سەپەردىن ئىلگىرى, دوختۇرغا بېرىپ دوختۇرغا بېرىش ھوقۇقى ۋە ساياھەتكە چىقىشىڭىز كېرەك. بۇ ياش بالىلىرى بىلەن بىللە ساياھەت قىلىدىغان ئاتا-ئانىلار ئۈچۈن ئالاھىدە مۇھىم.
سىز ئېھتىياجلىق تۈرلەرنى بەلگىلەشتە داۋالىنىش سۇغۇرتىسى تارقىتىشتا ئېنىق ئەمەس.
ئەگەر سىز ياكى تۇغقانلىرىڭىز ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەر بار, سىز ئازراق زەھەرلىك چېكىملىك ياكى دەرسلەرنى ئۈستىگە ئالىسىز, ئاندىن ئۇلار ئالدى بىلەن ساياھەت ياردىمىدە ياساش كېرەك. سىز يەنە بەزى روھىي كېسەللىكلەر بولۇشى كېرەك, بولمىسا سىز ئايروپىلانغا چىقالماسلىقىڭىز كېرەكلىكىنى بىلىشىڭىز كېرەك.
Gts. كېلىمات, سۇ ۋە يېمەكلىكلەرنىڭ ھەر بىر ساياھەتچى, ھەر ئىككىسىنىڭ ئۈچەي ۋە ئاشقازاندا ئاغرىيدۇ. شۇڭلاشقا, ئاددىي قوزغىتىلغان كاربوننى ئۆز ئىچىگە ئالغان سۈمۈرۈشنى زۆرۈرلۈش ئېھتىياجىنى بار. شۇنداقلا ئىچ سۈرۈشتىن WOBIS. ھەر قانداق سەپەردە COTAVIRUC يېغىسىز, سىز ئاندىن ئاتالمىش ئانتىئابىت زاۋۇتى, ئاندىن ئاتالمىشلار ۋە دورىلار پايدىلىق بولىدۇ.
بوغچا. ياردەم بېرەلەيدىغان ۋە باش ئاغرىش ۋە مۇسكۇل ئاغرىيالايدىغان ئۇنىۋېرسال دورىلار. جاسارەتلىك ياكى جاپالىق ياكى زەربە بېرىش ئۈچۈن كېرەكلىك بولۇشى كېرەك.
قارشى تەرەپكە قارشى تۇرۇش. ئەڭ ئاددىي پاراشامىز چوڭلارغا ماس كېلىدۇ, كىچىك بالىلار ئەڭ ياخشى شام ئىستېمال قىلىشقا, توختىتىلمايدۇ.
بۇرۇن تامچىلىرى. Vasomoting زەھەرلىك چېكىملىك چېكىش ئايروپىلاندا كېلىدۇ. ئۇلار ئەگەر ئۇلارنى تاشلىسىڭىز, ئۇلار قېچىپ, قونۇشنى ساقلاپ قېلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر سىز سەزگۈرلۈكنى ئازابلىسىڭىز, ئالاھىدە دورىلىرىڭىز بار, ئۇلارنى سىز بىلەن بىللە ئېلىپ بېرىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
ئانتىتېزمىنلار. مەيلى سەزگۈرلۈككە دۇچار بولمىسىمۇ, يېڭى شارائىتتا بەدەننىڭ كۈتۈلمىگەن ئىنكاسى ھەممە نەرسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ: يېمەكلىكتىن ھاشاراتتىن ئاخىرىغىچە. قۇرامىغا يەتكەنلەر ۋە بالىلارغا ھەر ئىككى چوڭلۇقتىكى ئۇنىۋېرسال دورىلارنى ئالالايدىغان ياخشى. ھەمدە كاۋچۇكقا ياردەم بېرىدىغان قايماقنى ئۇنتۇپ كېتىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.
يارىلىنىشنى كۆرسىتىدۇ. ئۇ يولدا
روھىي جەھەتتە. ئەگەر سىز دېڭىزدا مېڭىشنى پىلانلاۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاممىۋى ئاپتوبۇس ھەرىكەتچانلىقىڭىز بولسا, ئۇنداقتا روھىي جەھەتتە قىيىنچىلىقنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىڭ.
ئاپتاپپەرەستىن تەييارلىق. تۇنجى كۈنلەردە قىزىق دۆلەتلەردە SPF 50+ 50+ بىلەن قايماق بىلەن قايماق بولۇشى كېرەك, ئاندىن تۆۋەنرەك تارتىش بىلەن ئۇسۇللارغا بېرىپ ئاستا-ئاستا يولنى قايتۇرىدۇ. ئەلۋەتتە, SUTTENON بىلەن تەمىنلىنىشى كېرەك, ئۇ قۇيرۇق چېباردا چوقۇم مەبلەغ يۇرتىمۇ بولىدۇ.
پاشادىن مەبلەغ. ئەمما Fumgrator ۋە تەخسىنىلا ئەمەس, بەلكى ئەخمەقلىقنى ئېلىپ كەتكەن ھاشاراتلارنى چىشلەشتىن كېيىن, مەسىلەن, ۋاسىتە.