كۈزدە, تېرىمىز يازدا نەچچە ھەسسە كۆپ ئېشىپ, مۇھىتتىن ساقلىنىش سەۋەبىدىن مۇھىت ۋە توختىماي بېسىم بەردى. بۇ ئەھۋال ئاستىدا, ئۇلارنىڭ تېرىسىگە ئاساسەن تېرىلىرىگە ياردەم قىلىش.
تازىلاشنى تاللايمىز
قائىدە بويىچە, پەقەت تازىلاشنىڭ ۋاستىسى ئېلىپ بېرىلغاندا, بىز پەقەت بىر مەنبەدىن باشقا, پەقەت بىر پەيدا بولۇپ, تېرىنىڭ ئۆزىنى سۇسلاشقان ياكى سەزگۈر ھالەتكە, تېرە نەملىك بولسۇن بىز ئۈچۈن ئۇنچە ماس كېلىدىغان تەركىبلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدۇ. نەتىجىدە - مەسىلە ھەل قىلىنمىدى, يېڭىلىرى قوشۇلدى. نېمە قىلىش كېرەك? تېرىڭىزنىڭ ئومۇمىي ئەھۋالىغا دىققەت قىلىڭ: ھەتتا قۇرۇقلۇقتىكى يەم-خەشەك بولۇشى مۇمكىن, ماي نورمال ياكى سەزگۈردىن تۆۋەن يەم بېرىدۇ. ئەگەر سىز, ئەگەر سىز بىر مۇتەخەسسىس بىلەن مەسلىھەتلەشسىڭىز ھەمدە ئۇنىڭغا ماس كېلىدىغان «يۇيۇش» نى ئېلىڭ. ئەمما ئەستە ساقلاشنى قارار قىلسىڭىز, گېل لارنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ, ئەمما گېزىت تېرىسىنى ئەڭ ماس ھالدا مايىل تېرە ئۈچۈن ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان بولسا, ئەمما سەزگۈر تېرە نېيترال pH بىلەن ۋاسىتە تەلەپ قىلىدۇ.
مەجبۇرىي نەملىك
كۈزدە, تېرى ناھايىتى ئاز ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ئۇتۇپ چىققان, بولۇپمۇ ھاراقنى ئىشلەتسىڭىز ۋە ھەر كۈنى گىرىم قىلىپ گىرىم قىلسىڭىز. سۇسىز تېمىنىڭ ئۆزى تاقاش, ياق, ئۇ يەنە زۆرۈر بولسا, كەسپىي مەبلەغ ئالماسلىق ئۈچۈن كەسپىي مەبلەغتىن تاللاش كېرەك. كۈز پەسلىدە قۇرۇق تېرە سىزنى بىئاراملىق ھېس قىلىشىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, ئۇ يېمەكلىك كەمچىللىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئوزۇقلۇق مەھسۇلاتلارغا دىققەت قىلىڭ, ئەمما چوقۇم گوبورگىچ زاپچاسلىرىنىڭ بولماسلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
سوغۇق پەسىلدىكى تېرىنىڭ گۈزەللىكىنى قوللاڭ
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
يول پېتېر
قوشۇمچە مەبلەغنىڭ تېرىنىڭ قوغداش توسالغۇسىغا ياردەم بېرىشكە ئەرزىيدۇ. قائىدە بويىچە, بۇنداق مەبلەغ ۋە پېپتىدلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئادەتتىكى ناشكار ئالماشتۇرۇش باش بېتىڭىزنىڭ ۋەزىپىسىگە ئالمايدۇ, سۇدا غەم-ئەتىقتە ئاساس قىلىنغان ئۇسۇللارغا قاراڭ, بۇ ئۆي ئاسراشتىكى مۇندەرىجە ئېلېمېنتىغا ئايلىنىدۇ.
يۇمشاق سۈرئەتلىك
بىز ئاللىبۇرۇن «تېرىنىڭ ئۈستى قەۋىتى بىلەنلا تارتىپ, يىغىلىش شەكىللەنگەن بولۇپ, بۇ يېرىلىش قۇرۇلغاندا, قايسى جايدا باكتېرىيەگە كىرەلەيدۇ, شۇڭلاشقا تېخىمۇ چوڭ يالقۇن پەيدا بولىدۇ. پەلەمپەينى پلاستىن ئالماشتۇرۇپ, بۈگۈن نۇرغۇن ماركىلار ئۆي ئاسراش ئۈچۈن ئۇلارنىڭ پوستىنى بېرىدۇ. يولنى كۆرسەتمە بويىچە ئىشلىتىپ كۆرسەتمە بويىچە ئىشلىتىڭ, ئەمما ھەپتىدە يەنە بىر نەچچە قېتىم يوق - تېرە ۋاقىتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە توغرا كېلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, ئاۋسترون پۇرىقىنى سالوننىڭ ئورنىنى ئالماسلىقىنى ئويلاشنىڭ ھاجىتى - ئىككىنچى ئورۇننىڭ تېرىنى مۇكەممەللەشتۈرۈشىگە ئەگىشىشنىڭ ھاجىتى بولۇشى كېرەك, قېرىپ, ئامبەرلىكسىز پېيىنى تۈگىتىش جەريانىنى تۆۋەنلىتە قىلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش كېرەك دەپ قاراش كېرەك دەپ قاراش كېرەك.