موسكۋا قىش مەڭگۈلۈك تېمپېراتۇرا ئۆزگىرىشى مەڭگۈلۈك تېمپېراتۇرا ئۆزگىرىشى, شامال, قار, سۈرتكۈچ, ئۈششۈك ۋە ئىسسىق ھاۋا. ھەمدە بۇ ئامىللارنىڭ ھەممىسىنىڭ تېرىگە پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ. كۆپىنچىسى ئۇنىڭ قولىدىكى تېرىنى قۇچىقى, يۈز ۋە لەۋلىرىدىكى تېرىگە يۆتكەيدۇ. سوغۇقتىن قوغداش, تېرە تېخىمۇ كۆپ تېرە مائاشى ئىشلەپچىقىرىش ئۈچۈن باشلىنىدۇ, ئىسسىقلىق, قىزىلچىلىق, قىزىرىش, قىزىرىش, رۇش. چىراي تۇتۇق بولۇپ, مەڭزىدە, بۇرۇن ۋە ئېڭەكنى كېڭەيتەلەيسىز. لەۋھە, بولۇپمۇ ئاشىق-مەشۇقلار ئىچىدە ئۇلارنى يالاڭ, شۇنداقلا ئۇلارنىمۇ يالاڭ, تېرە يوقىلىدۇ ۋە يېرىلىدۇ. ھەمدە قىزىل رەڭلىك قوللار قورۇق ۋە يېرىقلار بىلەن قاپلانغان. غەلىتە تېرىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن, سىزنىڭ نەملىك ساقلاش, شىۋىرغان ۋە يۇمشات سېلىش زاپچاسلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. مۇتەخەسسىسلەر A ۋە Vitamutins ياكى كۆكتات يەلكەنسىنىڭ كولكتىسى, مەسىلەن كوكلا دەرىخى ياكى كاكوغدىلا كىرگۈزۈلگەن بولۇپ, ئۇ.
ناتالىيا گۇسىن
ناترىيا ماگداش, k. M. N., DermatoBologisist
- پىشۇرۇلغان تېرىسى يارىلانغان ۋە چارچاپ كەتكەن, بېسىم ھالىتىدە. بۇنداق خۇرۇم تېخىمۇ تېز ئۆسۈپ يېتىلىدۇ ۋە قورۇق بىلەن يېپىلىدۇ. ئېستېتىك قىيىنچىلىقتىن باشقا, ئۇ يەنە فىزىكىلىق مەسىلىلەرنى يەتكۈزەلەيدۇ: چوڭقۇر خاراكتېرلىك, بىئاراملىق, ئاچچىقلىنىش ۋە ياللۇغلىنىش, ئاغرىش ۋە ئازادەلىنىش نىسبىتى, ئازابلىق ۋە قورشاۋ تۇيغۇسى. ئۇنىڭدىن باشقا, Curpherucks سەۋەبىدىن, ياللۇغلىنىش ۋە يۇقۇملىنىش خەۋىپى ناھايىتى ياخشى. ئەگەر بىر ئادەم ئاغرىق ئازابىنى باشتىن كەچۈرۈپ, بىئاراملىقنى ئىپادىلسە, ئۇنداقتا دوختۇرنى زىيارەت قىلىشىڭىز كېرەك. ئۆيدە, مۇھىم مەسىلە بولمىغاندا ئەمەلىي ساغلام تېرىنىڭ شەرتىنى ساقلىيالايسىز. پوپېر تېرىسى, سوپۇن ۋە ھاراقنى ئىشلىتىشكە بولمايدۇ. ئۇ ئىنتايىن سەزئۇل, شۇڭلاشقا, ساقلاش تەمۋا ساقلاشقا, ئىچىملىك, ئىچىمىز. نۇرغۇن كىشىلەر بالىلارنىڭ قايماقلىرىنى ئىشلىتىشكە باشلايدۇ. ئەمما قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ تېرىسى ۋە بالا ئوخشىمايدۇ. قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ قەنتكەن تېرىسى يېتەرلىك ھاۋا ئەمەس. بالىلار قايتۇرىنى ئىشلىتىشنى ئىشلىتىش, بىز ئەڭ ئاخىرقى «دەرۋازا» نى ياپالايمىز ۋە ئوكسىگېننى توسىمىز. ئەستە تۇتۇڭ: تېرىمىز قىشلىق ئازابلانمىسىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن چوقۇم ھاۋا, پاكىز سۇنى ئۇزارتىشتىن بۇرۇن كېچىكتۈرۈشكە كاپالەتلىك قىلىڭ, ئۇنى چېكىشتىن بۇرۇن كەمتۈكلۈكنى يۈزىگە ئىشلىتىڭ كوچا.