تاللاش 1-نومۇر. پىشۇرغان MacKery
تەركىبلەر:
يېڭى توڭلىتىلغان MacKerel - 3 ئوتتۇراھال بېلىق
قىچا - 3 قوشۇق
قېتىق 0% - 3 قوشۇق
توڭلاتقۇدىكى بېلىقلارنى تېپىش ياخشى, ئۇنى يۇيۇپ, بېشىنى لىڭشىتىپ قويۇڭ, باش ۋە قۇيرۇقنى كېسىڭ. قەغەز لۆڭگە ياكى ناپكىنس بىلەن جاپالىق. قېتىق ۋە قىچا ئارىلاشتۇرۇپ, ئۇلارغا تۇز قوشۇپ, بۇ ھاك ئوتتۇرىسىدىكى بېلىق. 20 مىنۇتتىن كېيىن, بېلىقلارنى قىسقارتىپ, پىشۇرۇلغان ۋاراققا قويۇپ ئوچاققا كىرىڭ. ئەخلەتلەر 180 گرادۇسلۇق تېمپېراتۇرىدا 30 مىنۇت پىشۇرۇلىدۇ.
ماككېل پەقەت تاماكا چەكمەيلا ئەمەس
Pixababay.com.
تاللاش 2. كۆكتات بىلەن mackerel
تەركىبلەر:
Mackerel - 300 گرام
Onion چوڭ - 1 پارچە
سەۋزە چوڭ - 1 پارچە
پەمىدۇر چوڭ - 1 پارچە
لىمون - 0,5 پارچە
تۇز, تېتىتقۇ
گروت ۋە سودانى چوڭ گراسىغا تازىلاڭ. پەمىدۇر BOLANCH ۋە ئۇنى ئۇنىڭدىن كېسىۋېتىڭ, كۇبلارنى كېسىڭ. پاكلانغان پىيازنىڭ يېرىمىنى كېسىۋەتكەن. بارلىق كۆكتاتلار چوقۇم قاچىدا تەكشى ئارىلاشتۇرۇپ تۇز, تۇز, ھەۋەسكارلارنى قوشۇش.
پارقىراپ تۇرغان بېلىق يۇيۇپ, قەغەز لۆڭگە بىلەن چايقىۋېتىڭ ۋە قۇرۇتىدۇ. جەسەت لىمون سۈيى بىلەن چاچ ياساش, ئازراق پەسىلنى چېكىندۈرۈش, ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ, ئېسىڭىزدە بولسۇنكى, ئۇلارنىڭ بەزىلىرىنىڭ ئاللىقاچان كۆكتاتلارنىڭ ئاللىبۇرۇن كۆكتاتلارنىڭ بارلىقىنى, ۋە 20 مىنۇتتىن ماكېل بېرىڭ.
Sybin دا ياپقۇچنى بېسىپ ئۆتۈڭ. يېرىم كۆكتاتلار باكنىڭ ئاستىغا قويىدۇ, ئۇلارنىڭ ئۈستىدە, ئۇلارنىڭ ئۈستىگە بېلىق ئېلىپ, قالغان ۋە پىئونلار بىلەن جەسەتلەر ئەمەس. ياپقۇچنىڭ چېتىنى ئورىۋېلىش, سىز ئالاھىدە سېكرېتارنى يەڭ ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.
بېلىقلارنى 180-200 گرادۇستا 20-30 مىنۇت بىلەن ئوچاققا ئەۋەتىڭ. كۆكتات بىلەن ئۇنىڭغا مۇلازىمەت قىلىڭ.
جەسەتلەر توڭلاتقۇدا گاڭگىراپ قېلىش كېرەك
Pixababay.com.
تاللاش نومۇرى 3. ئاپېلسىن بىلەن پىشۇردى
تەركىبلەر:
MacKery Carcass - 1 پارچە
ئاپېلسىن - 0.5 چوڭ Citrus
تۇز, تېتىتقۇلار - تەمى
بېلىق تازىلىدى, قۇرۇتۇڭ. ئاپېلسىننى پارچىلاش ۋە سپەملىك, سەت ۋە قارىمۇچتىن پالۋانلار. جەسەتنى ياپقۇچ بىلەن ئوراپ, 40 مىنۇتتا ئوتتۇراھال. ئاندىن ياپقۇچنى ئېچىڭ ۋە بېلىقلار يەنىلا 5 مىنۇت يولغا قويسۇن.
Citrus ھەر قانداق بېلىققا ماس كېلىدۇ
Pixababay.com.