كوففېئىن ئاللىقاچان ئەتىگەندە خۇشخۇي ۋە كەيپىياتنى قوبۇل قىلىشنىڭ ئادەتتىكى ئۇسۇلى بولۇپ قالدى. ھەممە ئادەم كۈچلۈك Espresso نى ياخشى كۆرىدۇ, ئەمما قەھۋە ياساش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تاتلىق رېتسېپلارنى كۆرۈڭ. بۇ ھىندىستان سۈت, كاپۇچىنو ۋە ئەلۋەتتە ناتسىغى بىلەن. ئەمما بۇ خۇشاللىقنىڭ ئاقىۋىتىنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى, چۈشكۈنلۈك قان تۆكۈشنىڭ قان قەنتىنىڭ سەۋىيىسىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇنىڭ يېقىملىق تەم ياغ سۈتى بىلەن تەمىنلەيدۇ. بىر قوشۇق, شېكەرنىڭ 30 كىلوگىرامغا چۈشۈپ قالغان, 30 GR%% 30 سۈت باھاسى 5 كىلوچى قوشۇڭ.
بىر يىلدا سۈت يالاڭ قەھۋە بىلەن بىر يىل يەڭگەن بىر ئىستاكان قەھۋە, 5 كىلوگىرام ئورۇقلاش
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
نەتىجىدە, شېكەر بىلەن بىرلەشتۈرۈپ سۈت چوكىسى بۇ مەھسۇلاتنىڭ ئىسسىقلىق مىقدارىنى كۆرۈنەرلىك ئاشۇردى. بىر نەچچە ئىستاكان بۇنداق قەھۋە, بىر يىلدا بىر كۈندە 5 كىلوگىرام ئارتۇقچە ئېغىرلىقىڭىزنى قوشىدۇ.
شۇڭلاشقا, ناشتىدا, ئاخىرقى ئويغىنىش ئۈچۈن, بىز سىزنى قايماقسىز كۈچلۈك Espresso ياكى ئامېرىكىلىق ئىشلارنى تەۋسىيە قىلىمىز. سىز يەنە كەسكىن ئىچىملىك, مەسىلەن, كۈچلۈك يېشىل چاي ياكى جۈپتى دېگەن باشقا تاللاشلارنى ئويلاپ يېتەلەيسىز. ئۇلار بەدەنگە ئىشەنگۈسىز ئاھاڭنى بېرىدۇ, سۈرىتىڭىزغا زىيان يەتكۈزمەيدۇ.