5000 يىلدىن كۆپرەك ۋاقىت ئىلگىرى, ۋىلايىتلىق ئاسترونۋىسى جۇۋىتسى كىشىلەرنىڭ ھاياتىدا پەيدا بولدى. باشلىنىش, داۋالىغۇچىلار ۋە شامانلار جاننى ئىشلىتىپ جاننى ئىشلىتىپ, روھنىڭ ئىناقلىقىنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن ئالەم بوشلۇقى ئىشلىتىلگەن.
بىر سېھىرگەرنىڭ كۈچلۈك ئېقىشىنىڭ كۈچلۈك بولۇشىغا قەتئىي كىرىش-كېرەك يوق: يولنىڭ بىرى پېداستا تاماق ئېتىش.
سەييارە قانداق قىلىپ يېمەك-ئىچمىكىمىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ?
ئاسترونوكراتمىلار ھەر ھەپتە مەلۇم پىلانېتقا بويسۇنۇشقا باغلىق, ئۇنىڭ تەسىرىگە ئاساسەن, كۈنلىرىڭىزنى تەشكىللەشنىڭ ھاجىتى يوق دەپ قارايدۇ. بىز قايسى تاماقنىڭ بۇ ھەپتىلىك بىر كۈندىكى ئاساسلىق ئىشنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى ئېيتىمىز.
ھىندىستان رېتسىپلىرى دۈشەنبە كۈنى
دۈشەنبە - ئاينىڭ كۈنى
خىزمەت ھەپتىلىكىنىڭ بىرىنچى كۈنى ئۇنچە مۆلچەرلىگىلى بولمايدۇ. گەرچە ئۆلچىمى ۋە خاتىرجەم بولسۇن, ھەر خىل پاراكەندىچىلىك ئەھۋالىنىڭ بارلىققا كېلىشى مۇمكىن. بۇ كۈندە مۇھىم قارارلارنى بەرمەڭ, ئۇنىڭ ئورنىغا سىزنىڭ قاتنىشىشىڭىزگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىمىزنى مەركەزلەشتۈرىدۇ. مەھسۇلاتلار, دۈشەنبە كۈنى ئىشلىتىش ئۈچۈن كۆڭۈلدىكىدەك ئىشلىتىش: Mac, بۆڭد, كوكۆز, تاتلىق مېۋە, كۆكتات, قورۇما كۆكتات, كۆممىقوناق كۆتۈرۈش, كۆممىقوناق كۆتۈرۈش.
دۈشەنبەنىڭ ئاساسلىق رېتسىپى:
بانان بىلەن كوكۇس تورت
كوكۇس تورت.
سۈرەت: Ezooteriked.ru.
نېمە لازىم?
خېمىر:
- ⅓ ئىستاتىستىكا يۇمشاق ماي.
- ⅔ شېكەر كۆزەينىكى.
- 3 قوشۇق سۈت.
- شەربەت ⅓ لىمون.
- بۆرە چىملىق ماھىيىتى.
- 2 ئىستاكان بۇغداي ئۇن.
- ½ قوشېلا سودا.
- ½ قوشېلا تۇز.
- 1 ئىستاكان مۇرەككەپ بانان.
- 1 ئىستاكان يەر شارى.
- 1 ئىستاكان قورۇلغان كوكۇس.
سىر:
- 3 قوشۇق مېيى.
- 2 ئىستاكان شېكەر.
- بىر چىملىق تۇز.
- 2 قوشۇق ۋانىلا جەۋھىرى.
تاماق ئېتىش ئۇسۇلى:
- ماي بىلەن شېكەر ۋە شېكەردىن كۆك رەڭلىك ئىششىق. ھەر ئىككى ئارىلاشما ئۇلىنىش. سۇيۇق ئارىلاشمىسىغا ئارىلاشما قۇرغاق ماددىلارنى قوشۇڭ.
- ياڭاق, كوكۇس ۋە بانان قوشۇڭ.
- ئارىلاشما ئارىلاشمىلارنى 2 بالداق ئۈچۈن تارقىتىڭ, بەرگۈچىنى ئەڭ چوڭ تېمپېراتۇرىغا ئالدىن ئەۋەتىڭ. 10 مىنۇتتىن كېيىن, ئوت ئاپىتىنى 170 گرادۇسقا قويۇپ, يەنە 50 مىنۇت پىشۇرۇلىدۇ.
- قاتلاملار سوۋۇتۇش ۋە سىلىقلاش كېرەك, بۇ نېمە قىلىش ناھايىتى ئاسان, پەقەت بارلىق تەركىبلەرنى بىر يەرگە توپلاش كېرەك.