جەمئىيىتىمىزدە ئۆلۈم ھەققىدە سۆزلەشەلمەيدۇ, ئەگەر بۇ گۇۋاھلىق ۋە تەبىئىي بولمىغاچقا, خۇددى ئەگەر بۇ نومۇسسىزلىق ۋە تەبىئىي ئەمەس دېگەن قىلمىشلىرىدەك. ئادەمنىڭ ئازغان ۋارىسى ھەققىدە ئەزەلدىن يامىدى, قارىماققا ياشىغاندەك قىلىدۇ. ئەمما يېغىزىسىز بالىنىڭ زىيىنى ۋە تۇغۇت مەزگىلىدە دىققەت قىلىش جەريانىدا دىققەت قىلىش ئېغىر پىسخىكا خاراكتېرلىك جۇئامما. چۈنكى ئۇ زىيان. قانداقلا بولمىسۇن, شىگرا ياكى تۇغۇت دوختۇرخانىدىكى داۋالاش خادىملىرىمۇ زۆرۈر قوللىشى بىلەن ئايانى تەمىنلەشكە تەييار. ۋاي, مەن تۇغۇت جەريانىدا بالىنى يوقىتىپ قويدۇم. مەن ئۇلارغا تۆۋەندىكى راست سۆزلەپ بېرىلىپ: «بىر يىل ئىچىدە بىز يەنە بىر يىنىتىمىز, ھەتتا تۇغۇت». ئۇلار رەھىمسىز ياكى قۇرۇقلۇقتىن ئەمەس, بەلكى ھېچكىم بۇنداق ئەھۋاللاردا سۆزلەشكە ئەرزىيۈلۈپ كەتمەسلىكىدىن سورۇدى, ئەمما نېمىشقا قىلمايسەن. كەسپىي قاتىشقا يەنە ئېلىپ بېرىلىدۇ.
نېمە دېيىشى كېرەك?
بالىدىن ئايرىلغان ئايالنى باشتىن كەچۈرگەن? بۇنداق ئىپادىلەر بار - ئاتا-ئانىلار ئۆلگەندە, بىزنىڭ ئۆتمەيىمىز ئۆلىگەندە, بالا كەلگۈسىگە كۆرۈلىدۇ. بالىنىڭ زىيىنى ئاياللار دۇنياسىنىڭ يىمىرىلىشى. مەغلۇب بولغان ئانا ئۈمىدسىزلەندى, قايغۇ, قايغۇ, قۇرۇق. ئۇ سىزنىڭ يېڭى ئەھۋالىنى ئاللىقاچان ئېنىقلاپ بولغان, ئۇ ھاياتنى يېڭى رېئاللىقنى پەرەز قىلدى, ئۇ ئەر-ئايالنىڭ ئۈگۈكى ئۆلىسىپ ئۆتتى, ئۇ بۇ يېڭى دۇنيا ۋەيران ئىدى. بۇ سىمۋول خاراكتېرلىك زىيان, مۇھىت بۇ ئەھۋالنى كۆرەلمەيدىغان جىسىمنى كۆرمىدى ۋە ئۇ! بۇ قايغۇ-ھەسرەت ياشاشلارنى ۋە تېببىي خادىملارنىڭ تاكتىكىسىنى قوللىشىغا باغلىق. ئەڭ مۇھىمى ئاياللارغا ھايات قېلىش, ھېسسىيات جەھەتتە ياشاش ئۈچۈن, قايغۇنىڭ تۆت باسقۇچىنى ئەسلەش.
1. ئىنكار قىلىش. قايغۇنىڭ بىرىنچى باسقۇچىنىڭ ۋەزىپىسى ئاۋارىچىلىكنىڭ قوبۇل قىلىنىشى. ئۇنىڭ يۈز بەرگەنلىكىنى ھېس قىلىش كېرەك.
2. توسالغۇ ۋە ئاچچىق. بۇ سوئال ۋە گۇناھكارلارغا جاۋاب بېرىش. بۇ ۋەزىپە, قىزغىن ئەر ۋە دىققەت قىلىش بىلەن بولغان يېقىن ئادەمنى قورشاش, سادىر قىلىش جىنايىتىدىن ساقلىنىش.
3. ئارىلىشىش ۋە ئازاب-ئوقۇبەت . ھەممە نەرسىنىڭ يىمىرىلگەندەك ھېس قىلىدۇ. ياشايدىغان قېرى بولمايدۇ, مەيلى بەخت بولمايدۇ. ھەمدە ئۇ دېگەن «ياش سىز سىزنىڭ ياشاڭ, ئۆزىڭىزگە تۇغۇش» ئىبارىسىنى قوللايدىغاندەك قىلىدۇ. بۇ جۈملە ئامورتىزاتسىيە قىلىندى. ئازاب-ئوقۇبەتنىڭ قاماق چىقىشى ھايات قېلىش ئۈچۈن, ئۇنىڭ مەقسىتى كەلگۈسىدىكى قۇرۇلۇشقا بايلىق تېپىش.
4. ھاياتنى قايتا تەشكىللەش.
ھەر بىر باسقۇچنى ئايرىم, قايغۇنىڭ ۋاقتى ئادەتتە ئوخشىمايدۇ. ئۇ يەككە روھىي ئىقتىدارلارغا باغلىق, ھامىلدارلىق مەزگىلىدە باغلىق. بىز ھەمىشە بىر ئايالدىن سورايمىز: «ھامىلدارلىق ياكى بالا تۇغقان?» دەپ سورىدى. ئەگەر ئۇ ئۆزىنى مەپتۇن قىلسا - بۇ بىر ئەھۋال, ئەگەر بالىڭىز يەنە بىرى بولسا. باسقۇچلار ئېنىق ئايرىش يوق. ئەگەر 2-3 ھەپتىلىك دەۋردە يۈز بەرگەن بولسا, روھىي ئەسلىگە كەلتۈرۈشنى ئالتە ئاي ۋاقىت كېتىدۇ. ئەگەر بۇ تۇغۇلغان بوۋاق بولسا بوۋاق, ئۇ ئايال ئۇنى كۆردى, ئاندىن كەم دېگەندە بىر يېرىم يىل تۇرغان.
نېمە قىلمىدى
1. ئالدى بىلەن, ئۇ ئاجىز زىيانغا سەل قاراش ھاجەتسىز. دەسلەپتە مۇنداق دېيىلگەندەك, روھىي يېمەكلىك ئارقىلىق رېئاللىقنىڭ تېگىشى قارىماققا ئەڭ ئاددىي ھەل قىلىش ئۇسۇلى. ئەمما ئۇ تېخىمۇ خۇشال بولغان قايغۇ-ھەسرەتنىڭ بارلىق كۈرەشكە كاپالەتلىك قىلىشىغا يول قويمايدۇ.
2. نۇرغۇن كىشىلەر بالىلارنىڭ زىيىنىدىن كېيىن ئويلاپ بېقىڭ, يەنە بىر قېتىم ھامىلدار بولۇپ, نېمىدېگەن بەختلىك ئانا بولىدۇ. ئەمما بۇ يۈز بەرمەيدۇ. چۈنكى يېڭى بالا يوقاپ كەتكەن. ئەمما ھەر بىر ئادەمنىڭ ئۆزىنىڭ ھېكايىسى بار, ئۇنىڭ ئائىلىسىدىكى يېتىپ كېلىش ۋاقتى بار. پىسخولوگلار يەنىلا تۇنجى بوۋاقنىڭ ئۆلۈمى بىلەن قازا قىلىشقا يەنىلا تەۋسىيە قىلىنىدۇ ۋە كېيىنكىلەرنىڭ تۇغۇلۇشىدىن توختاپ بىر يېرىم ياكى ئىككى يىل ئۆتۈپ كەتتى.
3. ئەيىبلەشنى ئىزدەش. دائىم قايغۇ ھالەتتە يۈز بېرىشىدە يۈز بېرىدۇ, ئايال بارلىق كۈچلەرنى ساۋاقغا تاشلايدۇ. ئۆزىنى ئۆزى ئەيىبلىيەلەيدۇ: نېمىشقا ئارام ئېلىش ئۈچۈن, مەن ئارام ئالمايمەن نېمىشقا يولدىش يولدىشىنىڭ ئاتا-ئانىسىنى ئەيىبلەيدۇ, دېدى. ئەمەلىيەتتە, بۇ ئىككىنچى باسقۇچ - سېغىش ۋە ئاچچىقلىنىش. نۇرغۇن يېقىنلاردا رەنجىرگە ئۇچرىدى, دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغىنى, بىر قەدەر ئادىل. ئەمما ئۇنىڭ پەقەت تۇرمۇش قايغۇ-ھەسرەتنىڭ باسقۇچى ئىكەنلىكىنى چۈشىنىش كېرەك. ئۇنى ئەڭ ئاز زىيان بىلەن ئۆتۈش ئۈچۈن بىر ئايال بېرىڭ.
4. ھېچ ئىشنىڭ يۈز بەرمىگەنلىكىنى پەرەز قىلىڭ. مەدەنىيەت جەھەتتە, بىز باشقىلارنىڭ ئازابىنى قوبۇل قىلالمايدىغانلىقىنى ۋە چۈشەنمەيمىز - ئۇ بەك قورقۇنچلۇق. ئەمما ھېسداشلىق قىلىش سۆزىنىڭ سۆزى «مەن يۈز بەرگەنلىكىمدىن كەچۈرۈڭ,« مەن سىزنىڭ بەختسىزلىكىڭىزگە ھېسداشلىق قىلىمەن ». مەن ھازىر سىزگە قانداق ياردەم بېرەلەيمەن? ياكى پەقەت ئۈن-تىنسىز ۋە ئىشەنچ بىلەن ئىشەنچلىك بولۇپ, كۆرۈنەرلىك مۇھىم. ئاددىي نۇتۇق ئۇسلۇبىنى ئىشلىتىڭ. مىدالىي ۋە خاتىرجەم ئاڭلاڭ, سەمىمىيلىك بىلەن جاۋاب بېرىڭ.
ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى يوشۇرماڭ, سەمىمىي ھېسداشلىق, ھېسداشلىق قىلىش زەخىملىنىش بىلەن تاقابىل تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
بۇ ئەھۋالتا: «ۋاقىت ساقاي», «خۇدا ئاتا-بولغە, خۇدا ئاتا بەرگەن خۇدا ئاتا قىلدى» دېدى. - ئۇ ئادەتتىن تاشقىرى ۋاقىتتا ئۇ قازا قىلغان.
نېمە ئۈچۈن تىرىشىش كېرەك
تۇغۇت ئەڭ يارقىن, شۇڭا بىر ئايالنىڭ ھاياتىدىكى ئەڭ ھېسسىيات ۋە چوڭقۇر تەجرىبە تەجرىبىسى. بالىغا بالىنىڭ زىيىنى بولسا ئۇلارنىڭ مۇناسىۋىتى مۇناسىۋەت يېڭى تەرەققىياتقا يېتەلمىشىنى, بۇمۇ قوبۇل قىلماسلىقمۇ ئاسان ئەمەس. بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ, كېلەر قېتىم كىشىلەر نېمىشقا بالىسىزسىز بولۇشقا قىزىقىسىز. ئادەتتىكىگە چىدىغۇسىز ياكى ئېكولوگىيىلىك بولمىغان ھالەت بىلەن, ھامىلدارلىقنى قوغلىشىشى بىلەن مۇسابىقىگە قاتنىشىش مۇسابىقىسىگە قاتنىشىدۇ, بىر-بىرىنى ئۆز-ئارا ئالاقىلىشىشتىن بىر قانچە خۇشاللىق تۇغدۇرىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, ئۆزىنى قەدىرلەش ناھايىتى ياخشى بولىدۇ - نېمىشقا بىرسىنىڭ نېمىگە ئايلىنىشى, بىزدە يوق ». ئەمما بۈگۈن ئالاھىدە قورال-ياراغلار دوختۇرى ئۇلارنىڭ كۆكتات نەتىجىسى دەۋرىدە پىسخىكا جەھەتتىن قوللاش بىلەن ئۆز-ئارا ياردەم بېرىشلىرى بىلەن ئۆزلىرى پىششىقلاپ ئىشلەش بىلەن مۇبارەكلىكلەر بىلەن تەمىنلەيدۇ. رامكىلارنى كەسپىي سالاھىيەت بىلەن ئۇرۇش قىلىشمۇ مۇھىم, بۇ قىزىقارلىق بولغاچقا, بۇ ئۇ تەرەپتىنلا ئېتىقالمەس, ئۇ كىشى كۆيگەندىن بۇيان ئۇ ئۆزىمۇ گاڭگىراپ ئادەمنىڭ تەرەققىياتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئەمەس.
ئالاھىدە تېما ئەر قايغۇ. شۇنىڭ بىلەن ئەر يىغلىمەسلىكتىن, بۇ ئۇنىڭ ھېسسىياتىنى يۇيمايدۇ ۋە ئازابلانمايدۇ دېگەنلىك ئەمەس. شۇڭلاشقا, جۈپ ئۈستۈنلۈك زىيىنى ئادەم دائىم ئايالىدىن چىقىپ خىزمەتكە چىقىپ, ھېسسىيات جەھەتتە ئايالىدىن ئايرىلىدۇ. ۋە پاراڭلىشىش, كەچۈرمىشلىرىڭىزنى سۆزلەش كېرەك.
قانداق قويۇپ بېرىش
ھەر بىر بالىنىڭ بۇ ھاياتىدا بولۇشىغا يول قويۇش كېرەك. ئۇ كەلگەن بىر نەرسە ئۈچۈن, گەرچە ئۇ تۇغۇلغان ياكى پەقەت بىر نەچچە سائەتلا ياشاشمىغان تەقدىردىمۇ. ئۇنىڭغا دېيىش تولىمۇ مۇھىم: ھەئە, سەن مېنىڭ ھاياتىمدا ئىدىڭ, سېنى ئەسلىدىم.
«قويۇپ بېرىش» ئېھتىماللىقى بار, ئۇلار بىر ئايال ئاللىقاچان چاپلانغان ۋاقىتتا ياخشى ئىشلەيدۇ. ھامىلدارلىق بىلەن مۇناسىۋەتلىك نەرسىنى قەيەرگە قويۇش ئۈچۈن بىر قۇتا قۇرسىڭىز بولىدۇ - ئۇ ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى ياكى HGG ئانالىزى بولۇشى مۇمكىن. ھويلىدا دەرەخ تىكىپ, ئايروپىلان ياساپ ئاسمانغا يۈگۈرۈڭ. بىز بىللە تۇرغان بىر ئايال بىز ئاسماندا بىر يۇلتۇز تاپتى ۋە ئۇنىڭ ئوغلى ئىكەنلىكىنى ئېيتتى. ئاياللار پىسخىكىنىڭ جانلىق ۋە خاتىرجەملىكىدىن رازى بولۇپ, ئۆزىنى ھاياتلىققا مۇراجىئەت قىلالايدۇ. روھنىڭ يۈزى ۋە مەغلۇب بولغان ئانا ئۈچۈن.