يازدا, مايلىق ۋە مەسىلىلەر بار قىزلار بار بولغان قىزلار نۇرغۇن يېقىمسىز ئەھۋاللار بىلەن يۈزلىنىدۇ, مەسىلەن, فاننىڭ پارقىراقلىقى سوغۇق پەسىلگە قارىغاندا بىر قانچە سائەت بۇرۇن پەيدا بولىدۇ, قۇياش تېرىگە پايدىسىز تەسىر كۆرسىتىدۇ.
يازلىق كۈنلەر بىلەن ئەينەكتە ئىمكانقەدەر كۆپ كۆرۈنۈشى كېرەك
ئەخلەت سۇدىن پايدىلىنىپ, يەڭدى
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
پۇت-قوللىرى توغرىسىدىكى ئەپسانىلەر.
ھەر بىرى مابنا قىز دوستىنىڭ ئوغلى / قىزى / قىزى دېڭىزنىڭ نەگە بارغانلىقى توغرىسىدىكى ئېسىل ھېكايىلەرنى ئاڭلاپ, تېرىنىڭ تېرە كۆرگەزمىسى يوق ». ئەمەلىيەتتە, ئۇل رېشاتكىنىڭ تەسىرىدە, تېرە ئىجرا قىلىنغان ھالەتتە ئىشلەشكە باشلايدۇ, بۇ يەرلەر ئىككى قېتىم سۈرئەت بويىچە توپىلاڭ شىتاتىدا تولۇپ كېتىدۇ, كونا ياللۇغى تۈگىمەس.
شۇڭا SPF بىلەن SPF بىلەن BE نى ئىشلىتىپ, سىرتقا, ھەتتا سىرتقا چىققان تەقدىردىمۇ, ھېچكىم بالدۇر قېرىپ كەتمەيدۇ.
تازىلاش
ھەرقانچە ئارزۇ قىلغان بولۇشىڭىزدىن قەتئىينەزەر, كۈندە 2 قېتىمدىن كۆپرەك يۇيۇشقا تىرىشىڭ. ھىرود خالاس, تېر ئىگىسى بۇ يەردە ياردەم قىلىدۇ, ئەمما تۇراقلىق دەرىجىدىكى ئېنىقلىقنىلا بارلىققا كەلتۈرىدۇ, پەقەت مەسىلىنى ئاساس قىلىدۇ, پەقەت مەسىلىنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ, ئاندىن مەسىلىنى ئاساس قىلىدۇ, پەقەت SHACELES نىڭ «ساراڭ بولۇڭ» دەپ جانلىنىدۇ.
سىلكىنىتسىز مەبلەغنى ئىشلىتىڭ. ھەممىدىن مۇھىمى, ئەگەر سىز بىر خىمىيىلىك جەۋھەر, دېڭىز Buktorn ۋە ئۆلۈك دېڭىز مىنېرال ماددىلىرىنى تاپسىڭىز.
يۇقۇملانغاندىن كېيىن, باشقا پەسىلدىكىگە ئوخشاش, ئىسسىق سۇ, ھېچقانداق ئەھۋالدا قىزىق ئەمەس, بولمىسا ئۆزىڭىزگە سېمىز پارلاق بىلەن تەمىنلەڭ.
قوغداش ئۈسكۈنىلىرىنى قۇياشتىن ئىشلىتىڭ
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
Toing
ئاھاڭنى رەت قىلىڭ. پاكلىنىش تەرتىپىگە ئوخشىمايدىغىنى, كۈندۈزى تېرىنى ئىتتىرىپ, ئىشخاناتا ئازراق كۆپۈك قويۇپ, ئۇ كۈننى كۈننىڭ يېڭىلىقىنى ساقلاپ قالمايدۇ.
ئەگەر سىز گىرىم قىلمايلا ئايلىنىپ قالمىسىڭىز, تېرىڭىزنىڭ تىرناق سۈيىگە ماس كەلمىسە, بۇ كۈندىكى گىرىم قىلىشقا زىيان يەتكۈزمەيدۇ.
قايماق مىنېرال ماددىلار بولماسلىقى كېرەك
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
نەملىك ساقلاش
بىز ئاللىبۇرۇن بىر نەچچە قېتىم سۆزلىگەندەك, مايلىق تېرە نەملىك تۇتۇشقا موھتاج, ئۇمۇ سۇسىزلىنىش بولۇشى مۇمكىن. يازدا نەملىك ساقلاش ۋاكالەتچىسىنى تاللىغاندا, تەركىبلەرنى تازىلاپ, كىچىك تىپتىكى مىنېرال ماددىلارنى يوقىتىپ, يېنىك يېزىقچىلىق, غەلبە - سۇيۇقلۇققا قاراڭ. پەقەت ياخشى, ئەگەر نەملىك قىلغۇچى بولسا spf نى قوغداشنى ئۆز ئىچىگە ئالسا.
يەنە نېمە?
ئىسسىق ۋاقىتتا ئۇنچە تازىلاپلا قالماي, لاي ماسكاسىز قىلىش, ئەمما تېرىنى چىڭىتىڭ. تېرىڭىزنىڭ ئاستىدىكى لاينى تاللاڭ: يېشىل, يېشىل ۋە ئاق لاي بىلەن يېقىشلىق «دوستلۇق».
سەتچىلىكتىن ۋاز كېچىش مۇۋاپىق بولۇپ, ھېچ بولمىغاندا پوزىتسىيەنى پۈتۈنلەي يوقىتىش مۇۋاپىق, بولمىسا يىقىلىپ چۈشكۈچە, بولمىسا كۈچلۈك پىگمېنتقا ئېرىشىش خەۋىپى بار.