بىر ئايالنىڭ خىجىللىقى بولمىغان ۋاقىتتا, بىر ئەر بىلەن بىر كارىۋاتتا بولۇپ, بىر ئەر بىلەن بىر كارىۋاتتا بولۇپ, ئۇلار پەقەت مۇناسىۋەت ئەمدىلا باشلانغان بولسا. بەدەننىڭ بىر قاتاردا كۈچلۈك بولسا, بەدەننىڭ بىر تىزىش بولۇپ, ھەمراھى ئۇنىڭ ھەرىكىتىنىڭ توغرىلىقىدىن گۇمانلىنىشقا باشلايدۇ. ئاياللار ئۆزىنى ھەددىدىن زىيادە تەنقىد قىلماقتا, ئۇلارنىڭ قارىتىدىغان باشقا ئاياللار بىلەن سېلىشتۇرۇپ بېقىڭ. ئەگەر سىز بۇ خىل خىياللار تەرىپىدىن زىيارەت قىلسىڭىز قانداق ئالدامچىلىق قىلالايمىز?
بىز بۇ نازۇك مەسىلىنى ھەل قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىشكە تىرىشىمىز ھەمدە كارىۋاتتا قولىمىزغا ئىشىنىشكە تىرىشىمىز.
بىر ئادەم سىزنى پۈتۈنلەي قەدىرلەيدۇ
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
خاتالىقلارنى ئۇنتۇپ قالماڭ
سىزچە كىچىك سوزۇلغان بەلگىلەر ۋە تولىمۇ توسالغۇغا ئۇچرىغان قورسىقىڭىز بىر شېرىكنىڭ غەزىپىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ? ماڭا ئىشىنىڭ, ئۇ پۈتۈنلەي ئوخشىمايدۇ, ھەمىشە ھەمراھى سىزنى قانداق تەسىرلەندۈرۈشنى ئويلايدۇ. بۇنىڭدىن باشقا, بىر قېتىم مۇناسىۋەت سىز بىلەن مۇناسىۋەتسىزلەشتۈرۈشكە قوشۇلغاندىن كېيىن, ئۆزىڭلار, قورقۇنچلۇق كەمتۈكلۈكلەرنى پۈتۈنلەي ھېس قىلمايدۇ, ھەمدە پۈتۈن رەسىمنى پۈتۈنلەي ھېس قىلمايدۇ. شۇڭا سىزنىڭ ئەۋزەللىكىڭىزگە دىققەت قىلىپ بېقىڭ ۋە ئۇلارنى تەكىتلەشنى ئۆگىنىۋېلىڭ, ئاندىن كەمتۈكلۈك سەۋەبىدىن بارلىق ھاياجان يوللىنىدۇ.
يالىڭاچ بەدىنىڭىزگە كۆنۈڭ
نۇرغۇن پىسخولوگلار ئۇلارنىڭ يالىڭاچ بەدىنىنى ئىجابىي ھېس قىلىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ, ئۆزىڭىز بىلەن يالغۇز قالسىڭىز, ئۆزىڭىزنى يالغۇز ھېس قىلسىڭىز, چەكلىمىسىنى ئويلىمايسىز. ئەگەر مۇمكىن بولسا, ئىچ كىيىمدە تۇرالغۇنى چۆرىدىگەن ھالدا, ئەينەكنىڭ كېچىكىشى, ئۆزىڭىزنى ماختىشىغا ئايلاندۇرۇڭ. بارا-بارا, سەن ئۆزۈڭنى بەدىنىڭىزگە, ھەتتا بىر خىل چاد كىيىمدە, ھەتتا چىرايلىق, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا يالىڭاچ, ھەتتا ياغسىز. سىزنىڭ ئىشەنچىڭىز بىر ئەرگە يۆتكەلدى, بۇ بولسىمۇ, ئۇنى خۇشال قىلىدۇ.
ھاياتىڭىزغا تېخىمۇ كۆپ پائالىيەت قوشۇڭ
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
تېخىمۇ كۆپ تەنھەرىكەت
ئەلۋەتتە, بەدىنىڭىز ئۆزگەرمەيدۇ, بەدىنىڭىز ئۆزگەرمەيدۇ, ئەمما ئۆزىگە خاس كىشى يېلىمىن بولىدۇ. سىز تاللىغانلىرىڭىزغا قەتئىي مۇھىم ئەمەس: ئۇ ئىجرا بولۇۋاتقان يول ياكى كۆلچەك بولسۇن, سىز ھەر قانداق ئەھۋالدا يەڭگىلى بولمايدىغان ۋە گۈزەل بەدەنگە ئېرىشىسىز.
ئۇسسۇل ئويناش
تەنتەربىيە ياخشى, ئەمما ئۇسسۇل تېخىمۇ ياخشى. بۇ ساننى ماسلاشتۇرغانلىقىڭىزدىن باشقا, سىز ھەرگىزمۇ جىنسىي مۇناسىۋەتتە ھەرگىز ئاسان ئەمەس. ئەرلەر سىلىق, يۇمشاق ھەم ھايات ھەرىكەتلەرنى جەلپ قىلىدۇ, شۇڭلاشقا شەپقەت قىلىش ۋاقتى, بۇ ئارقىلىق ئۆز-ئارا تېخىمۇ ئىشەنچ ئاتا قىلىدۇ.
سالون ۋە ئائىلە تەرتىپى بىلەن ئۆزىڭىزنى غىدىقلاش
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
تەشەببۇسكارلىق بىلەن
گۇمانلانغان ئايال ھەمىشە بىر ئەرنىڭ بىرىنچى قەدەمنى ياساپ, ئۇنداقتا بۇ كىشىنىڭ ئۆزى خالىغانچە قىلمىغانلىقىنى ئويلاۋاتىدۇ. سىزنىڭ بىر جەرياننىڭ تولۇق جەڭ ئېلان قىلىنغانلىقىنى چۈشىنىش, بۇ جەرياننىڭ كەچلىك تاماقتا كەچلىك تاماقتا جىنسىي مۇناسىۋەتنى ساقلىماسلىقى كېرەك. ماڭا ئېيتىپ بېرىڭ, ياكى خالىغانچە كۆرسىتىش. بۇ سىزنىڭ ئەكسىچە سۆزلىمەيدۇ, ئەكسىچە - ئەر سىزنىڭ ئىرادىڭىزگە ئاپىرىن ئوقۇيدۇ.
بەدەنگە ئەگىشىڭ
بەدىنىڭىزنى سۆيۈش ئۈچۈن, ھەر كۈنى كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك. ئۇۋۇلاش ئۈچۈن, روممونتنى كۆرۈڭ, شۇنداق قىلىپ ئۇ سىزگە تېرپاننىڭ ھالىدىنۇلاس گىرىم بۇيۇملىرىنى داۋالىنىپ, ئاندىن دۇكانغا كىرىپ, ھەر خىل قايماق, سۈت, سۈت ۋە ئىشلىتىشنى تەشكىل قىلىدۇ. ئۇنىڭ بەدىنىنى ھەمىشە ھېس قىلىدىغان ئايال بولۇپ, بۇ ھېسسىيات سىز ۋە كۆڭۈل بۆلگەن ۋە كۆڭۈل بۆلگەن, بۇ ھېسسىياتنى ئەۋەتىدىغان, شۇڭلاشقا تارلايتما ئادەم بولمايدۇ.