كۈز پەسلى سوغۇق ھەم زۇكام. ئەگەر سىز ئۈچۈن كۈچلۈك ئىممۇنىتېت ۋە ئېسىل كەيپىيات بىلەن قىشتا ئۇچرىشىشنى خالايدۇ, بىز ئىسسىق سىلىقلاش ئۈچۈن ئۆزگىچە رېتپېپ تەييارلىدۇق. بۇ ئىچىملىك ۋىتامىنلاردا باي بولۇپ, ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ ئەڭ ياقتۇرىدىغان تاتلىق تۈرۈم بولىدۇ.
ئۇنىڭ تەييارلىقى ئۈچۈن تۆۋەندىكىلەرگە ئېھتىياجلىق بولىسىز:
- 50 g ئاناناس;
- 50 گران كەركىدان شەربىتى;
- 50 گرام كۆكرەك پەردىسى
- 50 گرام
- 50 گرام زىننەتلەش
- گىنگېر يىلتىزى
- بولقا دارچىن
- دانلىق زىرائەت كوكۇس;
- قىزىل قىزىلمۇچ.
پوستىدىن پاكىز ئاناناسنى پاكىز تازىلاپ كىچىك كۇبقا كېسىڭ.
قالغان زاپچاسلار قاچىغا ئارىلاشتۇرۇپ بىر نەچچە مىنۇتنى ئۇردى. ئوخشاش بولمىغان موللاققا قەدەر داۋاملىق ئۇرۇڭ.
تەييارلىقنىڭ ئاخىرىدا, دارچىن ۋە مۇچنى تېتىپ بېقىڭ.
ئەگەر يەر زەنجىۋىلنى ئىشلىتىشىڭىزنى ئويلىسىڭىز, ئۇنى ئاز مىقداردا قويۇپ قويۇڭ.
تاتلىق يېمەكلىك ئۈچۈن تاتلىق بەدىلى بولمىغان ئەھۋال ئاستىدا, توڭلىتىلغان. ھوچىراچ مۇسابىقە پەسلىدە مېۋە ۋە مېۋە بېرىشنىڭ پايدىسى بار, ھوسۇل ئالغۇچىلارنىڭ پايدىلىق ۋە مەززىلىك مەنبەلىرى بارلىقىنى ئۇنتۇپ قالماڭ.