«سىزچە يەنە 5 مىنۇتتا», ھەمدە ئاگاھلاندۇرۇش سائىتى. ئاندىن كۆزىڭىزنى يۇمىسىز ... ۋە سائەتتە, ئات ئۈستىدە مېڭىش ۋاقتىڭىز, ئات پادىچىلارنىڭ پادىچىلىرىنى تارتمىسىڭىز. بەختكە قارشى, بۇ ھېكايىلەر ئاز ئۇچرايدۇ. ھەمىشە پايدىسىز بولغاچقا, بىز بىر مۇھىم يىغىن كېچىكىپ كېتىشىم, پىلانسىز پىلانلارنى ئورۇنداش, يېقىنلىرى بىلەن ئۇزۇن بولمىغان كىشىلەر بىلەن جېدەللىشىش ۋاقتى بولمايدۇ. بۇ ماتېرىياللاردا ئۆزىڭىزنى كونترول قىلىشنى ۋە تەيىنلەنگەن ۋاقىت يەرگە كېلىڭ.
ھاياتىڭىزنى ياخشى كۆرۈڭ
مۈڭگۈزنىڭ ماھىيىتىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ئىشكاپى ياكى يىغىنغا كىرىشى. ھەر كۈنى ئەتىگەندە ۋە بىر كۈندە پىلانلىرىڭىزدىن ھۇزۇرلىغاندا, بەدەن ئويغىنىپ, ئۇ ئاللىبۇرۇن قىزىقارلىق بىر كۈننى ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ. بارلىق جىددىي مەسىلىلەرنى قارار قىلىڭ - قوشۇمچە ھەق ۋە ئائىلە ئەزالىرىنىڭ قوشۇمچە ھەققى ۋە ۋەكىللىك قىلىدىغان ئەھۋاللارنى توختىتىڭ. سىز چىن دىلىمنى چىن دىلىمىزدىن ئازدۇرسىڭىز, ھەپتىدە كەم دېگەندە بىر قېتىم ئارام ئېلىڭ.
ئەگەر ۋاقىت تېز ئۇچىدۇ, سائەتنى تەرجىمە قىلىڭ
سۈرەت: Uplash.com.
ئەسكەرتىش
ئەگەر بۇ ھەقنىڭ بىر سائەت ئەتراپىدا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى بىلىسىز, ئاندىن ئاتوم مۇكاپاتى 1.15 يىغىنغا 215 - پورت مىنمىنى ئۇنتۇپ قالماڭ, ئەمما پائالىيەتكە كېچىكىپ قالمىدى. سائەتكە 15 مىنۇت بۇرۇن تېلېفوننى بۇ سائەتنى تەرجىمە قىلىش ئەۋزەل - شۇڭا يېرىم سائەت بولىدۇ. سىز سەل كېچىكىپ قالغاندا, ئازراق دوستلىرىڭىزدىن سەل قارسىڭىز, قالغانلىرىنى ساقلاپ قېلىشنىڭ مەنىسىنى تېزلا چۈشىنىسىز.
خوجايىننى ھەيدىگەن خوجايىننى بىزار قىلماڭ
سۈرەت: Uplash.com.
ئاقىۋەتلەرنى ھېس قىلىڭ
سىز قانچە قېتىم يىغىنلارغا كەلدىڭىز ۋە قولدىن كەتكەن بارلىق ھېكايىلەرنى قولدىن بېرىپ قويغان ئۇچۇرلار دوستانە تور بېكەتلەردە, تاماقنى قانداق ساقلىدى, تاماقنى ۋاقتىدا ساقلىدى, چاقچاق چاقچاق قىلىپ, بىر نەچچە مىنۇتتا بىر نەچچە مىنۇتتا بىر نەچچە مىنۇت ئۆتۈپ كېتىشى مۇمكىن. دوختۇرلارنى ياكى ئۇچقۇچىلارمۇ ياكى ئوقۇتقۇچىلار خىزمەت ئەمەس, چۈنكى ئۇلار كىشىلەرگە ۋە باشقىلار ئۈچۈن مەسئۇلىيەتچان ئەمەس. سىزنىڭ تەلىپىڭىزگە بىر ئىنساننىڭ ھاياتىغا تەنرالغا زىيان سالىدىغانلىقى مۇمكىن, ئەمما سىز ھاياتىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشىڭىز مۇمكىن: باشنى قۇيالايسىز, شېرىك ئېلىپ كېلىڭ, شېرىكلەرنى ئېلىپ كېلىڭلار.
ھەر كۈنى بۇ ناچار ئادەتتىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن ئۆزىڭىز ئىشلەڭ. ماڭا ئىشىنىڭ, بۇ ئەسەر سىزنىڭ تېجەش ۋە نېرۋىڭىزغا ئەرزىيدۇ.