ھەقىقىي ئەرلەر ئۈچۈن چۈشلۈك تاماق

Anonim

بىرى

پۇرچاق بىلەن BARIY SURUP

ھەقىقىي ئەرلەر ئۈچۈن چۈشلۈك تاماق 24700_1

تەركىبلەر: 2 ئىنتېرنېت, سۆڭەكنىڭ 2-6 تالان قرىرى: 2 پىراۋ, 2 كەرگەرلىك ستېر, 5 گرام, 50 گرام سامساق, 15 دانە گرام, 15 G قىزىل ئۈزۈم ھەش-مو سۆڭەك بولغاچقا, يېمو چاپان, 50 گرام تومو چاپان, 50 گرام, 3 لاۋزلۇق شېت, تۇپراق, تۇياق.

پىشۇرۇش ۋاقتى: 2.5 سائەتتىن 8 سائەت پۇرچاق

قانداق كۇك: سەۋزە, سەۋزە, يىلتىز, يىلتىز, يىلتىز, قارا قارىغاغ, سامساق ۋە لاۋرېل يوپۇرمىقى بىلەن قاينىتىش. كۆكتاتلارنى چىقىرىۋېتىڭ, يوپۇرما گۆش شەكلىدىكى شەكىل ۋە پىشۇرۇڭ, 180 گرادۇسقا قىزىدى, تەخمىنەن 15 مىنۇت. گۆش كىچىك پارچىلارغا بۆلۈنۈپ شورپىغا قايتىڭ. كەرەپشە, كەرەپشە, سەۋزە ۋە پىياز بىلەن كېسىلگەن. كۆكتات ياغتىكى باشقا قورساق مېيىپلاردا, باغلانغان مېكۈت تەرىپىدىن ئۇرۇشقان, onons, كەرشىلىك تاياقلىق ۋە سامساق. كۆكتات ئارىلاشمىسىدا تومو چاپلاق بىلەن ئارىلىشىش. پان ھەر ئىككىسىدىن كۆكتاتلار پانغا كىرگەن كۆكتاتلار, شۇنداقلا ئەرزان باھالىق پۇرچاق, شۇنداقلا باھانە, شۇنداقلا باھانە. شورپا يەمنى تاماملاپ, يېڭى كۆلچىكى بىلەن تەمىنلەيدۇ.

2.

كاۋا بىلەن كېسىش

ھەقىقىي ئەرلەر ئۈچۈن چۈشلۈك تاماق 24700_2

تەركىبلەر: 4 بۆلەك: 4 خىل كالا گۆشى: 4 كىلوگرام كاۋا, 100 مىللىلىك كۆكتات ياشقىچە, 100 مىليون مىللىن قىزىل ھارپا, 100 نۇسخىسى قىزىل ھاراق, تۇڭ, قارىمۇچ, Satming. قىيامى: 1 ئىستاكان قىزىل ھاراق, 2 TBSP. سەھرا, 2 مۇكەممەل, تەجىز, قارا يەر قارىشى, قارا قۇرۇقلۇق قارىمۇچ, 1 لىمون.

تاماق ئېتىش ۋاقتى: 1 سائەت

قانداق پىشۇرۇش: كالا گۆشى قىزىق كۆكتات مېيىغا ئىككى تەرىپىگە كېسىش ۋە قورۇما قورۇلىدۇ. گۆشنى تەخسىگە يۆتكەپ, قىزىل ھاراق بىلەن پۇلاڭلاتتى, مىنۇتلار 20 مىنۇتقا چۈشۈپ, 20 مىنۇتتا پورتى. پاكلانغان كاۋىنى ئوراپ, كۆۋرۈك مېيى پۇت بىلەن. پومپا تېمپېراتۇرا 180 گرادۇسنىڭ تېمپېراتۇرىسىدا يۇمشاق. قىزىل ھاراق, تىمېمرې, قاراڭغۇ مۇچ ۋە ZEST لىمون ۋە ئەۋرەم ۋە Zest لىمون. ئارىلاشتۇرۇش ئارىلاشمىسىنى كىچىك ئوتقا قويۇپ, بىر قانچە لىمون لۆڭگە ۋە ئەتە ئۈچتىن ئىككى قىسىمغا پارغا ئايغىچە قوشۇڭ. چاچلىق قىيامى, پىشۇرۇلغان كاۋا ۋە پۇت بىلەن يۇلتۇز ۋە پۇت بارماق بىلەن پىشۇرۇلغان كاۋاپدان ۋە پۇت بارماق بىلەن پىشۇرۇلغان كاۋاپدان ۋە پۇت بارماق بىلەن پىشۇرغان

3.

لوڭقا «بەرەڭگە»

ھەقىقىي ئەرلەر ئۈچۈن چۈشلۈك تاماق 24700_3

تەركىبلەر: 300 گرام شاكىلات ساقلانمىلىرى, 100 يۈرۈمە ساقلانمىسى, 100 گرام گاڭگىراپ قالغان سۈت, 100 گرام. كاكائو.

تاماق ئېتىش ۋاقتى: 30 مىنۇت + 20 مىنۇت

قانداق تاماق ئېتىش: شاكىلاتنى ئارىلاشتۇرۇش ۋە يۇمشاق سېرىق ماي بىلەن يۇمشاق سېرىق ماي بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ. ھاسىل قىلارلىق مۈلۈك كوكا ئىتتىرىش كوكونى ئىتتىرىش كوكوپى, شۇنداقلا شېكەر پېچىنە, شۇنداقلا بۇغداي ساقلانمىلىرى. ھەر قانداق شەكىلنىڭ تورتلىرىنى شەكىللەندۈرۈش, بۇغداي ساقلانمىلارغا چاپلاش ۋە توڭلاتقۇدا قالتىس. «بەرەڭگە» - سوۋېت ئىتتىپاقى بالىلىقنىڭ كلاسسىكلىرى قىزىق چاي ياكى سوغۇق سۈت بىلەن ئالاھىدە ياخشى!

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ