سىز پەقەت يېڭى بىر جۈپ ئاياغ سېتىۋالدىڭىز, كەچلىك كىيىمگە ماس كېلىدۇ. سىز ئۇلارنى كىيىپ, سىزنىڭ تاللىشىڭىزغا ماختىدى. ئەمما چاتاق: نېپىز سىزىقلار قانغا جەرىمانە قويۇلغان, سىز چوقۇم چۆكۈپ كەتتى, گەرچە ھېسسىياتنى ئۇزارتقان بولسىمۇ, ئەمما ئاللىبۇرۇن ئىزچىل قايتىدىن ھوسۇل ئالىدۇ. تونۇش? ئۇ تەۋسىيە بىلەن تەمىنلەيدۇ, ئىسپاتلانغان ھايات تەجرىبىسى - ھازىر سىزگە چاقىرمايدۇ.
ئاياغ تارقىتىڭ
يېڭى بىر جۈپ ئاياغ ھەمىشە ھەقىقىي خۇرۇمدىن ياسالغان تەقدىردىمۇ, ھەمىشە پۇتىنى سۈرتىدۇ. ئەمەلىيەت شۇنى ئىسپاتلىدىكى, ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمايدىغان تېرە بىر قەدەر قويۇق قېپى ۋە شەكلىنى ياخشى ساقلايدۇ, شۇڭا يالاڭ پاشنىڭىز ئۇنىڭ يۈزىگە تېز سۈرتۈڭ. چۈشۈم ئايىغى بىلەن قۇتىنى ئېلىپ كەلگەندە, قېلىن پايپاققا يېڭى ئاياغ سېلىنىدۇ - ئۇ سۈركىلىشنى يۇمشىتىدۇ ۋە شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا مەھسۇلاتنىڭ تېرىسىنى ئازراق سوزمايدۇ. بۇ ماتېرىيالنىڭ يۇمشاق بولۇپ قالغانلىقىنى ھېس قىلغىلى بولغۇچە 10-15 مىنۇت قوزغىتىڭ. ئاياغ دۇكىنىدا سىز StrekCher نى سېتىۋالالايسىز - بۇ يۇقىرى بېسىملىق ئورۇنلارغا ماس كېلىدىغان پۈركۈگۈچ شەكلىدە ئالاھىدە كۆپۈك. خىمىيىلىك زاپچاسلار ئاجرىشىشتىن ئايرىلماي ماتېرىيالنى يۇمشىدۇ.
ياشانغانلار خوجايىنلىرى پامكىدىن ياخشىراق
سۈرەت: Uplash.com.
كاتېرنى ئۇنتۇپ قالماڭ
پۇتنىڭ يىلتىزى تەبىئىي جەريان, مەسىلەن ئامېرىكىنىڭ توختاۋنى سۈرتۈشتىن قوغلايدۇ. پۇتىدىكى پاكارنى دائىم ئىشلىتىش ھەر قانداق ئاياغ كىيگەندىن كېيىن كۆممىقوناقنىڭ پەيدا بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بىر ئايدا بىر قېتىم كەسپىي پېداگوقا بېرىپ, ھەر كۈنى پۇتنى قايماق بىلەن بىللە يۈرۈپ, پۇتى رەتلىك كۆرۈنىدۇ. مۇنداق ئارقىلىق يولدا, يېڭى ئاياغتىكى ئۆيدىن چىقىش كىرىشتۈرۈش تەۋسىيە قىلىنىدۇ - پۇتنىڭ تېيىلىپ كېتىۋېتىپ, ماتېرىيالنىڭ مۇلايىم تېرىسىنى ئىگىلەيدۇ.
قوغداش تېخىمۇ ياخشى داۋالاش
دورىخانىدا كورىنتقا ئالاھىدە پىلاستىر سېتىۋالالايسىز: ئۇلار سۈزۈك, ئۇلار كىيىش جەريانىدا كۆرۈنەرلىك بولمايدۇ. ياماقنىڭ بىر قىسمى چوقۇم خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىشقا توغرا كېلىدۇ - ئادەتتە بۇ ئېبىللوۋوۋنېۋونى. ئاياغ كىيىش جەريانىدا, پىلاستىرنىڭ مىقدارى كۆپىيىدۇ: توختاپ قېلىش دائىم ئاياغ ھەققىدە يۈز بېرىدۇ. ئۆزىنىڭ كەچۈرىگە ئاساسەن, بىز مال ياقىرىسىدىن دىققەت قىلىمىز, ھەتتا قاندىن قان بىلەن بولغان, بۇ ياماق ئۇلاندۇرۇلۇپ, ھېچقانداق ئاياغ يەپ باقالايدۇ.
تەنھەرىكەت ئايىغى بىلەن بىرلىكتە پايپاق كىيگەن
سۈرەت: Uplash.com.
پايپاق كىيىش
ئەڭ ئاخىرقى نەرسە قارىماققا تەنھەرىكەتچىلەرگە قارىتىلغان. پۇتنىڭ ئۇزۇن مۇساپىسى مېڭىۋاتقاندا, ئۇ ئاياغ ھەققىدە سۈرتىلىپ, پۇت مارافونسى بازىرىنىڭ بولغاچقا, بىر مەيداننىڭ مەيدانىغا ئوخشايدۇ. ئۇنى ئاگاھلاندۇرۇش ئۈچۈن, ھەمىشە ئاچىللىق پەيگە يېتىدىغان يۇقىرى پايپاقنى كىيىڭ. كۆچەتتىن بۇرۇن, پايپاق قويۇپ, ۋارقىراشتىن بۇرۇن, تالون ياكى كلكېرنىڭ پۇت - بۇ تەجرىبىلىك تەنھەرىكەتچىلەردىكى خوتۇنلۇق بولۇپ, تەر تاللاشنى تۆۋەنلايدۇ.