بىرلەشمە ۋە مايلىق تېرە ئۈچۈن لىمون پوستى
تەركىبلەر: 1 TBSP. ھەسەل, 200 مىللىل تەبىئىي بولمىغان قېتىق, ½ لىمون, ئاقسىل 1 تۇخۇم.
تەييارلىق ئۇسۇلى: سۇ مۇنچىسىدا سۇ مۇنچىسىغا سۇيۇق ھالەتكە چۈشۈپ, قېتىق ۋە لىمون سۈيى بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ. ئاقسىل ئاستا-ئاستا كۆپلەپ يەڭدى ۋە باشقا تەركىبلەر بىلەن ئۇلاڭ. ئارىلاش. پويىزنى 10-15 مىنۇت ساقلاڭ, ئىسسىق سۇنى يۇيۇپ ئاندىن نەملىك ساقلاش قاينىتىڭ.
نورمال ۋە قۇرۇق تېرىگە لىمون پوستى
تەركىبلەر: 1 TSP. Gronded lemon zest, 1 tbsp. سۇلۇ ياكى گۈرۈچ ئۇنغىتى, ½ tsp. لىمون سۈيى, سۇ.
تەييارلىق ئۇسۇلى: بارلىق تەركىبلەر ئارىلاشتۇرۇلغان ۋە سۇ بىلەن سۇ بىلەن سۇ بىلەن ئارىلاشتۇرۇلىدۇ. پوستىنى ساقلاۋاتقان 5-10 مىنۇت ساقلاڭ, ئىسسىق سۇ بىلەن يۇيۇڭ, نەملىك ساقلاش قايماق ئىشلىتىڭ. مۇتەخەسسىسلەر قۇرغاق ۋە نورمال تېرىگە 2 ھەپتە ئىچىدە 1 ھەپتە ئىچىدە 1-ئورۇندا تۇرىدۇ.
Olga miromanova
Olga MiRankova, DermailOlogisist, cosmetologisist, instocrinologisist:
- ئەستايىدىللىق بىلەن تەركىبلەرنى ئەستايىدىل تاللاڭ. ھەر قانداق يېمەكلىك ئاللېرگىيىلىك ئىنكاس بېرەلەيدۇ. ئەگەر تېرە ساغلام بولسا, ئارتىس ۋە مېۋىلەر پەقەت تېرە ساغلام بولسا ئاندىن ئىشلىتىشكە بولىدۇ. 2-3 كۈن ئىچىدە قاڭاچقاندىن كېيىن, ئەگەر سىز دېڭىزدا ياكى تاغلاردا بولسىڭىز, يەر تەۋرىدىر تېيىلىشنى جەزملەشتۈرۈڭ. پوستىنىمۇ, كۆلچەكنى زىيارەت قىلىپ, كۆلنى زىيارەت قىلىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ, سااج ۋە ئىسسىق يۇيۇنۇش.
ئەگەر يۈزدە, ۋاساكۇلا كۆكرەك پەردىلىرى بولسا - پەقەت شىپاخانا ئاستىدالا توشقان مۇمكىن.
نۇرغۇن كىشىلەر ئەگەر ئۇلار داۋاملىق تەركىبدە تۇتسا ياكى ۋاسىتىلەرنى تېخىمۇ توغرا ساقلىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ, نەتىجىدە تېخىمۇ ياخشى بولىدۇ. بۇ ئاچچىق پۇشايمان قىلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان غايەت زور خاتالىق. خاتا پېلەك قىلىشنىڭ ئاقىۋىتى (سىزارلار, پىگاما داغ, كۆيۈپ كېتىدۇ) قىممەت ۋە ئۇزۇن. شۇڭلاشقا, ئۆي ئىشلىتىشتىكى ئالدىن قولغا ئېلىش تەركىبىنى سېتىۋالسىڭىز, تۈزىتىش كىرگۈزۈشنى قاتتىق ھەل قىلىڭ ۋە كىشىلەر رېتسېپلىق رېتسېپسىقىدىكى ئىسسىقلىق ۋە بايسۇنى تاللاڭ.
Homemade Peeltings پەقەت ئۇنىڭ چىرايىنى يېڭىلاپ, مىكرو ئايلانما ياخشىلىنىشقا بولىدۇ. ئەگەر تېخىمۇ كۆپ تەلەپپۇز قىلماقچى بولسىڭىز, گۈزەل ئالاقىلاشماقچى بولسىڭىز.