ياڭاق, بەدىنىڭىزدىكى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئاقسىل, ھايۋاناتتىن ياسالغان ياڭاقە. شۇڭا, ئۇلارنىڭ بىر قانچە ئورتاق ئالاھىدىلىكى ۋە ئەۋزەللىكى بار. قانداقلا بولمىسۇن, ئۇلارنىڭ ئىشلىتىشى ۋە قوللىنىشچانلىقى ئوخشىمايدۇ. شۇڭلاشقا, ئۇلارنى قولايسىزلا ئىشلىتىشكە بولمايدۇ, ھەمدە سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىزغا باغلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ماقالە ئاساسلىق پەرق ۋە ئوخشىماسلىقنى نەزەردىن ساقىت قىلىش ئۈچۈن, كوللا ۋە جىلىتتىن پەرقلەندۈرۈشنى قارار قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
بەدىنىڭىزدىكى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئاقسىل, كوللاگېننى ئاقسىلڭىزنىڭ ھەرقايسى جايلىرىنىڭ تەخمىنەن% 30. ئۇ ئاساسلىقى خۇرۇم, سۆڭەك, سۆڭەك, سۆڭەك ۋە چىشلارنى بەدىنىڭىزگە ئۇلاش قاتارلىق قاچىلارنى ئۇلاش ۋە قۇرۇلمىغا ئۇلاشتا ساقلىنىدۇ. يەنە بىر تەرەپتىن, ھايۋانات يىلىمى ئۆرگەن ئىتتىرىش ئارقىلىق ياڭشىتىش ئارقىلىق ئۆرلەش زاۋۇتى قۇرغان ئاقلانما مەھسۇلات بولۇپ, قايناق ياكى تېرىنىش ئارقىلىق سۆڭەك ۋە ھايۋاناي سۆڭىكى.
گانتېلىن گېلىغا ئوخشايدۇ, كوللاگېن - مۇقىم
سۈرەت: Uplash.com.
بۇ خىل ئاقسىلنىڭ ئوخشاشلىقى
ئىككىڭ كوگگېن بىلەن ھايۋاناتتىن 100% دېگۈدەك% 100 دېگۈدەك بار بولۇپ, بىر قىسمىنىڭ بىر قىسمىدىكى بۇ ئوزۇقلۇققا يېقىن بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇلار يەنە Amino كىترەشنىڭ مەنپەئەتى بار, ئۇيۇكلىتنىڭ بىناسىدىكى توپلارغا ئوخشايدۇ, ھەمجىنىسلار ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تىپ.
يەنە بىر تەرەپتىن, ئۇلار ھايۋانلارنىڭ كېلىپ چىقىشى ۋە ھايۋانلارنى چىقىرىشقا ئىشلىتىلىدىغان ئۇسۇل. بۇنىڭدىن باشقا, ھايۋانات يىلىقىدىكى بەزى سودا مەھسۇلاتلىرى شېكەر, سۈنئىي بوياۋغۇچىلار ۋە تەملەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, بۇ كۈچ ئارخىپىغا كۆرۈنەرلىك تەسىر كۆرسىتە بولىدۇ.
كوللاگېن ۋە ھايۋانات يىلى ئالدامچىلىق ۋە دورا سانائىتىدە كەڭ كۆلەمدە ئىشلىتىلىدۇ, ئاساسلىقى كىشىلەرنىڭ تېرىسى ۋە بوغۇملارنىڭ پايدىلىق تەسىرى سەۋەبىدىن. ئۇلار تېرىڭىزنى تېرىڭىزدە ياڭراتقۇنىڭ مەزمۇنىنى ئاستىلىتىش ۋە يوقىتىشنىڭ ئالامەتلىرىنى ياخشىلايدۇ. تەتقىقاتلاردا بىلوگلارنىڭ ئىستېمالنىڭ ئىستېماللىرىنىڭ ئىستېمالچىلارنىڭ ئىستېمال قىلىشىدا - دېلەۋاتقان ئېچىلىش مەيدانى - كوللاگېننىڭ تېرىسىنى ئىشلەپچىقىرىدىغان بولۇپ, قېرىپ كېتىش ئۈنۈمىنى تەمىنلەيدۇ. مەسىلەن, قاتناشقان كىشىلەر 10 گرام ئاغزاكى ئورگېنگېن خالۋىرنى ئېلىپ كەلگەن ئىككى تەتقىقات, تېرە ھاكىرىنىڭ ياخشىلىنىشى% 28 بويىچە ياخشىلىنىشتىن ئېشىپ كەتتى, يېقىلغۇنىڭ% 31 تۆۋەنلىشى - 8-قېتىملا كوللاشنىڭ سۈپەت زىيىنىنىڭ كۆرسەتكۈچى - 8 دىن كېيىن ئايرىم-ئايرىم ھالدا 12 ھەپتە. ئوخشاشلا, ھايۋانلاردىكى 12 ئاي تەتقىقاتتا, بېلىقنىڭ قېلىمىنىڭ قېلىنلىقى% 18 ۋە ئۆرەردىكى% 22 كە يەتتى.
ئۇنىڭ ئۈستىگە, ئۆگىنىشنىڭ سۇلىق كىسلاتاخىنىڭ دەرىجىسىنىڭ سەۋىيىسىنى ئۆستۈرەلەيدۇ, بۇ تاشراۋىكنىڭ يەنە بىر مۇھىم تەركىبىي قىسمى بولۇپ, ئۇلتراۋىتنىڭ يەنە بىر مۇھىم تەركىبىي قىسمى بولۇپ, ئۇلتراۋىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان تېرىنىڭ يوشۇرۇن ئاكتىپ تەسىرى كۆرسىتىلدى 105 ئايالنىڭ ئۆزلىرى كۆرسىتىلدى شۇ كۈنى 2.5 گرادۇس شۆبەگېننىڭ كۆرۈنۈشى بۇ ئۈنۈمنى جەزملەشتۈرۈش ئارقىلىق, چوقۇم قوشۇمچە تەتقىقات ئۈچۈن تېرىنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ پەيدا بولۇشى كۆرۈنەرلىك مۇكەممەلارلىقلەرنى ئوتتۇرىغا قويدى.
ئورتاق ساغلاملىقنى ئۆستۈرەلەيدۇ
جىسمانىي ۋە ھايۋانات يىلىشۇنانى ۋە ھايۋاناتوردىن ئىككى ياشقىچە, بۇتلارنىڭ ئازاب-ئوقۇبەتلىرىنى چىقىرىۋېتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ, بۇ ئازاب-ئوقۇبەتلەرنى ۋە مېيىپلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە, بۇ ئاقسىللارنى دا بوغۇملارنىڭ ساغلاملىقىنى ياخشىلىيالايدۇ, تاماقتىن كېيىن كارتىلارنى توپلايدۇ, بۇ ئارقىلىق ئاغرىق ۋە قاتتىق مۇئامىلە قىلالايدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. مەسىلەن, كونترول گۇرۇپپىسىدىكى 80 كۈنلۈك تەتقىقاتتا, ھەر كۈنى 2 گرام ھايۋانات يىلى خۇرۇچلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالغانلار بىلەن سېلىشتۇرغاندا, ئازاب ۋە بەدەن خاراكتېرلىك ھەرىكەتنى باشتىن كەچۈردى. ئوخشاشلا, ھەر بىر ھەپتىلىك تەتقىقات تەلەپ قىلىشتا 10 گرامنى نازارەت قىلغان, 10 گرامنىڭ يۆتكىلىشچان ۋە بۇزۇلۇش گۇرۇپپىسىدىكىلىرىگە قارىتا ئاغرىشتا ئاغرىش, ھەرىكەتچان ۋە يۇلتۇزلۇق ياڭرىدى.
ئاقسىل ھۈجەيرىسىنى ئېلاستىك ياساپ بېرىدۇ
سۈرەت: Uplash.com.
باشقا يوشۇرۇن ئەۋزەللىكلەر
كوللاگېن بىلەن ھايۋانات يىلىمىنىڭ تېخىمۇ ئومۇمىي ساغلاملىق مەنپەئەتىنىڭكى بار, مەسىلەن:
Anpexidident پائالىيىتى. ۋەھىمە بىلەن ھايۋاناتلىن بىلەن ئاناكوتىداتدار كېسەللىك ئىقتىدارىنى ئىگىلىدى ۋە ھەقسىز رادىكاللارنىڭ ياخشى ساقلىقىغا, قېرىپ, ئومۇمىي ساغلاملىققا ئىگە بولغان سەلكەرلىك ئۈنۈمدار بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
چوڭ تەرەتنى ياخشىلاش. كوگگېن بىلەن ھايۋانات يىلىمى ئۈچەي شىكول پەردىسىنى ئۆستۈرەلەيدۇ. بولمىسا, ئۈچەيلىك كۈلى يەككە قاراشنىڭ زىيىنىنىڭ كەڭ كۆلەملىك نازارىيە يىغىندىسىغا ۋە باشقا گىرىممىچىلىق دۆلەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
سۆڭەك ساغلاملىقنى ياخشىلاش. مەسىلەنسىمۇ ھايۋانات يىلىغا ئوخشاش ئۆردەك ياڭراق قوشقان, بوئىن توچىسىنىڭ قېزىپ, سۆڭەكلەرنى ئازايتىش بىلەن بىر ۋاقىتتا سۆڭەكنىڭ زىيىنىنى ئاشۇرالايدۇ.
ئاساسلىق پەرقلەر
كوللاگېن ۋە ھايۋانات يىلىمىدىن ئايرىلغان ئوخشىمىلار ئۇلارنىڭ خىمىيىلىك قۇرۇلمىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئۇنىڭ تەبىئىي شەكلىدە, كوللاگېن 3 زەنجىردىن تەركىب تاپقان ئۈچەي كۈچى تەرىپىدىن قۇرۇلدى, بۇنىڭ ئىچىدە ھەر بىرى 1000 دىن ئارتۇق ئامىنو كىسلاتاسى بار. ئەكسىچە, ھايۋانات يىلىمىش ئۆرپاقىنىڭ خۇرۇچ شەكلىدە بولغان سۈرئەتنى ۋە بۇزۇپ تاشلاپ, يەنى كەمچىلىككە قىسقا يامغۇردىن تەركىب تاپقان بولۇپ, ئۇ ئامىنو كىسلاتا زەنجىرىدىن تەركىب تاپقان. بۇ كوللاگېن بىلەن سېلىشتۇرۇشتا ھايۋاناتنى «بىنەپشە» ھەزىم قىلىشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
ئەمما, كوللاگېن خۇرۇچ ئاساسلىقى كوللاگېن پېپتىز چاقىرىش كوللاگىدىن ئۆز-ئارا قاراش ئېلىپ كېلىپ, ھايۋانات يىلىغا قارىغاندا ھەزىم قىلىش ئاسان. يەنە, كوللاگېن پېيىنى ئىسسىق ۋە سوغۇق سۇدا ئېرىپ كېتىدۇ. ئەكسىچە, ھايۋانات يىلىمى پەقەت ئىسسىق سۇدا ئېرىدى. يەنە بىر جەھەتتىن, گېراتايىن مىكرو شەكىللىك خاسلىق سەۋەبىدىن قېلىپلاشقان قېلىپ مىقدارى, ياڭاق تۇرغان پېچىنە كەم بولسا خۇسۇسىيەت ئىكەنلىكىنى قېلىپ. شۇڭلاشقا ئۇلار ئۆز ئارا يۆتكىلىشكە بولمايدۇ.
قايسىسىنى تاللايدۇ?
سىز كوۋادۇ ۋە مولاتتىن ياسالغان ۋە مولاتتىن زەھەرلىنىش بىلەن خۇرۇچنى تاپالايسىز. بۇنىڭدىن باشقا, ھايۋاناتتىن بىر ۋاراق جەدۋىلىدە سېتىلىدۇ. ئاغزاكى ۋە ھايۋانات يىلىمىنىڭ يۇقىرى بىئولوگىيىسىگە ئىگە, يەنى ئۇلارنىڭ ھەدىم تۈزۈمىڭىزنىڭ ئۈنۈملۈك سۈمۈرۈلىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. نەتىجىدە, يەم-خەشەك ياكى ھايۋانات يىلى ئارىلىقىدا تاللاش ئۇلارنىڭ مەنزىلىگە باغلىق.
كولگېن ئاساسلىقى ئاسان ھەزىم قىلىدىغان يېمەكلىك خۇرۇچ سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. ئۇنى قەھۋە ياكى چايغا قوشالايسىز, كوكتېل بىلەن ئارىلاشسىڭىز, بىرەيلەننىڭ ئىزچىللىقىنى ئۆزگەرتەلمەيسىز. ئەكسىچە, ھايۋانات يىلىمىس پىشۇرۇشتىكى نۇرغۇن پروگراممىلارنى تاپالايدىغانلىقىدىن كۆرە يېقىشلىق. مەسىلەن, ئۇنى پىشۇرۇش مېخانىكىلىق مېكسىم ۋە مارجان مەيدانى ياكى قېلىپنى قېلىپلاشتۇرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, كوللاگېن خۇرۇچقا چاپلاش ئارقىلىق ئەڭ چوڭ پايدىغا ئېرىشەلەيسىز. بۇ ئاساسلىقى قانلا كوللاگېن خۇرۇچىسىنىڭ قانچىلىك قوبۇل قىلىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ, بۇ سىزنىڭ ئىستېمالنى ئاشۇرۇشنىڭ ئاسانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ, بۇ جەدۋەلنى رەتلەش ئۈچۈن سىز ناھايىتى ئاز ئىستېمال قىلغىلى بولىدۇ.