دارىيا فوگولىن: «ئالدىنقى قېتىم ئالدىنقى قېتىم ئون يىل ئىلگىرى»

Anonim

مەن يەنە مىليونلىغان باشقا كىشىلەردەك ياشايمەن Thom: خىزمەت, ئۆيدە, ئائىلە, ساياھەت, ساياھەت قىلىش كىتاب, مەدەنىيەت ۋەقەلىرى قاتارلىقلار, مەن يەيمەن. بىرىنچى, دېمرىنىڭ كەسپى ھەمىشە ياخشى كۆرۈنىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئىككىنچىدىن, مەن ھازىرقى ئادەم, بۈگۈنكى كۈندە يېمەك-ئىچمىكىمنى داۋالاش ئۈچۈن چۆمۈلۈپ, ئاقىلەمنىڭ خاتا بولىدىغانلىقىنى ئويلاپ باقاي.

مەندە كلاۋداق, پىشۇرۇش, كېپەك, مايوننې, مايوننې, تاتلىق سودا ئىچمەڭ. ئالدىنقى قېتىم ئەڭ ئاخىرقى ۋاقىتتا ئالدىنقى قېتىم. ئەمما ئۆتكۈر مەن رەت قىلالمايمەن, مەن ئۆتكۈر تاماقلارنىڭ ھۆكۈمرانلىق قىلغان دۇنيانى ياخشى كۆرىمەن. مەن چېنىقىش ئۆيى بىلەن شۇغۇللانغاندەك, مەن چۈشتىن كېيىن, چۈشتىن كېيىن تېخىمۇ كۆپ كاربون سۇبوھسىك ياكى كەچتە تاتلىق ئەمەس. تېپىلغان چۈشلۈك, چۈشلۈك تاماق - ئوتتۇراھال, كەچلىك تاماق ئاسان بولۇشى كېرەك. ئەلۋەتتە, مەن تېخىمۇ كۆپ سۇ ئىچىشكە تىرىشىمەن, ئەمما بۇ ئىككى لىتىرايىن بولۇشى ناتايىن, ئۇ كىشىلەر سۆزلۈك ۋە ياتقان. ھەر بىر ئادەمنىڭ ئۆزىگە خاس نورماللىكى بار. مەن گېن زاۋۇتى بىلەن تەلەيلىك, مېنىڭ تاماملاشنىڭ ئالدىن بېشارىتى يوق, شۇڭا مەن پەقەت يېمەك-ئىچمەك لازىم ئەمەس. مۇۋاپىق ئوزۇقلۇق - شۇنداق, يېمەك-ئىچمەك - ھېچقانداق ئېھتىياج يوق.

مەن ئۆزۈمدىن خۇدانىڭ ئاشكارىلىيالمايمەن, ئەمما مەن بەك لايىق بولىمەن . مەسىلەن, ئازراق مىقداردا شاۋقۇن, مايوپ خۇاش, گازلىق قىيامى, تاتلىق مېۋىلەردىن ئوغۇت بىلەن قەلەم بىلەن. ياخشى, پايدىلىق ۋە مەززىلىك يېمەكلىكلەر ئۈچۈن ئاشخانىلار بار. قائىدە بولۇش سۈپىتىم بىلەن, مەن بۇ خىزمەت نارازىغا مۇئامىلە قىلمىسىلا ئۆيگە توشمايمەن, شۇڭا مەن كىنو ئەترىتىدىكى شىركەتلەردە كەچلىك تاماق يالايمەن.

مەن تەنھەرىكەتچى ئەمەس, مەن ئارتىس. ئەمما چېنىقىش ئۆيى قەرەللىك زىيارەت قىلىندى. مەن مۇسكۇلدىكى مۇسكۇللارنى تۇتىمەن, بىر نەچچە قېتىم سوزۇلغان مەشقاۋۇل بىلەن شۇغۇللانغان مەشقاۋۇلنىڭ نازارىتى ئاستىدا بىر نەچچە قېتىم. مەن ئاللىبۇرۇن قوش تىلدا ئولتۇرالايمەن. تەنھەرىكەت تۈرتىكى شەرەپلىك, پۇتبول, مۇز توپنى مۇزاكىرە قىلىشقا بولىدىغانلىقىغا ئىشىنىدىغان كىشىلەر بار, ئەمما چېنىقىش ئۆيىدە دەرس ئەمەس. مەن ئۇلارغا قوشۇلىمەن.

«مەن بىر تەنھەرىكەتچى ئەمەس, مەن ئارتىس. ئەمما چېنىقىش ئۆيىگە بېرىڭ ».

«مەن بىر تەنھەرىكەتچى ئەمەس, مەن ئارتىس. ئەمما چېنىقىش ئۆيىگە بېرىڭ ».

سۈرەت: شەخسىي ئارخىپ

مەن دائىم كابىنكىغا ئالاھىدە كۆڭۈل بۆلۈپ, ئۇنى قۇتۇلدۇرماڭ. چاچنىڭ كەينىدە چوقۇم كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك. بۈگۈن بىزدە ھەر بىر تەم ۋە ھەميان ئۈچۈن زور مىقداردىكى گىرىم بۇيۇملىرىنى تاللاش پۇرسىتىمىز بار. چاچ ماسكىسى گۈزەللىك سالونىدا ئېلىپ بېرىلسا, ئۆيدە بولالايدۇ. ئۆزىڭىز قولىڭىز بىلەن تاماق ئېتىشنىڭ ھاجىتى يوق, ھەممە نەرسە ئويۇنچۇقتا ئەتىرگۈلتە سېتىلىدۇ. پەقەت كۆڭۈل بۆلۈشكە موھتاج, ھەمدە پۇرسەت بىلەن مۇناسىۋەتلىك. كونكرېت, چېچىم, چېچىم, يەنە تەلەيلىك, مەن يەنە تەلەيلىك, چېچىم كۈچلۈك ۋە پارقىراق.

مەن ئېلانغا ئىشەنمەيمەن ۋە پەقەت ئىسپاتلانغان جايلار بىلەنلا مېڭىشقا تىرىشىمەن. مەن دالا رەڭدە سالوندا ئېلان قىلىنغان خوجايىنغا كەلدىم. مەن چاچلىرىڭنى قورقۇنچلۇق ئايغا بويلاپ باقمىدىم, ئۇلارمۇ كەچۈرۈم سورىدىم, ھەتتا مېنىڭ ئەپداشلىرى كەچۈرۈم سورىمىدىلالا كۆڭلۈمسىرىدىم, ئەممامۇ گاللاندى.

مەن ئاللىبۇرۇن «گۈزەللىكنىڭ ئەۋرىشىم». گۈزەللەشتۈرۈشتىكى تەرتىپلەر ناھايىتى گۈزەل ئايرىلىدۇ. قەرەللىك, مەن بىر تەرەپلىمىلىك, مارجاندىشىم, ئۇ يەردە يۈز يۈزىگە ئۇۋۇلدىم. تونۇپ يېتىدىغان بىلوگ ۋە ھۆججەتلەرنى گۈزەللىك ۋە ياشلارنىڭ كۈرىشىمىزدە ياردەمچىمىز بولۇپ, ئەمما سوئالنىڭ ئۆلچەم تۇيغۇسى. ئەگەر ئۇنى ئىچسىڭىز, ئۇ چوڭ مەسىلە بولۇپ قالىسىز. ئەگەر مەن ئىتتىرىلگەن لەۋ ياكى تەبىئىي بولمىغان قاشلارنى كۆرسەم دەيمەن, مەن ياقتۇرمايمەن. ئەلۋەتتە, بۇ ھەممە ئادەم شەخسىي ئىش, ھېچكىم ئەيىبلەنمەيدۇ. پەقەت مەن ئۈچۈن تېخى مۇناسىۋەتلىك ئەمەس. ئادەتتە, مەن كۆڭۈل بۆلىدىغان ئىشنى بىلىشنى ياخشى كۆرمەيمەن. ھەتتا مەن ئۈچۈن كوللاا بىلورا ياكى ئېلورا بولساممۇ, مەن ئۈچۈن باشقا بىر قىزغا ماس كەلمىسە. ئوخشاش دورىنىڭ ئوخشىمىغان كىشىلەرنىڭ ئوخشىمىغان ئۇسۇللىرى بىلەن ئوخشىمىغان ئۇسۇللار بىلەن ئەسەر ئىشلەيدۇ, ئۇلار ھەممە يېرىدە يېزىلغان. ئەگەر سىز راستىنلا مەسلىھەتنى ئاڭلىماقچى بولسىڭىز, مەن تۆۋەندىكىلەرنى دېيەلەيسىز: خىراجەتنىڭ ئالدىدا, دوختۇر, دوختۇردىن مەسلىھەتلىشىڭ, قىز دوستىڭىز بىلەن ئەمەس. بۇ سىزنىڭ چىرايىڭىز, سىزدە بار.

شۇنداق قىلىپ تېرە يېڭى, ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى يېتەكلىشىڭىز كېرەك. تاماكا چەكمەڭ, ھاراقنى قالايمىقان ئىشلەتمەڭ, يېتەرلىك ئۇخلاڭ, كۆپ سۇ يەڭ, كۆپ سۇ يەڭ, كۆپ ئىچىملىكلەرنى توغرا ياكى ئىچىڭ. SoLarium ۋە قۇياش نۇرىدىن 8-12 مىنۇتتىن ئۇزۇن.

مېنىڭ گۈزەللىكىم يوق: مەن پەقەت مەن. مەن مېنى چىرايلىق ئويغىنىپ خۇشال بولدۇم, ماختاشلارغا رەھمەت, ئەمما ئۇ بەزى مەخپىيەتلىكلەر يوق. ئۇنىڭدىن باشقا, مەن ئاللىبۇرۇن ئېيتقىنىمم: ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈڭ, ئۆزىڭىز كۆڭۈل بۆلۈڭ, توغرا يېيىشكە تىرىشىڭ, ھېچ بولمىغاندا ئەڭ ئاز ئەۋرىلماڭ, پىيادە مېڭىڭ, پىكاپ, تېننىس ۋاليلون - قانداقلا بولمىسۇن. سىز بىلەن ماسدا بولۇڭ, سىز ياقتۇرىدىغان نەرسە قىلىڭ, ئاندىن سىز يۈزگە ئوخشايسىز!

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ