- سوئالنىڭ ماھىيىتىگە جاۋاب بېرىشتىن بۇرۇن, بىز نېمە دەۋاتقانلىقىمىزنى ئېنىقلىايلى.
«چۈشكۈن كەچۈرمىشلەر» بېسىم ۋە كۈچلۈك «چىدىغۇسىز» ئازابلىق ئەھۋال نەتىجىسىدە پەيدا بولغان.
ئۇلار ئاساسلانغان ئۇلار كۆچمەنلەرگە ئايلىنىدۇ, چۈنكى ئىنساننىڭ ئاڭ بىر تەرەپ قىلمىدى. پىسخىكا يىغىۋېلىش, بۇ كەچۈرمىشلارنى ھەزىم قىلىپ, ئاڭسىز بۆلەككە سوزۇلۇپ, ئاڭسىز بۆلەككە سوزۇلغان, بىر ئادەم ئۇنى ئۇنتۇپ قالدىم.
ھالبۇكى بۇنى ياكى «ئەڭ ياخشى ۋاقىت» گە كېچىكتۈرۈلىدىغان بولۇپ, «ئەڭ ياخشى ۋاقىتلار» غا كېچىكتۈرۈلىدۇ, شۇڭا پىسخىكى ساقلىنىدۇ ۋە ئۆز-ئۆزىگە ياردەم قىلىنغان.
مەسىلىنى يوقىتىشتا, ئەمما ئۇنتۇپ قالماڭ, بىلمەيسىلەر. Fladox.
پىسخولوگ ئىينا
مۇلازىمەت ماتېرىياللىرىنى بېسىڭ
–مەسىلەن, بالىلىق دەۋرىگە قانداق مەسىلىلەر ئوخشىمايدۇ, چوڭلار مەسىلىسى?
ئالدى بىلەن بالىلىقتا بىز راستىنلا بىلىمىز, بۇ دۇنيانىڭ قانداق ئورۇنلاشتۇرۇلغانلىقىنى تېپىشقا باشلايمىز. قانداقتۇر ھېچقانداق قورال ياكى بايلىقلارنىڭ قىيىن ئەھۋالدا مېڭىشىدا بولمايدۇ.
ئىككىنچىدىن, بالىلىق دەۋرىدە يۈز بەرگەن بارلىق ئىشلار تۇنجى تەجرىبە.
بۇ بىر خىل, «قاماشتۇرۇش», ئۇنىڭ ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى, نەق مەيدان تەجرىبىگە ئىگە قىلىپ, يەم-خەشەكنى قولغا كەلتۈرىدۇ.
بىز ئۆتمۈشنى ئۆزگەرتەلمەيمىز. ئەگەر سىز ھازىر مېرسىدىسەك, ئەمما بالىلىقتا ۋېلىسىپىت يوق, سىزدە بالىلىق تىترىتلەرگە باشقا ۋېلىسىپىتتۇر ئەمەس.
شۇڭلاشقا, كىچىكىدەك تۈگىتىش مۇمكىن ئەمەس, ئەمما سىز ھېس قىلالايسىز. بۇ, ھايات بىزنى قىيىنچىلىققا تاشلىدى.
قۇرامىزما دەۋرىدىكى مەسىلىلەرنى كىچىكىچە مەسىلىگە ئىگە بولغان قىيىنچىلىقلار بالىلىق مەسىلىسى بار, ئاندىن ئالدى بىلەن «بالىلارنىڭ زادى» چىقىپ چىقىدىغانلىقىنى, دائىم ب د ت نىڭ زەخىم يوقىلىشىدىن كېيىن دائىم يۈز بەرگەن.
–بالدۇر بېسىلغان تەجرىبىنى قانداق ھېس قىلىش كېرەك?
1. قىيىنچىلىقلارغا قاراپ مېڭىڭ ۋە ئۆزىڭىزنى كۆرۈڭ. بىر قەدەم ياسىغان ھامان, دەرھال ئاڭلىق ۋە خىزمەتكە ماس كېلىدۇ.
2. جىسمانىي ئىنكاس, نامەلۇم ۋە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنى ھېس قىلىڭ. بەدەن ھېسسىيات ۋە ھېسسىيات ئۈچۈن ئۆي. ئەمەلىيەت شۇكى, ئۇ پەقەت يېقىمسىز پائالىيەت ئەمەس, ئەمما ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك بارلىق ھېسسىيات ۋە ھېسسىياتلارنىڭ ئۈستىدە. بىزنىڭ ۋەزىپىمىز قۇيرۇقنىڭ ئارقىسىدا قىسىلىپ قالغاندەك ھېس قىلىش ۋە قانداق ھايۋاننى تېپىپ چىقىڭ.
3. زېرىكىشلىك, زېرىكىشلىك, نېمىدىن بەھرىمەن بولىدىغانلىقىنى كۆرۈڭ. تېلېۋىزور ساھەسىدە, سىز سەل قارايسىز, سىز ئۈچۈن نۇرغۇن قىزىقارلىق ئىشلارنى تاپالايسىز ».
4. ئېھتىياجىڭىزنى تەكشۈرۈڭ. نېمىگە ئېھتىياجلىق? بۇ يەردە تارتىدۇ. نېمىنى قامدايسىز? سىزگە تەسسىز.
5. سەنئەت ئىجادچانلىق بىلەن قاتلاڭ: ئەدەبىيات كۆرۈڭ, ئەدەبىياتنى ئوقۇڭ, ئەدەبىياتنى ئوقۇڭ, رەسىملەرنى ئوقۇڭ, مۇزىكا - گېزىتلەرنى كۆرۈڭ. سەنئەت ئەسەرلىرىدىكى سەزگۈر دۇنياسىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
6. ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى خاتىرىلەڭ, كۈندىلىك خاتىرىنى يېتەكلەڭ. شۇڭا ئۆزگەرتىشلىرىڭىزنى ياكى ئۇنىڭ تۇراقلىقلىقىنى ئىز قوغلىيالايسىز.
7. ئەگەر يالغۇز تاقابىل تۇرمىسىڭىز - ئىشەنچنى ئۆگىنىپ, مۇتەخەسسىسلەردىن ياردەم سوراڭ.