ھەقىقىي ئۆزگەرتىش ئىزدەش تاشقى كۆرۈنۈشى بىلەن ئەمەس, بەلكى ئىچىدىن كېلىدۇ. يېڭى چاچ پاسونى ياكى گۈزەل كىيىملەر كەيپىياتنى ئۇرغۇچە كەيپىياتنى كۆتۈرمەيدۇ ۋە قابىلىيىتىڭىزدىن ئەنسىرىمەڭ.
بۇددىزم قەدىمكى دىن, خاتىرجەم ئاتا, خاتىرجەم ۋە تەڭپۇڭلۇقنى تەشۋىق قىلىش. پەقەت ئۇنىڭدىنمۇ ئەڭ يۇقىرى ھەقىقەتكە كېلىپ ئۇلارنى چۈشىنىدۇ ۋە ئۇلارنى چۈشىنىدۇ. بىز ھاياتىڭىزنى ئۆزگەرتىدىغان بۇددىزملىقنىڭ بەش پرىنسىپىنى ئۆگىنىمىز.
شۇ دەقىقىلەرنى ئىشلىتىڭ
بۇددىستلار ھەر بىر يۈتۈپ كەتكەن مىنۇتتا ھەر بىر مىنۇتلۇق خۇشاللىق, ۋاقتىڭىزنى قەدىرلەڭ. ئۇلار كۈن ئولتۇرۇشقا ئامراق ياكى بىر كۈنلۈك تۇرمۇش ئۈچۈن ھوشيارلىقنى تەلەپ قىلالايدۇ. بۇددىستلار ئۇلار بىلەن ئىناق تۇرىدۇ, شۇنىڭ بىلەن ئۇلار ئۆز-ئارا ئازابلانغان ئىشلارغا قوبۇل قىلىنمايدۇ. مېنىڭچە بۇ ۋاقىتنى قەدىرلەش ئىقتىدارىدۇر.
ۋاقىت قاقتى-سوقتى قىلىش - ئۇنى قەدىرلەڭ
سۈرەت: Uplash.com.
كىشىلەر ئۈچۈن شەرتسىز مۇھەببەتنى سىناپ بېقىڭ
ئەگەر سىز پۈتۈن دۇنياغا خىلاپلىقلسىڭىز, بۇ مەنىنى بىلدۈرىدۇ: سىز ئۆزىڭىز جەڭ قىلىۋاتىسىز. بۇددىستلار بەختلىك ئادەم دۇنياغا ئېچىۋېتىلگەن ۋە ئۇنىڭدىن باشقا پايدا ئېلىش ياكى ماددىي مەنپەئەت قوبۇل قىلىشنى مۆلچەرلىگەن دەپ قارايدۇ. بۇنداق ئادەم خېلى پىشىپ يېتىلگەن ۋە ھېسداشلىق قىلىشقا مايىل بولۇپ, باشقىلارغا قانداق ھېسداشلىقىنى ۋە ئەركىنلىككە ئېرىشىشنى بىلىدۇ. ئاكتىپ ئېنېرگىيە بىلەن توختىماي تولدۇرۇش ئۈچۈن, بۇ سۈپەتلەرنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ئۈچۈن, ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر.
كىشىلەر بىلەن ئالاقە قىلىڭ
بۇددازدامدىكى «ساڭتا» نىڭ ئۇقۇمى بار - بۇ بىر مەھەللىلەر. باشقىچە ئېيتقاندا, بۇ رادىستلار, رۇنتىس, نۇنس ۋە ناننىڭ بىر مەھەللە بىلەن «تېخىمۇ ياخشى ئويغانغان ئۆز ۋە باشقا كىشىلەرنىڭ ئۈچۈن» جامائىتى ھەققىدە. ئوخشاش پىكىردىكى كىشىلەردىن بېرىش ئۈچۈن دىنغا بېرىشنىڭ ھاجىتى يوق - سىز بىلەن بىللە قوبۇل قىلىدىغان ئىشلارنى قىلىدىغان كىشىلەر. ئەخلەتتىن ھاۋا پولى ھۇجۇمىنى تازىلاش, ئۆي-مورۇت ھايۋانلارنىڭ پاناھلىنىش ئورنى ئۈچۈن يەم - خەشەك سېتىۋېلىڭ. ماڭا ئىشىنىڭ, ھەر بىر كىچىك گۇۋاھلىق دۆلەتنىڭ مەسىلىسىگە كۆرۈنەرلىك تەسىرگە قۇدايدۇ.
قىزىقارلىق كىشىلەر بىلەن ئالاقەدىن چىقماڭ.
سۈرەت: Uplash.com.
ئۆلۈشنى ھېس قىلىڭ
بىز كىمگە بارىمىز, كىمگە بارىمىز, بۇ ئۆلۈم ھەققىدە سۆزلەشۈش ئادەت. ئۇ قورقۇپ, ئۇنى ئويلىماسلىققا تىرىشىڭ. گەرچە ئەمەلىيەتتە ئۆلۈم ھەممەيلەننى ساقلاۋاتقان تەبىئىي جەريان. ماشىنا مەڭگۈ ئەمەس: بۇنداق ئاددىي بىردەكلەرنى چۈشىنىش ۋە قوبۇل قىلىش ئەمەلىيەتتە كىشىلەرنىڭ ئېڭىنى ئۆزگەرتىش.
بېرىش ۋە بېرىش
بىز دائىم ئىشلارنى بىر ئىشقا جەزىملەشتۈرىمىز, سىز چوقۇم ھاياتىمىزدا دەرھال ناچارلىشىدۇ, ئۇ مۇمكىن ئەمەس. پۇلنى تېخىمۇ يۇقىرى قىممەت دەپ قارىماڭ, چۈنكى ئۇلار ھازىرقى مالنى تاپشۇرۇۋېلىشنىڭ قىممىتى: ئۆزىڭىزنى سۆيۈش پۇرسىتى, يېقىنراق بىرنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش پۇرسىتى, ئاشىق-مەشۇقلارنىڭ ئارزۇسىنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش پۇرسىتى. سىز ئۇلارغا تۇغۇلدىڭىز, ئۇلار سىزگە بارىدۇ. سەلبىي پسىخولوگىيىلىك ئۆسۈملۈكلەرنى خىزمەت قىلىڭ, كىچىكدىن باشلاپ. مەسىلەن, ئاپىڭىز بىر دەستە گۈل يۇيۇش ياكى دوستلۇق باغچىسىدا بالا بىلەن بىللە بېرىڭ. سىز ئېرىشكەن ئاكتىپ ئېنېرگىيىڭىز خەجلىگەن پۇلنىڭ سانىدىنمۇ قىممەتلىك.