جاننىڭ توپ ھېساباتى ئۈچۈن. ئۇ ئەرلەردىن كۆپ ئەمەس, ئاياللارمۇ يوق. ئەمما راكېتانى ئېلىۋېتىڭ, قورسىقىدىكى قورساق قىسمىغا ئېنىق يوللاڭ. چېنىقىش ئۆيىدە ئەڭ ياخشى, كۆپ ئايلىق يېمەك-ئىچمەك ۋە ئېغىر بەدەن چېنىقتۇرۇش تەلەپ قىلىنىدۇ. بۇنداق گرافىكلارغا ئازغىنە, ھەممەيلەننىڭ ۋاقتى بولمايدۇ. ئاندىن ئەينەك ئوپېراتسىيەنى قۇتقۇزۇش ئۇسۇللىرى قۇتقۇزۇشقا كېلىدۇ.
كۈنلىرىمىزدىكى داۋالاش تېخنىكىسى, كۈندۈزى تېز, بىخەتەر ۋە ئازاب-ئوقۇبەتلىرىڭىزنى قورسىقىڭىزغا ئېلىپ بېرىڭ.
فوكۇسنىڭ ئارىلىشىشچان بولمىغانلارنىڭ ھەممىسىگە ئاساسەن بىر مەشغۇلاتقا يول قويىدۇ, بۇ «كۋادرات بەلۋاغ ۋە ئۇنىڭ ئېلخايىنىشى ۋە ئىسپىرت» ياكى پۈركۈش. شۇنداقلا, قورشاۋوكنىڭ مەشغۇلات ئەھۋالى توغرىسىدىكى مەشغۇلاتنىڭ ئىپادىسى كەڭ كۆلەمدە ئېغىرلىق زىيان بولۇپ, تېرە-يېلغەم لىقون تېجەپ قالغاندا.
ئادەتتە بازارغا سېلىنغان مەسىلىلەر ۋە بىر ئادەم سۇلياۋ تاشقى كېسەللىكلەر دوختۇرىغا يۈزلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ, دوختۇر, دوختۇر مەلۇم بىر ئالامەت ۋە ئىنسانلارنىڭ مەخپىيەتلىكى ئاساسىدا, مەلۇم ھەرىكەت بىلەن قارار چىقىرىدۇ.
Gusel abzauage, solict تاشقى كېسەللىكلەر دوختۇرى
سۈرەت: Instagram.com/Dr.ableava.
بىز قورساق قىسمىغا سۆزلەۋاتىمىز, ئاساسلىقى بىپەرزىن رايونىنىڭ توغرىسىغا ۋە كىندىكنىڭ توغرىسىغا كېسىش ئارقىلىق بۇ سۆزنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بىر كورىيەلىك ئۇسۇل. بۇنداق بۆلەك ئارقىلىق, تاشقى كېسەللىكلەر دوختۇرىدىن ئارتۇق ياغ توقۇلمىلارنى ۋە تېرە ۋە بىۋاسىتە مۇسكۇللارنى ئۆچۈرىدۇ. ئەمما كېسىش ۋارقىراشتى - قورساقنىڭ ئوتتۇرىسىدا.
ئۇنىڭدا دىققەت قىلىشى كېرەك, باشقا مەشغۇلاتلار, جاراھەت زاپىسى يەنىلا. ئەمما پەقەت جۇڭگونىڭ ئالدىنى ئېلىش بىلەن شۇغۇللىنىدىغان بۇ رايونلارنىڭ كونكرېتلىرىنى ئويلاشقاندا, ئۇلار ئاسانلا كىيىم-كېچەك ئاستىدا يوشۇرۇنغان. شۇڭا, كلاسسىك قورشاۋغا ئېلىنغان ئەھۋال ئاستىدا, يانۋار رايونى ئىچ كىيىم ئاستىدا. ئۇنىڭدىن باشقا, توسالغۇلار ۋە ئاندىن سۇغا كىرىپ, مەشغۇلاتنىڭ سىرتقى ئەسلىمىسىنى يوقاتماسلىق ئۈچۈن.
قورساقنىڭ چوڭ قوشۇلغانلىقى ئۇنىڭ نەتىجىسىنى ساقلاش ناھايىتى ئۇزۇن. ئەگەر بەدەن چېنىقتۇرۇلۇشى سىنىپى ۋە يېمەك-ئىچمەك, بارلىق مۇرەككەپلىكىدە, قىسقا مۇددەت ئۈنۈمى, قىسقا مۇددەت ئىچىدە بولسا, ئۇ رادنىو ئېلېكتر يېدىمى سىز ئۇزۇن يىل بولمىسا, ئۇلانمىغان. ئەلۋەتتە, ھاراقنى كۆچمەسلىكى ۋە ھاراقنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋەتمەي تۇرۇپ مۇۋاپىق تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ساقلىشىڭىز كېرەك, ئەمما ئەرزىيدۇ.
RODOINTOLLATION, يەنە بىر زەربە: يەنە بىر زۇجايىن: بۇ مەشغۇلات ماي ئامانەتلىرىنى ئۆچۈرۈۋېتىدۇ, ئەمما قورساق مۇسكۇچىلارنى تەرتىپلىك قىلىدۇ. مايىللىقىنىڭ ياردىمىدە, مەسىلەن بىر ئۈنۈمگە ئالمايدۇ. شۇڭلاشقا, Endominlastel غا بولغان ھەمكارلىق بىلەن, ئارتۇقچە جىلغا ياكى چوڭ قورساق كۆپ بولۇپلا قالماس, شۇنداقلا چىرايلىق قورساق, ئۇمۇ بار-يوقلۇقىنىلا يوقىتىش ئۈچۈن. بەلگە.
قانداقلا بولمىسۇن, باش ئوپېراتسىيەسىنىڭ يەنىلا بىۋاسىتە ئوتىقنىشى بارغاندىن كېيىن, داۋالاش شىپاخانىسى ۋە تىجارەت قىلىدىغان مۇتەخەسسىسلەرنى تاللاش ئىنتايىن مەسئۇلىيەت بولۇشى كېرەك. نېمىلا دېگەن بىلەن ھايات بولمىغان ھېچ ئىش يوق, قورسىقىغا قاراڭ, قورسىقى ئۇنىڭغا ئىشەنمىدى.