بۇ تېررى مۇتلەق كۆكرەكنى ساڭگىلاپ قالدۇرمايدۇ. ئەمەلىيەت شۇكى, كۆكرەك مۇسكۇلى ياخشى شەكىلنى ساقلايدۇ. ئورمانلغا توختىماي قوللاپ, بۇ يۈكلەر كۆرۈنەرلىك تۆۋەنلەيدۇ.
ئۇنىڭ بىلەن نورمال نەپەس ئالالمايسىز. رازسېك, چىڭ بەلۋاغقا ئوخشاش, بەلۋاغ ۋە بەلۋاغنىڭ كۆكرىكىگە ئارىلىشىدۇ.
ئاغرىق. چوڭ ئاۋات بولغان ئاياللاردا, تىرناق گىرۋەكلىرى ئارقا ۋە مۈرىسىدىكى كۆكرەك ئورۇقلاش, ئاغرىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەگەر ئۇ جىددىي پارچىلىنىش ياكى يۇقىرى بىئاراملىق ئۈچۈن تولۇق ئالماشتۇرۇشقا ئېرىشەلمىسە.
مۇۋاپىق مودېل تېپىش تەس. بىلگىنىڭىزدەك, ئىچ كىيىم قايتۇرۇش ۋە ئالماشتۇرۇشقا ئۇچرىمايدۇ.
سىز بىر تىرناق بىلەن ئوچۇق كىيىملەرنى چىقارغىلى بولمايدۇ. بۇ ئوچۇق ھالدا چېچىلىپ كەتكەن. بۇنداق كىيىم ئۈچۈن, كرېمنىيوننىڭ تىرناق ياكى ئالاھىدە چاپلاقتىكى تىرناقنى ئۆزگەرتىڭ.
ئېغىزلار رومانتىك دەقىقىلەر. ھەممەيلەننىڭ دەل دۈمدۈزدە لەنەتكە تولغانلىقىنى ئەسلەشنىڭ قىيىنلىقىنى ئەسلەيدۇ. شۇنداق, سىز ئىشتان بىلەن ستونىنىڭ ماسلىشىشچانلىقىدىن ئەنسىرىشىڭىز كېرەك.
ئۇلار ئايرىم يۇيۇشقا موھتاج. ئۇلارنى ئالاھىدە سومكىلاردا ئۆچۈرۈڭ, بۇ ئىلمەكلەر ئېرىشكەن ھەممە ئىشتا چىڭىتىدۇ. ئۇ كىيمىگەن ياخشى.
ئايال - قېلىپنىڭ قۇربانى. بىر يىللاردىن بۇيان, جەمئىيەت ئاياللار ئۈچۈن كۆكرەك ۋە چوڭ-كىچىكلىكى بولۇشى كېرەك. كۆپۈك كاۋچۇك ۋە رەختنىڭ قەۋىتى ئاستىدا ئۆزىڭىزنى قىسىپ قويۇڭ. تىرناقسىز, كۆكرىكىڭىز يەككە ھالەتتە تۇرىدۇ.