«ھەممىمىز خۇشال ۋە سۆيۈشكە ۋە سۆيۈشكە ئەرزىيمىز. بۇ شەرت ھەرقانداق تۇرمۇش ئۈچۈن زۆرۈر بولۇشى كېرەك. مەن سىزگە كاپالەتلەندۈرۈش ۋە خۇشال بولۇش, ھەر كۈنى خۇشال بولۇش, ھەر بىر كۈندە خۇشال بولۇڭ, ھەممە ئادەم پۈتۈن كۈچى بىلەن سۆيۈڭ ۋە ياخشى كۆرىدۇ! ». - بىزنىڭ ئېسىل ئاپتور ۋە شەخسىي سەگەكلىكىمىز ۋولگېنيا مازۇرنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇشىمىز دەپ قارىلىدۇ.
ئەۋدىيە مازۇر ئۆزىنىڭ خىزمەتدىشى بىلەن - مىكىىل كابىنېت. يان قۇيرۇق تاختىسى
«بۈگۈنكى كۈندە« مەبلەغ سېلىش مودا »ئىستراتېگىيىسى ئۆزگەردى. ئۇ ساغلاملىققا مەبلەغ سېلىش مودا بولۇپ قالدى. بەختسىزلىك ھالىتى ۋە خۇشال بولۇشى ۋە جاگار, گۈزەللىك, گۈزەللىك, ساغلاملىق, ساغلاملىق, ساغلاملىق ۋە خىزمەتتە تولۇق قىلىش ۋە تۇرۇشلۇق كېرەكمۇ? بۇ ھەر بىر ھورمون (تەرەققىيات), بۇ بىر كۈن ۋە يىلنىڭ كۈن بولۇشىدىن قەتئىينەزەر, گۈزەللىك, گۈزەللىك, خۇشاللىق, خۇشاللىق, خۇشاللىق ۋە خۇشاللىقنى كونترول قىلىش.
تاشقى پېرېۋوت قوللايدۇ
ئەمەلىيەت. خۇشاللىق, خۇشاللىق, ياش, گۈزەللىك ۋە ساغلاملىق »ئالبانلىق قىلالايدۇ.
بىئولوگىيە پەنلەر تەربىيەنى دوختۇرى. قان ۋە باشقا تەۋرات مۇۋاپىق ھەرىكەتلەر. بەزى رىغبەتلەندۈرۈش قاتارلىقلاردا فىلا مانېۋىرلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان مەلۇم مۇناسىۋەتلەر بىلەن ھەرىكەتلىنىپ, يىغىۋېلىشقا توغرا كېلىدۇ, ئەمەلىيەتتە ئۇلارنىڭ يىغىۋېلىشىغا يول قويىدۇ. ھەمدە ئۇلارغا نىسبەتەن, ھەممەيلەنگە. ئۆز بەدىنىدە! ».
گاڭگىراش
دەرۋەقە, مەن خېرىدارلار بىلەن بولغان تەجرىبە مۇۋاپىق ئېلىپ بېرىلغاندىن كېيىن, كىشىلەرنىڭ ئىشتىھاسىدىن كېيىن, كىشىلەرنىڭ ئىككى ياكى ئۇنىڭدىن ئارتۇق سائەت كۆپىيىشى ئەمەسلىكىنى كۆرسەتتى. كۆزلىگەن ھورموننى «سۇ ئۈزۈش». تەنھەرىكەتچى مەشقاۋۇل پەردە قېزىش دېلولىرى قايىل قىلدى: «روھ بۇزۇلدى - ئۇ جىسمانىي چېنىقىش تەرىپىدىن بۇزۇلدى, ئۇلار ھېچقانداق بېسىم ۋە چۈشكۈنلۈكتىن قۇتۇلدۇردى.
ئىتتىرىش
پىكىر-Rheumatologisiistiistiis تورمۇزېيا چاگدار: «ئەڭ ياخشى جىسمانىي جەھەتتىن كۈچ چىقىرىش, ئۇلار خۇشاللىقنىڭ دەرىجىسىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن بەش قېتىم كېلىدۇ, ئۇلار غەلىبە قىلىڭ, ئۇلار« ئىشەنچ »نى ئەمەلگە ئاشۇرالايسىز. تەنتەربىيە پائالىيەتلىرىگە تېخىمۇ چىداملىقنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا, بەزى كۈچ چىقىرىش قۇۋۋىتى بىر بولاق بۇ خىل ئەھۋالنىڭ قويۇپ بېرىلىشىدە تۇراقلىق ئېشىش نىسبىتى تېمپېراتۇرىنىڭ قېنىغا, بولۇپمۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك دەرسلەر بىلەن ئىستېمال قىلىنىدۇ. ئۇ ھەر قانداق بىر ئادەمنى سۈنئىي ئۇسۇللار بىلەن مېڭىپ, بەدەننىڭ كىيىمىگە كېلىپ چىققانلىقتىن, بۇ سەۋەبتىنمۇ كۆپ خىل تەنھەرىكەت تۈرلىرىنى قۇتۇلدۇرالايدۇ ».