بىر بالا, نۇرغۇن ئاتا-ئانىلار ئۈچۈن كەچلىك تاماق خېلى ئارزۇ, ناھايىتى ئاز دېگەندە دۇئا قىلىشتىن ئەنسىرەپ, خۇشاللىق بىلەن ماسلىشالمايدۇ. ئۈستەلدە ئۈستەلدىكى ئۇرۇشنىڭ سىڭىكىنى قانداق قىلىش كېرەك? بۇنىڭدا بىز ئېنىقلا سىناپ باقتۇق.
بارا-بارا پايدىلىق ئادەتلەرنى تەرەققىي قىلدۇرىدۇ
بالىڭىز قانچىلىك جاھىل بولۇشىدىن قەتئىينەزەر, سىز ھەمىشە ھىيلىگەر ھەرىكەت قىلسىڭىز بولىدۇ, بالىڭىزنىڭ يېمەكلىك ئادىتىنى تەدرىجىي ئۆزگەرتەلمەيسىز. كۆپىنچە بالىلار سورايدۇ, شۇڭا ئۇلار قارىماققا تېخىمۇ پايدىلىق مەھسۇلاتقا ئالماشتۇرۇش ئۈچۈن, سىز پەقەت زىيانلىق مەھسۇلاتقا تەۋەككۈل قىلىش ئۈچۈن, بالىڭىزنى زىيانلىق ئىشتىن بوغۇپ قويسىڭىز بولىدۇ. ئۇلارنى ئىشلىتىش ئارقىلىق بىر مىسالنى سىغدۇرغاندا, توغرالغان ياكى قۇرۇتۇلغان مېۋىلەر.
كەچلىك تاماققا مەركەزلەشتۈرۈڭ
قائىدە بويىچە, نۇرغۇن زالىملار ۋە قاناشتا ئۆلچەشچە, پلازما ئېكرانىنى پىششىقلاپ ئىشلەش ياكى خاتىرە كومپيۇتېرغا قارىغاندا بىر ئىستاكان قەھۋە ئىچىمىز. ناھايىتى ئاز ئاتا-ئانىلار ئۇنىڭ چادنى رەت قىلىدۇ. بىرتىن كېيىن, بالىنىڭ كىشىنى سۆيۈشكە باشلاتقانلىقىڭىز ۋە چۈشلۈك تاماق بىر نەچچە سائەت چىڭىتىلىپ, بىر نەچچە سائەت چىڭ تۇتتى. دىققىتى چېچىلىش ئامىلىدىن ساقلىنىشقا تىرىشىڭ, شۇڭا ھەر بىر تامىقىنى زورلاشتۇرىسىز.
تىزىملىكنى يېڭىلايمىز
بىز بىرىنچى ئابزاسنى تارتقاندەك, تېكسكانىڭ ئاتىسى ھەمىشە ھىنمەت, چېچىلىپ كەتكەن ياكى ھەرىكەتلەندۈرۈش كېرەك. ئەگەر ئۇنى ئۇششاق-چۈششەك ئىشلار بىلەن خېلى ئاسرىمىسىڭىز, ئۇنداقتا مەسىلىلەر ئاساسلىق قاچا-يىللىرىدا مەسىلە كۆرۈلىدۇ. ھەر بىر بالا ھور بىلەن كۆكتاتلار بىلەن كاۋاپدان بەرەڭگە بىلەن ھەرىكەت قىلىشقا قوشۇلمايدۇ. بۇ يەردە سىزنىڭ ئۈلگىڭىز بىلەن ھەرىكەت قىلالايسىز - بالىغا قىزىقىشقا باشلايسىز, نېمىدېگەن مەززىلىك نېمىدېگەن مەززىلىك, ئۇزۇن ئۆتمەي مەن تاماقنى ئەۋرىشكىدىن سورايمەن.
بالا يېگەن نەرسىگە قىزىقىدۇ
سۈرەت: www.unsplash.com.
سەۋرچانلىق كۆرسەت
كۆپىنچە نۇرغۇن جاراھەتلەر بىزنىڭ قىيىن ئەھۋالدا كەمتۈكلۈكنى ساقلىيالمىدىم. بالا تاماق يېيىشنى رەت قىلىپ, ھەقىقىي ھەسەن-يېتىلىشنى رەت قىلغاندا, چەكلەش تەس, ئەمما يەنىلا لازىم. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ, ئۆچ ئېلىش سىنىپىڭىز بىلەن ھېچنېمە ئالمايسىز, پەقەت نېرۋىسى ۋە بالىڭىزنى توقۇڭ. خاتىرجەم بولۇڭ ۋە بالىلارنىڭ بۇ ئىشنى دەرھال يەيدىغانلىقىنى چىڭ تۇتماسلىقىغا قەتئىي باسماسلىق, سەۋر, سەۋەنلىك ۋە ھامىلىدارلار بىلەن مۇنازىرە قىلىدىغانلىقىدا چىڭ تۇرۇپ دۇئا قىلىڭ.