Gronola
بۇ ناشتىلىق ئامېرىكا قەغىزى سىلۋاس گراخامنى كەشىپ قىلغان بولۇپ, يېمەك-ئىچمەك يېمەكلىكلىرىنى تەشۋىق قىلغان ۋە ئالاھىدە پايدىلىق ئۇن, نان ۋە ساراڭلارنى كەشىپ قىلغان. دەسلەپتە بۇ ئېتىشنىڭ «GRANUleS» دېگەن ئىسمى بار. ئۇلار تېببىي شان-شەرەپتە بىمارلارغا شۈكۈر ئېيۋاتاتتى. ئاندىن شۇنىڭغا ئوخشاش «ئۈزۈم ئۇرۇقى» نامىدا ئېلان قىلىنغان بىر ئىش. ئالدىنقى ئەسىرنىڭ 60-يىللىرىدا, ئوئازاقلىرىنى ئاساس قىلغان گرانكالا ئالقىشقا ئېرىشتى. ئاشلىقنىڭ 100 ى بار, تەخمىنەن 400 كىلوگىرام بار.
تەركىبلەر: 1 بىر ئىستاكان سۇلۇ يارمىسى (تېز تاماق ئېتەلمەيسىز), كەم دېگەندە 1 ئىستاكان قۇرۇتۇلغان قۇرۇلما ياكى قۇرۇقلۇقتا. l. كۆكتات ياكى زەيتۇن يېغى, 3 TBSP. l. سۇيۇقلۇق ھەسەل. تاللاشتا, باشقا تەملەرنى ئالالايدۇ - بۇغداي, بۇغداي, گۈرۈچ.
تاماق ئېتىش ئۇسۇلى: Nuts چوكا پىچاق ياكى بولقا بىلەن ئېزىڭ. قۇرۇتۇلغان مېۋىلەر قەغەز لۆڭگىنى يۇيۇپ قۇرۇتىدۇ. سۇلۇ ۋە ياڭاقنى ئۇلاڭ. قۇرۇتۇلغان مېۋىلەرنى سېلىڭ. ھەسەل ماي بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ, سۇلۇ ساداغا قوشۇڭ. ياخشى ئارىلاشتۇرۇڭ. ئوچاقنى 150 گرادۇسقا قىزىتىڭ. پىشۇرۇش قەغىزى ئۈچۈن پىشۇرۇش جەدۋىلى پىشۇرۇش جەدۋىلىنى پىشۇرۇش, گاللاندۇرۇپ, گاللاننى سىلىق قەۋەتكە تارقىتىڭ. ئۇنى 20-30 مىنۇتتا قويۇڭ, ھەر 7 مىنۇتتا ئەستايىدىل قوزغىتىڭ. GRANALA ئۇششاق-چۈششەك ئىشلار ۋە چۈرۈك بولىدۇ. ئۇنى ناشتىياغا ئىسسىق ياكى سوغۇق سۈت بىلەن تولدۇرۇلىدۇ, ئەمما ئۇ ئەڭ ياخشى سۈت مەھسۇلاتلىرى بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەن.
بانكادىكى سۇلۇ يارمىسى ۋاقىتنى تېجەيدۇ
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
بانكىدا سۇلۇ يارمىسى
نۇرغۇن كىشىلەر ئۇنىڭ ئاددىيلىقىنى, شۇنداقلا ئوخشىمىغان تەملەرگە ئوخشاش ئىنتايىن مودا يېقىشلىق تاماق. بۇنداق كاۋاپداننى ھەر قانداق قاچىدا تەييارلىغىلى بولىدۇ. ئەمما كلاسسىك رېتسېپقا قارىغاندا, سىز 400-500 g, كەڭ كېكىردەك ۋە ھاممالىك قاپاق بار ئەينەك بانكىسى لازىم. سۇلۇ يارمىسى بىر قاچىدا سۈت, ئۇيغۇر, كايساكا, ھەتتا داغ ۋە داچا پىشلاقتا تەييارلىغىلى بولىدۇ. مېۋە, قاتتىق دېتال, مېۋە, ئۇرۇق, مېۋە, مېۋە, مېۋە, شاكىلات, فرۇكتوزى, ۋەيلون, دانىيە - ھەر قانداق نەرسە. مۇتەخەسسىسلەر ئورۇقلاشنى خالايدىغانلارغا بۇ كاشىلاگېرنى تەۋسىيە قىلىدۇ. 100 گرام كانادا تەخمىنەن 120 كىلوچىر بار.
تەركىبلەر: ⅔ بىر ئىستاكان سۇلۇ يارمىسى (تېز تاماق ئېتىشنىڭ يوتىسىنى ئېلىپ, سۈت ۋە گرېتسىيە قېتىق ئارىلاشمىسى, 1.5 TBSP. l. ھەر قانداق مۇراببەيدۇ, ياڭاق, يېڭى ياكى توڭلىتىلغان مېڭە, شاكىلات.
تاماق ئېتىش ئۇسۇلى: بانكىنىڭ ئاستىدا چاقماق قويدى, مۇراببا بىلەن ئارىلاشتۇرۇلىدۇ. سامان-قېتىق ئارىلاشمىنى تۆكۈڭ, قاپاقنى تاقاپ, ياخشى ئارىلاشتۇرۇڭ. ئۇنىڭدىن كېيىن مېۋە ۋە ياڭاق قوشۇڭ. ئاللون كېچىدىكى توڭلاتقۇدا ھەممىنى ئارىلاشتۇرۇپ چىقىرىۋېتىش (12 دە ياخشى سائەت 12). ئەتىگەندە سىز گومېلا بىلەن كاۋاپداننى چېچىۋەتسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر «ھورۇن» سۇلۇ يارمىسى سوغۇق نەشرىگە ئوخشىمايدۇ, ئاندىن مىكرو دولقۇنلۇق ئوزۇققىغا كېتەلەيدۇ.