلەر ئۈچۈن پۇلنى قالدۇرماڭ. ئۇۋۇلاش مۇسكۇللىرىنى توسىدۇ ۋە كەيپىياتنى ئۆستۈرىدۇ, پوستىنىڭ تېرىدىن ئۆلۈك ھۈجەيرىلەرنى چىقىرىپ تاشلايدۇ. تەرتىپتىن كېيىن, سىز يېڭى ئادەمدەك ھېس قىلىسىز.