ئىككى سۆزنىڭ بىر بېكىتۈش نەتىجىسىدە «ۋىتامىن» دېگىن: Vita (لاتىنچە - «ھاياتلىق») ۋە «ARMO» (ئازوت »(ئازگېن» (ئازگېنگۇگنا قاپلاش). باشقىچە ئېيتقاندا, بۇلارنىڭ بەدەننىڭ نورمال ئىشلىشى ئۈچۈن زۆرۈر بولغان ئىنتايىن مۇھىم بولىقى.
يېقىنقى يىللاردىن بۇيان, ۋىتامىنلار كۈندىلىك ئېغىر ۋە داۋىد تاربەتدە كەڭ كۆلەمدە غايەت زور كىيىم-كېچەكگە ئايلاندى ۋە بىر قاتار دېلىلولوگىيىلىك كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بۇ ئىش ئۇلارنى تېجەش ئۈچۈن ئەڭ يېڭى تېخنىكىلار سەۋەبىدىن يۈز بەردى. كۆپىنچە ۋىتامىنلار ئۈچۈن, ئالدىنقى ئەۋلادلارنىڭ گىرىم بۇيۇملىرىدىكى سۈمۈرۈلۈش ۋە تېخىمۇ ئۈنۈملۈك سۈمۈرۈپ, تېخىمۇ ئۈنۈملۈك سۈمۈرۈلىدۇ, بۇ يۇقىرى ئەۋلادلارنىڭ گىرىم بۇيۇملىرىنىلا ئېتىۋېتىدۇ.
Vitamin a
ۋىتامىن, ھەمدە ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىمىلىقى سەۋەبىدىن ناھايىتى ئالقىشقا ئېرىشكەن ئالدامچىلىق تەركىبگە ئايلاندى. ئۇ تېرىنىڭ سالامەتلىكى ۋە گۈزەللىكىنى تەمىنلەيدۇ: ئۇنى ئېلاستىك قىلىدۇ
ھەر ئىككىلىسى يۇمشاق, ئۇنىڭ قۇرۇلمىسى ۋە تاشقى قىياپىتىنى ئۆستۈرىدۇ, قورۇق ۋە ياللۇغلىنىشنى چىقىرىدۇ.
«ۋىتامىن كەمچىلىكى ۋە مىجەزى ئانتوسكېك, تېرە يوقىلىدۇ» دېدى. - لاركا ۋە تېرەئىمان ۋىتامىن تىلىدا كۆرۈشۈش ۋە ئاندرودېلدلار, كۆرۈش خىيانەتچى, يىلتىزېېتېلىت كىسلاتا, دىققەت قىلىدىغان كىسلاتا كىسلاتا, ئۇنىڭ ئۇنىڭ نۇرغۇن ئۆزگەرتىشلىرى ئىكەنلىكىنى بىلىڭ.
Retinol كۆپىنچە تېرموئىستلىق كۆپىنچە ئىشلىتىلىدۇ, چۈنكى Acne ئۈستىدىن داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ, تەر يەڭگىل خاراكتېرلىك ھالدا ياللۇغلان ئېلىۋېتىلىدۇ, ھەتتا يانچۇق پائالىيىتىنىڭ غىشىلىشىدىن ئۆچۈرۈۋېتىلدى.
مەسىلىگە تۇراقلىق يەر ئۈچۈن ھەقىقىي نى ھەقىقىي تونۇشتۇرىدۇ, چۈنكى ئۇ تېرىنىڭ ئېشىپ كېتىشى ۋە زەھەرلىك چىقىملارنى ئازايتىدۇ, خورازلارنىڭ ھەۋەسكارلىرىنىڭ ھەددىدىن زىيادە قېلىشى).
ياشغا قارشى بىلىملەر ئاز بولمىغان, ياشلارغا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى يوق, چۈنكى ئۇ فىبروبىك تالقىنىنى قوزغىغان, چۈنكى ئۇ فىگور تالونىنى ئاچتى, فامىلىلىكنىڭ باھاسىنى قارشىلىق ئېلىۋېتىپ, ئۇنىڭ ئورنىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ تۇركورا قورشاۋنى ئازايتىدۇ, پىگامېنت داغلىرىنى يوقىتىدۇ. ۋىتامىننى ئىشلەتكەنلىكىنى بىلىش كېرەك, ئۇنىڭ مەركەزىنى ئىشلىتىش ناھايىتى توغرا: كەمتۈكلەشتۈرۈشتە كەمتۈكلۈك ئىشلارنى قىلىدۇ, ئەمما ئۇ ئۈزلۈكسىز يۈز بەرسە, بولۇپمۇ ئاياللاردا سەزگۈر تېرىلەردە ئۇنىڭدىن باشقا, ئۇ تېرىنىڭ قۇياشنىڭ ئۈنۈمگە بولغان تەسىرىگە قاتنىشىش, ئۇنى پەقەت كېچە-كۈندۈزلا ئىشلىتىڭ, كۈندۈزى قۇياش مېيىنى ئۇنتۇپ قالماڭ. چاقناپ تۇرىدىغان كىشىلەر يازدا ئىشلىتىشنى پۈتۈنلەي رەت قىلىش ئەۋزەل.
LIPOSMAMAMAMAME جەدۋىلىدە تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ۋە تېخىمۇ ئۈنۈملۈك. نانو چوڭلۇقىدا ئاخىرلىشىش (ئىنتايىن كىچىك »قالمىسا, بۇ پايدىلىق خۇسۇسىيىتىنى ئىمكانقەدەر قوغلاپ چىقىرىپ, تېرىلغۇچانلىقنى ساقلىمايدۇ. لىپوسومنىڭ كىچىك كۆلىمى سەۋەبىدىن, تېرى ئاسانلا چەمبىرەك چەمبىرەك پەيدا بولۇپ, ئۇنى پېچەتلەش ۋە كۈچەيتىش.
تېرورلۇققا سەزگۈر ئۈچۈن, Jel نىڭ NNE نى ئېلخەتنى بىكار قىلالايسىز. LIPOMOSED STOTINOL STRING ۋە Verynll قورۇمىسى ئۇنىڭ تەركىبلىرىگە كىرگۈزۈلگەن, تېرىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈڭ,
يەمەن كىرىدۇ, تۇراقلىق ۋە تەقلىدۋېخسلىقلارنى ئازايتىپ, تېرىنىڭ ساپېللىقى ۋە تەقلىد قىلىش ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىپ, تېرىنىڭ توساقنىڭ پەلەمپەت كۈچىنى ئۆستۈرىدى.
Retinol مۇتەخەسسىسى بىلەن گىرىم بۇيۇملىرى بىلەن گىرىم بۇيۇملىرى بىلەن شۇغۇللىنىدۇ, RevinoidsS ھۈجەيرىسى تەمىنلىگەن كلارىسنىڭ تەۋسىيە قىلىنغاندىن كېيىن, ئۇلارنىڭ ئىلتىماسىنى ئاخىرلاشقاندىن كېيىنمۇ ھەرىكەت قىلىدۇ ۋە داۋاملىق يېتەكلەيدۇ. ئوتتۇرا دەرس 45-60 كۈن, ئاندىن ئىككى ياكى ئۈچ ئاي ئارام ئالسىڭىز بولىدۇ. دانىخورەك بىلەن تاقابىل تۇرۇش كېرەك بولسا, زەھەرلىك چېكىملىكتىن ئۇزۇنراق زەھەرلىك چېكىملىك چېكىش - ئالتە ئايدىن ئۇزۇن.
رېتوۋىسنىڭ پايدىلىق خۇسۇسىيىتى خىمىيىلىك پېتېرسنى چىقارغاندا ئىشلىتىلىدۇ. ئېسپوتخول ھۈجەيرىسىنىڭ چېكىنىشى, كونكرېت قوبۇل قىلغۇچىغا باغلانغان, ھۈجەيرە مېتابولىزىمنى قوزغىتىپ, ئاقكۆڭدەرلىكى بار. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا, Reninoev peltelenسى جەريانىدا (ئۇلار يېڭى يى-ۋە ساغلام رەڭ دەپ ئاتىلىدۇ, ئېللكەت ۋە ساغلام رەڭنى ئىگىلەيدۇ, ئېللكالىقلار ۋە ئېلىزۇرلۇقلىرى كۆپىيىدۇ, زىننەت بۇيۇملىرى قىسقارتىدۇ. كۆرۈش, سېھىرگەرگە ئوخشاش, ۋاقىتنى قايتۇرىدۇ.
ئىسكىلول پولىتى لىپوماسد شەكلىدە ئىشلىتىلگەن لىپوماسز شەكلىدە ئىشلىتىلگەن بولۇپ, ئۇنىڭ مەركەزنى ياساپ چىقالايدىغان ھەمدە ئاكتىپ پوئېلدىن ساقلىنىش ۋە ئوخشاش ۋاقىتتا روممېكتۈرۈش ئۈنۈمىدىن ساقلىنىدۇ. بۇ زەھەرلىك چېكىملىك چەككۈچى (pH 2) سىرتتىن چولپانلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, بۇ Chreno- ۋە Promperstecut نى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, بۇ Chreno- ۋە .
Vitamin e.
توموپول ۋىتامىن E نىڭ باشقا ئىسمىسى بولۇپ, «تۇغۇلۇپ» «تۇغۇلۇشىغا باغلىق تۆھپە قوشۇن». ھازىرغا قەدەر, ۋىتامىن E ۋە ئۇنىڭ تېرىدىكى تەسىرىنى ئۆتۈندى, يەنى ئۇنىڭ بىلەن بىللە بولغان تەسىرى ئىنتايىن زور رول ئويناپ, ياشانغانلار ئۈچۈن ھەر خىل رولستانلىق دورىلىرىغا قوشۇلىدۇ.
توپا روھنى كۈچەيتىدۇ, ئولۇنىنى يۇيۇش, سىلىقلاشتا زور كۈچ چىقىرىدۇ, ئۇنى كۆزدە تۇتقۇن قىلىش ۋە بىتەرەپ قەۋەتنىڭ قوشنا قەۋىتىنى كۈچەيتىش.
ۋىتامىنEEE ئېلېكترونلۇق بىرىكمى Alpha, bama, Gamma ۋە DatTa-untapherol نى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, شۇنداقلا ئالفا, گاچا, گامما ۋە دېلتا مىللىتى تورىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. كېيىنكىسى تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ھەرىكەت قىلىدۇ دەپ قارىلىدۇ.
«ۋىتامىن E تەبىئىيلا تېرىدە ھازىر بار, ئەمما ئۇنىڭ پاي چېكى يېشى ۋە قۇياش بىلەن بىللە تۇرۇش نەتىجىسىدە,« پونكا antosik داۋاملاشماقتا »شۇڭا, SORONICEIC مەھسۇلاتلىرىنىڭ ئۇنى دائىم ئىشلىتىش ئېھتىياجى بۇ ۋىتامىننى ئىچىڭ. توموسول باشقا ۋىتامىنلار بىلەن بىر تەرەپ قىلىنىدۇ, ئۇنىڭ ساقلاشتىكى ئەڭ جەلپكارلىقى: ئېھتىياجلىق بولغان ھەممە ئىش سېمىز ئاساس. ئۇ ئەڭ ياخشى نەتىجىنى ۋىتامىن بىلەن, ئۇنى ئوكسىدلىنى ئىشلىتىش ۋە ئەڭ يۇقىرى سۈمۈرۈلۈشكە كاپالەتلىك قىلىدۇ. ۋىتامىن E نىڭ يەنە بىر ئەۋزەللىكىنىڭ يەنە بىر ئەۋزەللىكى. بىلاڭ-سوقتى ئىشلىرىغا ئوخشاشلا, تېرىنىش كۈنسېرى كۈچىيىۋاتقان ئابىدە مېڭىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, توكفولچىمۇ تېرىنى ساغلام ھالەتتە قوغدايدۇ. كاۋاپدان ئەپچىللىكىگە قارشى قۇلاق سالىمەن - ھىدۋېلول جەۋھىرى, ئەڭ ياخشى مەركەزلەشكەن ۋىتامىنلار بار. SUAMU نىڭ تېرىسىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە قېرىشتىن قېلىشتىن ئىنتايىن ئۈنۈملۈك: ئىككى ھەپتىدىن كېيىن, ئۇ تېرى يېڭىلىنىدۇ, ساغلام سىلىق رەڭگە ئېرىشتى.
ۋىتامىن E قايماق ۋە قاناندا ئەمەس, بەلكى يۈز ماسكادا قوشۇلدى. مەسىلەن, روزا مەسخىرە خەشەكلىرى Resterer ۋە Cherola دىن SesiderMa دىن SesiderMa دىن Sedders ۋە قوناقلار بىلەن تىيدېرلىق ماسكا. تېرە دەرھال يۇمشاشقان, ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە كۆرۈشتى ۋە كۆرۈشتى ۋە كۆرۈشتى ۋە كۆرۈشتى ۋە كۆرۈشتى ۋە كۆرۈشتى ۋە كۆرۈشتى ۋە كۆرۈش كېرەك »بۇيۇملارنى بايقاپ, رەسىمگە چۈشۈش ئالامەتلىرىنى چىقىرىپ تاشلاپ, فوتوپ ۋە شامالنىڭ تەسىرىدىن قۇتۇلۇۋاتىدۇ. بارلىق توقۇلۇشنى ئاساس قىلىپ, يىلتىز تارتقىلى بولىدۇ.
ۋىتامىنلار گۇرۇپپىسى B.
ۋىتامىن B 20-ئەسىرنىڭ بېشىدا ئېچىلدى, ئۇ بۇنداق ئىسىمنى قوبۇل قىلدى, چۈنكى ئۇنىڭ پايدىسى بىلەن بىللە دەپ بىر تەرەپ قىلىنغان ياردەم. كېيىن, بۇ ۋىتامىن ئەمەلىيەتتە بىر نەچچە ماددىدىن تەركىب تاپقان (ۋىتامىن B1, B3, B3, B6, B6, B6, B6, B6) يەككە دەپ ئايلاندى. شۇنىڭ بىلەن بىر ئىشقا ئورۇنلاشتى, شۇڭا ئوخشىمىغان دۆلەتلەردە ئوخشىمىغان ۋىمامىنلار مۇۋاپىقلاشتۇرۇلغان: مەسىلەن, ۋىتامىن B (بىئامىن), ۋىتامىن B9 ۋە شاھىلچە كىسلاتا. ھازىر, بۇ خەت لايىھىلەش پەقەت ئىككى ۋىتامىنلاردا ساقلانغان - B6 ۋە B12, قالغانلىرى باشقا ئىسىملارنى قوبۇل قىلدى:
B1 - Tiamine;
B2 - riboflavin;
B3 - ۋىتامىن PP (NITORINGINE, NIACIN)
B5 - پانتوسىك كاۋىسى
B9 - FOLLICH zeid.
گۇرۇپپىنىڭ ۋىراتېنىدىنە تىبانىك قويماقچى بولغانسى, ئۇلار ناترىي سالمانىڭ قايمىقىغا دوزاخقا تاشلىنىدۇ - سەجدە, مېتاب ئېلىزەر ۋە قۇچىلارنىڭ قايتۇرىسى. ئەگەر ئۇلارنى فوندنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە بايقىغان بولسىڭىز, ئۇ تېرىڭىزنىڭ ۋىتامىنلارغا تولۇق كىرگەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ ۋىتامىنلار سۇدا چىقىدىغان بولغاچقا, ئۇلارنىڭ ئادەتتە مۇلايىم مۇلايىم تۈزۈلۈپ, تېز سۈمۈرۈلگەن ۋە ئايرىلمىغان
سېمىز يول. كۆپىنچە ھاللاردا ئۇلار گېلى, نەيزە, Sera نىڭ بىر قىسمى.
كىشىلەر ۋىمانى ۋىتامىنلار تان مەستانىلىرى ئۈچۈن كەم بولسا بولمايدۇ, چۈنكى ئۇلار ئۈنۈملۈك داۋالىنىپ, ياللۇغلىنىش, نەملىك بولسۇن, نەملىك ساقلايدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا, ئۇلار نۇرغۇن تېرورلۇق كېسەللىكلىرىنى جانتۇل قىلىدۇ, مېتابولىزمنى ئۆستۈرىدۇ, پېچىسېنتنى ئازايتىپ, پېچىسىزلىقنى ئازايتىش تېرىسى سالامەت ئەمەسلىكىنى, ئەمما چاچ پاسونى.
رىبوفلاۋىي مايلىق مەسىلىنىڭ ئىگىسىنىڭ ئىگىسىگە پايدىلىق - چېمپىيون مېتابىللىقنى تەڭشەيدۇ - بۇ بۇ ئارتىسلار سېنېدىيە تېرىسىنىڭ يۈزىگە قاتنىشىدۇ, باكتېرىيە بىلەن سېچېريكنىڭ ئاستى تەرىپىدە پارچىلىنىپ كېتىدۇ.
شۇڭا, ۋىتامىن B2 تركېنغا ھالرەڭ Arne نى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. مەسىلەن, پوش خوركېل تېمىسى ۋە سۇسلېل تېمىسىدىكى پىرقىرىغى, ۋىتامىن, ۋىتامىن, ۋىتمانن, لاتامىنن, لاتمانل, ئالانتون, ئالانتون, ئالانتون, ئالانتون, ئالانتون, ئالانتون, ئالانتون, ئالنېڭولنىڭ شەكىللىنىشىنى تۈگىتىدۇ, ھەمدە CENCENORE نىڭ شەكىللىنىشىنى قىسقارتتى, the ياللۇغىنىڭ پائالىيىتى, تېرە تېرىنى نەملەس, شۇڭا ئۇنىڭغا ماھىرى, شۇڭا پەرۋاسىز ۋاسىتىلەرنى بېرىدۇ.
Vitamin d.
«قىرىق قىش مەزگىلىدە بىز قۇياش نۇرىنىڭ كۈچلۈك كەمچىل بولۇش نىسبىتىنى, ئۇ UllraViote نىڭ تەسىرىدە تەرەققىي قىلدۇرغانلىق ئالتۇن كەمچىل بولۇپ, ئۇ ئالتۇن كەمچىل بولۇپ, ئۇ ئالتۇن كەمچىل بولۇپ ئىشلەپچىقىرىلغان بولۇپ, ئۇ ئەقلىي ئىقتىدارلىق دېنىڭ ئۈمىدىنى چۈشەندۈردۇق, بۇ ئالتۇن كەمچىل كىشىلەرنىڭ بۇ« گىرىم بۇيۇملىرى قۇرۇلۇش ». - ھەممەيلەن ۋىتامىن D (CAPIFIROL) نىڭ كالتسىي ئورگانىزىم قىلىشتىكى تۈز رول ئالغانلىقىنى بىلدۈرىدۇ, شۇڭا ھامىلدار ئايال, كىچىك بالىلار ۋە ياشانغانلار ئۈچۈن توسىشى ئەمەس. ئۇنىڭدىن باشقا, نېركۇس سىستېمىسىنىڭ قاتنىشىشى بىلەن نورمال ۋە ماسلاشقان خىزمەتلەر مۇمكىن ئەمەس.
ئەمما ئەڭ ئاددىي ھالەتنى كونترول قىلىشتىن باشقا, تېرىنىڭ قارشىلىقىنى يولغا قويۇپ, مېيىپ ئۇسۇللارنى تېزلىتىدۇ, تېرىدىكى سۇ تەركىبىنى ياراتتىدۇ, تېرىنىڭ قان تەركىبىنى كونترول قىلىدۇ, بۇلارنىڭ تەڭشىگىنى ئاقسىلنىڭ بىرىكمىسى - ھەممىنى چۆرىدەسەيدۇ. تېرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ۋىتامىن D تەبىئىي ئانتىبىئوتىك بىچارە يېنىغا مەسئۇل, شۇڭا مۆتىدىل ۋەھىيلەر تېرىسىدە كىچىككىنە دىمپغا تاقابىل تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
ياش بىلەن, تېرە ئاستا-ئاستا ۋىتامىن D ۋە ساننى يوقىتىش ئىقتىدارىنى يوقىتىدۇ
بۇ ۋىتامىننىڭ قوبۇللىغۇچلىرى ئاز ۋە ئاز بولۇپ قالىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا, رەسىمدە ئېگىزلىكتە كىشىلەر (ياكى ئاددىي سۆزلەشكەن) بولسا, تەبىئەتتىن چىقىمچىكىمۇ ۋىتامىن D., سۇ ئۈزۈش, تېرە قۇرۇق, جانسىز ۋە ئاياغ بولۇپ قالىدۇ. بۇ ۋىتامىن كەمچىل بولۇشنىڭ پاسسىپ ئاقىۋىتىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن, پەقەت ۋىتامىن D بىلەن كۆچۈرۈپ ئىگىلىك تىكلەش تولا, ئەمما قايسى مۇسۇلمان بىلىدىغان مۇھىم پەيتنى تىلغا ئېلىش كېرەك. ۋىتامىن D بولۇپ, ۋىتامىن بولۇپ, ھورمونغا ئوخشاش, ھورمونغا ئوخشاش, تېخىمۇ ئېنىقكى, تېخىمۇ ھوررىي ستېرنېئوغا ئوخشاش. بۇ سەۋەبتىن, ۋىتامىن D نىڭ ئاكتىپ شەكىللىرى ساناقسىزلىقنى چەكلەيدۇ. ئۇنىڭ ئورنىغا, ئۇنىڭ ئالدىنقىسى خۇددى زاۋۇتلار مەھسۇلاتلىرىدە ئىشلىتىلىدۇ - ئورۇنامىس ۋە ھايۋانلارنىڭ ئۇلتراۋىك ئايىغىدىكى پوستامىن D..
ھەۋەسكارلار ۋە توختىماي كەركىدان ۋە خۇسۇسىيلىق ۋە خۇسۇسىيلىقلار بىلەن ئاكتىپ بولسۇن, بۇ ھۈجەيرە دەپ باغلانغان ئوغۇتنىڭ پائالىيىتى بىلەن بولغان پائالىيەتلەرنى ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ, بۇ ھۈجەيىن D بىلەن باغلاندى. Therier ئىقتىدارى. مەركەزلىك كەيپىياتتىن كېيىن ۋىتامىن D كەم بولسا بولۇپ, ھەر كۈنى چاتاق چىققاندىن كېيىن, بولۇپمۇ كۈزمەس قىش مەزگىلىدە.
چۈنكى ھۆسنەملىك فورمۇلانىڭ ئاچقۇچىلار D قوبۇل قىلغۇچىلار ۋىتامىنې ۋىتامىننى قوبۇل قىلغۇچىلارنىڭ ئۈچ ئاساسىي تېرە جەريانىنى, يېڭى ھۈجەيرە, شىپالىق ۋە قامال قىلىشنى قوبۇل قىلىدىغانلىقى. ئەگەر ئۈچ جەريانلارنىڭ ھەممىسى ئېنىق ۋە ئىزچىل بولسا, تەبىئىي توساق شەكىللەنگەن بولسا, تېرىنىڭ سىرتقى تاجاۋۇزچىلىققا پۈركەم.
شۇڭا, مەركەزلىك مۆجىزىلەشتۈرۈشنى كۈچەيتىپ, AsisDuMis نى كۈچەيتىپ, نەملىك ساقلاش ئورگىنىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش, قۇياش نۇرى ئاستىدا, قۇياش نۇرى كەمچىل بولۇشنىڭ يېشى ۋە تېرىسى ئۈزۈنەشگە تاقابىل تۇرۇش.
مۇرەككەپ ئۇسۇل
«خىيالنىڭ قائىدە ئېيتقاندا, خۇرۇم ساقچىلارنىڭ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىنىڭ,« ۋاقىت گۇرۇھى »نىڭ« مۇنازىرە تارقاتقانلىقى »نى تەڭشەيدۇ, بۇ ئەمەلدارنىڭ تىجارەتچىسى گىرىم بۇيۇملىرى illessia. - مەسىلەن, ۋىتامىن C ۋىتامىن C ۋىتامىن E. نىڭ «ھەمراھى» گە ئەمەس, بىز دائىم ئۇلارنى قايماقنىڭ تەركىبىدە بىر يەرگە سۆڭەكنى كۆرۈشىمىز مۇمكىن. ۋىتامىن E (tocopherol شەنتې, ئۇ يەنە ۋىتامىن ياشلارمۇ ئىلاھ دەپمۇ ۋە نۇرغۇن بىئولوگىيىلىك ۋە فىزىكا جەريانلىرىنى لىدىيدۇ.
ئىممۇنىتېت مۇداپىئەسىگە قاتنىشىدۇ, نېرۋېنېئودىن تۇرۇشقا قاتناشتى. ۋىتامىننىڭ يادىكارلىققا قارشى تۇرۇش ئۈنۈمىگە قارشى تۇرۇش ئۈنۈمىنى سەزگۈر تېرە بىلەن ئويلىغان مەھسۇلاتلاردا كەم بولسا بولمايدىغان تەركىب. ئۇنىڭ ئۈستىگە, ۋىتامىن ئامبىرى C نىڭ بىرلا ۋاقىتتا ئىشلىتىلىشى ھەم سىنىڭنىڭ ئۈنۈمى بار, يەنى بۇ ۋىتامىن بىر-بىرىنىڭ ھەرىكىتىنى كۈچەيتىدۇ.
ۋىتامىن C ۋە E بىلەن بىللە, قايماقلار قايتا كۆرۈش (ۋىتامىن A), بۇ نەملىكنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ
تېرىنى يۇمشايدۇ, يۇقۇمنىڭ نېسىۋىسىنى تىكىپ, تېرس ھۈجەيرىسىنى يېڭىلاش جەريانىنى تېزلىتىدۇ, بۇ ئارقىلىق يەنە قېرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئەرنىڭ رەختلىرى, ھەئە ۋە ھايۋان رەختلىرى ئىقتىدارى بولمايدۇ
ئۆزى ھاسىل قىلىدىغان ۋىتامىن رەختنى يەنە ئاگاھلاندۇرۇش بېرىشكە بولمايدۇ, ئەمما كارتىتې (ئاتالمىش خۋىتسارىيە) نىڭ بۆلۈشۈش ئىنكاسىنىڭ ئۆزگەرتىلگەنلىكىدىن ئۆزگەرتىلگەن. تېرەدىكى بۇ باغچىنىڭ تەسىرى
ھاۋا شارائىتىنىڭ ئېشىشىدىن, ئىممۇنىتېتنى قوغلاپ ئامەتلەرنىڭ ئورنىنىڭ ئېشىشىدىن ۋە تېرىدىكى قايتا ئۆرلەش تەشەببۇسىنى ئاكتىپلاش, (بولۇپمۇ ئۆرلەنگەن ھاسىل قىلىش) نى ئاكتىپلاش.
ۋىتامىنلارنىڭ بىرىكمىسى, E ۋە e ئۆزگىچە قوغداش ۋە ئالاھىدىلىكى بېرىدۇ, قېرىپ, قېرىشنى ئەڭ كۈچلۈك قوغداش ۋە ئەڭ چوڭ ئوكسىدلىنىشقا رۇخسەت قىلدى.
بارلىق ئاكتىپ تەركىبلەر بىلەن ۋىتامىنلارنىڭ سىلىق ماھىرىنىڭ سۈزۈك بەلگىلىرىنىڭ بىرى «يېشىل ئۆلچەم» لىنىيىسىنىڭ مەھسۇلاتلىرى. كېچە-كۈندۈز قايماق (كۈچلۈك مەركەزلەشكەن) ئات مىنىش, نېفىت ئۇرۇقى, بېرمامېل, A ۋە E ۋە EiC بىر قەدەر ئاكتىپ تەركىبلەرنىڭ كۈچىنى ئاشۇرۇشىغا, بۇ ئاكتىپ تەركىبلەر, فوسبولىد, نەيبولول, نەقىش, نەقىش, نەيزە گىلۋاز, قوڭۇر دېڭىز ئالىگې. بۇ دورىلار بۇزۇلغان تېرە قۇرۇلمىسىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشنى كۆرۈنەرلىك ئۆستۈرىدۇ
ئۇنىڭ نەملىكى ۋە ئېلاستوفېنسېسنىڭ بىرىكمە بولۇشى, ئۆرپ-ئېۋاستىن بىرىكتۈرۈلگەن, قان تومۇرلارنىڭ بايلىقىنى كۈچەيتىپ, قان مىكروسكا ماشىنىسىنى ياخشىلاش. ئىگە بولۇش
ياللۇغكە قارشى ھەرىكەتنى تەلەپپۇز قىلدى ».