BISHA نى چېكىش مۇسكۇلنىڭ قېلىنلىقىدىكى ئالدامچىلىق رايونىغا جايلاشقان يەرلىك ماي ئامبىرى. بوۋاقلاردا ئۇلارنىڭ ئالاھىدە ئىقتىدارى بار - ئانىلار كۆكرىكى سۈت بىلەن ئوزۇقلۇقى بار بالىغا ياردەم قىلىڭ. يەنى سۈمۈرۈلۈش ئىقتىدارىنى ئورۇندايدۇ. بالا قاتتىق يېمەكلىككە ۋە چايناشقا بارغاندەك, KOMKOV بىشاھا فۇناھا ئىقتىدارى ساختا بۇيۇملارغا ئايلىنىدۇ. قۇرامىغا يەتكەندە, جىنكسى بىسشا ھېچقانداق ئىقتىدارلارنى ئېلىپ يۈرمەيدۇ - ئۇلار مۇسكۇللارنى تېيىلىپ قالدۇرمايدۇ, يۈز رامكىسىنى ئاچمايدۇ. بۇ بايانلار پەقەت ئىلمىي ماھىيەتلىك ماختىاسلىققا ئېرىشەلمەيدۇ.
ياشلاردا, خىنكى بىسشا يۈزنى يۇمۇپ ئاچقۇچە شەكىللەندۈرىدۇ, بۇ چىرايلارنى بەك جەلپ قىلىدۇ. ئەمما تارتىش كۈچى پىرقىرىتىشنىڭ تۇنجى ئىپادىسى, ئىشغال قىلىش ۋە دەل-تومرا ديۇما بىز بىلەن رەزىل چاقچاق بىلەن ئويناشنى باشلايدۇ. ئۇلار ئۇنى نەزەر سېھرىىتىپ قوپال قىلىدىغان چىراي ھەيدەپ, شەرمىيەتنىڭ ئۆزگىرىشى جەريانىنى تېزلىتىپ, بۇ ئارقىلىق يۈزتۇرانە باش باشتىلغان ياش ئۆزگىرىشىنى ئۆستۈرۈشى كېرەك. تۆۋەندىكى يۈزلىنىش ئىز قوغلاندى: چوڭ ۋە بىشانىڭ يەملىرى, ئۇلار يۈزنى تارتقاندا تېخىمۇ كۈچلۈك. ئۇنىڭدىن باشقا, يەرلىك ماي ئامانەت قويۇلغان بولۇپ, ئۇنى ئاسانلا سۇ ئالىدۇ ۋە يامان قىلىدۇ. باشقىچە ئېيتقاندا, ئەگەر سىز ئىششىقنىڭ ئۆسۈشىگە توغرا كەلسە, پادىشاھنىڭ مەۋجۇتلۇقى يەنە يۈز ئەستە, جەرىمانە ۋە ئېغىر. ئىشايغان يەردىن ئوقنى تارتىپ, مۇسكۇللار, مۇكۇز ۋە تېرىنى تۆۋەنلىتىپ ,مۇ تاشقى قىياپەتكە پايدىسىز تەسىر كۆرسىتىدۇ.
مەشغۇلاتتا تۇخۇم يۈزىنى تەڭشىشىڭىزگە يول قويىدۇ
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
ئادەمنىڭ تار ئارىلىقىنىڭ تارلىشىدىغان ئۈچەينىڭ تارتىشىدىغانلار ئۈچۈن. بۇنىڭدىن ئىلگىرى, نېپىز, مودا كىيىم كىيگەن نېپىز, بىر ئاز ئازابلىق, ئاسما مەنزىرە. شۇ كۈنى مۇنداق دېيىشكە بولىدۇكى, بۈگۈنكى كۈندە ئارتىسلارنىڭ مودا قايتىپ كەلدى دېيىشكە بولىدۇ. ئەگەر بىز يۇقارقى ئامىللارنى بىرلەشتۈرەيمىز: قارىماققا, ئارتىسلىرىدىكى مودا بەۋەرسى يېقىندا بەك ئالقىشقا ئېرىشتى.
مەشغۇلاتتىكى مەشغۇلات ھەققى: ھەددىدىن زىيادە كۆپ مىقداردا يۈزلۇق, بەدەندىكى مايلىق سانلىق مەلۇماتلىرىدا پايدا نىسبىتى, ئادەتتىكى مايلىق سانلىق مەلۇماتلىرىدىكى قىممەتلىك پىششىقلاپ ئىشلەش جەريانى. شۇنداقلا بىر قىز ياكى ياشنىڭ ئارزۇسى تېخىمۇ مۇرەككەپ كۆرۈنىدۇ ھەمدە يۈز سۆڭەكنىڭ كېيىنكى نۇقتىلىرىنىڭ كېيىنكى ئىپادىلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
بىشا بىخلىرىنى يوقىتىش مەشغۇلاتى, ئۇزۇن مۇددەتلىك ئەسلىگە كەلتۈرۈشنى تەلەپ قىلمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, بۇ ئارىلىشىش تاشقى كېسەللىكلەر دوختۇرىدىن كېرەكلىك ماھارەتكە موھتاج. ئۇ فاكوكوف بىسسنىڭ ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغان مۇتەخەسسىسلىرى بولۇشى كېرەك بولغان مۇتەخەسسىس بولۇپ, يۈز پەرھىز مىقدارىنىڭ مەلۇم ئالاھىدىلىك بولۇشىدىغان مۇتەخەسسىس بولسا, بۇ بىلىملەر, بۇ بىلىملەر ئېغىزنىڭ شىلىمۋىنىڭ شىللىقنىڭ شىلىمۋىدىن (پەقەت 0.5 سانتىمېتىر) نى چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن زۆرۈر. بۇ مەشغۇلاتتىكى مۇسكۇللار بۇزۇلمايدۇ, پەقەت ئوچۇق-ئاشكارە يىراقلاپ, بىشانىڭ دەل-تومۇرلىرىنى ئاشكارىلاش. ساقچىلاردىن ئايرىلغاندىن كېيىن, يۇقىرى پەللىستىن ئۆچۈرۈلگەن, ئوپېراتسىيە قىلىنغاندىن كېيىن, ئوپېراتسىيە قىلىنغاندىن كېيىن, ئېغىر باقمىچىلىق خاراكتېرلىك ياللۇرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
يالقۇننى ئېلىۋەتكەندىن كېيىن, پەشتاق سىزگە ئازراق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى بىلەن تەھدىد سالغان.
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
ھازىر, نۇرغۇن مۇتەخەسسىسلەر بىشا پەردىسىنى ھاياجانلاندۇرىدۇ. ئارىلىشىش جەريانىدا, مۇقۇلا پەردىسىنىڭ تىك تۆت بۇلۇڭلۇق بىر قىسمى تەخمىنەن 1.5-2 سانتىمېتىر, تەلەپپۇز توقۇلمىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ, بۇنداق ئۇسۇلدا قىزىتىلىدۇ. بىرلەشتۈرۈلگەندە, بۇ ئىككى مەشغۇلات مەڭزىنى ئازايتقىلا, ئەمما تارتىش كۈچى پىششىقلاپ ئىشلەشنىڭ يېڭىدىن گۈللىنى بىر تەرەپ قىلىشنى تەڭشەشكە ئېرىشىشكە بولمايدۇ. شىللىق بىلەن دولقۇن تېيىلىش مەيدانىنىڭ كۆرۈنۈشچانلىقىنىڭ كۆرۈنۈشلۈك ۋاراقچىسى بىلەن كۆرۈش قۇۋۋىتى سۈمۈرۈلگەن.
بۇنىڭغا ئەرز قىلىش خاتىرىسى, بىسشا خىزمەت قىلىش: ھامىلىدار, قىستۇرما دەۋر, كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان سەھنە, كىشىلەرنىڭ ئىنقىلابى ۋە روھىي توسالغۇسى.
نۆۋەتتە, بارلىق دوختۇرلار 2 لاگېرلارغا ئايرىلىدۇ: بىرى Koomkov بىئاسانى ئېلىۋېتىش ئۈچۈن, باشقىلار - قارشى تۇرۇش. «ئېلىپ كېتىشنىڭ رەقىبى بالدۇر قېرىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, بۇ بىر ئادەم بوش ۋە ھارغىن كۆرۈنگەن كىشى بۇ ماي ئامانەت قويۇشىغا ئېرىشىدۇ. بەزىلىرى بىشې چىۋىننىڭ يۈز رامكىسى, ئۇلارنىڭ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى پىتسۇزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ باياناتنىڭ تەۋەككۈل قىلىپ توغرا خاتا ھالدا توغرا خاتا ھالدا خاتا توغرا خاتا, ئالدى بىلەن ھەممىسى بار بولغاچقا, يۈز شىكلېتون ۋە زىيان (مۇسكۇلۇلا-نۇقتا قەۋىتى). ئۆكتىچىلەردىكى بىرى چاتاقنىڭ مۇسكۇلىغا زىيان سالىدۇ دەيدۇ, ئۇمۇ توغرا ئەمەس. ئەمەلىيەتتە, بۇ تالاش-تارتىشلارنىڭ ھەممىسىدە ھېچقانداق دەلىل ئاساسى بولمايدۇ. كەڭ, ئاخبارات يۈزلىرى ئۇزۇن ئۆتتى. ئەگەر سىز ياش كۆرۈنمەكچى ۋە ئاتالمىش «گۈزەللىكنىڭ كونۋېرت» ئۈچۈن مۇتەخەسسىسكە ئىلتىماس قىلىڭ, ئۇ سىزنىڭ بىر قاتار تولدۇرغۇچى قاچىلىغىمۇ بار, نەتىجىدە سىز تەبىئىي ھالدا فرېمتلىق قىلىدۇ. يەككە قورۇق چىراي. ئۇ ئاتالمىش «مول ئىسپىرتلىق چىراي». بۇ مەشغۇلاتتا پۇل يىغىشنى ۋاقتىدا پىكاپ-ھۈجەيرە ۋە تاشقى كېسەللىكلەر دوختۇرى بىلەن «يەرنى قاپلىغان خەتەرلىك ھەرىكەت بىلەن شۇغۇللىنىدىغان تاشقى كېسەللىكلەر دوختۇرى بولۇپ, يەنىلا يۈزنىڭ ئايلانما توختىتىلىشىغا ئەگىشىپ قورۇق بار. مۇنداقچە ئېيتقاندا, NITIT نى كۆتۈرۈش كۆرۈنگەندە, ئۇ يەنە تېخىمۇ گۇمانلىق ھۇجۇم قىلىش سەۋەبىدىن ئۇ يەنە نۇرغۇن ماكانلارنىڭ ئۇچرىشىشى كۆرۈنەرلىك مۇرەككەپ سۆزلەر بارلىقىنى كۆرۈنەرلىك ماكانتۇرىدۇ ياكى مۇمكىن بولىدىغان تاشقى جەرياننى كۆرۈنەرلىكلاشتۇردى. بۇ ئەپسانىلەر بۇنىڭدىن كېيىن تارقاقلاشتۇرۇلدى, ئەمما ئۇ يەردە پۈتۈن يەردە بىز يەنىلا بىر پىكىرنى ئاڭلىيالايمىز. ئەمما ھەمىشە تېز ئارىلىشىش ئۈچۈن تەكشۈرتۈش دائىرىسىدە. خۇلاسە مۇنداق دېدى: بىز تۆۋەندىكىچە: سۇلياۋ ئوپېراتلىقمۇ تۇرمايدۇ, ئەمما يەتتە مۇساپىلىك ئوچاق بىلەن تەرەققىي قىلدۇرمايدۇ, ئەمما يەتتە ئىنگلىزبلۇق باسقۇچ بىلەن تەرەققىي قىلىدۇ, ئەمما يېڭى ئاخبارات بىلەن تەرەققىي قىلدۇرۇش توختىماي, سىناققا ئۇچرىدى - تېخىمۇ بىخەتەر ۋە ئۈنۈملۈك بولىدۇ. Buish ۋە شىللىق بۇيۇملىرىنى ئېلىۋېتىش ئاللىبۇرۇن بىمارلاردا ئامانلىققا ئېرىشىدىغان يېڭى تېخنىكالەر.